Total hofteudskiftningsartroplastier (THA) er kommet langt, når det kommer til medicinske innovationer. Kirurger er kommet til det punkt, hvor de opfordrer deres patienter til at komme ud af sengen kun få timer efter operationen og lægge så meget vægt som muligt på den opererede hofte, mens de går. Helbredelse efter en hofteudskiftning er blevet mindre problematisk, og resultaterne kan være livsændrende.
selvfølgelig skal vi diskutere den falske følelse af sikkerhed. Ja, du kan gå relativt hurtigt efter operationen, og ja, du kan gøre nogle grundlæggende aktiviteter i dagligdagen (ADLs). Og nej, du kan ikke forvente at gøre alt med det samme.
På trods af den lethed, der følger med den nyeste THAs, taler vi stadig om en større operation, hvor du har fået et af de største led i din krop skåret ud og udskiftet. Vær ikke overrasket over, at der vil være nogle begrænsninger, som du bliver nødt til at udholde, indtil du heles fuldt ud. Også, gendannelsestidslinjen for hver person, der har en kirurgisk hofteudskiftning, vil variere baseret på anden tidligere medicinsk historie eller komplikationer.
afhængigt af snittet i din hofteudskiftning vil du blive udskrevet hjem fra hospitalet med flere forholdsregler som bestilt af din læge, herunder vægtbærende forholdsregler og bevægelsesområde:
kirurgisk tilgang til hofteudskiftning og vægtbærende begrænsninger
vægtbærende forholdsregler: Din læge vil fortælle dig, hvor meget vægt han/hun forventer, at du lægger gennem dit operative ben efter operationen. Typisk, hvis operationen går godt, vil du være i stand til at lægge så meget vægt som du kan tolerere (vægtbærende som tolereret).
for dem, der har komplicerende tilstande (dvs.osteoporose, yderligere brud, degenerative sygdomme osv.), kan din læge sige delvis vægtbærende eller ingen vægtbærende i en bestemt periode efter operationen.
forholdsregler for bevægelsesområde: Dette refererer til de retninger og afstande, hvor du kan bevæge hofteleddet (bøjning, forlængelse, internt og eksternt roterende osv.). Standardreglen om ingen bøjning og ingen vridning er ikke universel for alle hofteudskiftninger, fordi det afhænger af snittet:
-
- Posterior tilgang: hvis snittet går gennem bagsiden af hoften, vil forholdsreglerne omfatte ingen bøjning over forbi 90 grader, ingen svingning på fødderne, ingen krydsende ben, undgå at træde baglæns og hold tæerne pegede fremad, mens du går.
-
- Anterior tilgang: dette involverer et snit i hoftefronten, og forholdsregler inkluderer typisk ingen krydsning af benene, ingen gå baglæns, undgå at dreje hoften udad (pege tåen ud).
-
- Anterolateral tilgang: et snit i forsiden af hoften er blevet en populær metode og inkluderer at undgå at træde tilbage med det operative ben, krydse benene og bøje forbi 90 grader ved hoften.
vægtbærende og bevægelsesforholdsregler kan komme på tværs af ganske tekniske, indtil du rent faktisk anvender oplysningerne til deltagelse i det virkelige liv derhjemme. Brug forholdsreglerne som en ligning, og find ud af, hvordan du ændrer din hjemmerutine i overensstemmelse hermed.
hvad man ikke skal gøre efter Hofteudskiftningskirurgi: når man er hjemme
undgå at klatre op ad trappen: brug kun trappen, hvis du absolut skal, såsom små indgangstrin ind i huset eller trapper til nødvendige værelser (det eneste badeværelse i huset, soveværelset).
fuld trapper til sjældent brugte kældre eller til ekstra værelser i huset bør undgås. Hvis du skal klatre op ad trappen, sørg for at bruge de rigtige teknikker og tip, som dine rehabiliteringsterapeuter viste dig på hospitalet, før du blev udskrevet: brug gelænderet til enhver tid, føre med det ikke-operative ben, der går op, føre med det operative ben ned, etc.
badeværelse og bruser aktiviteter: du kan bruge brusebad og toilet efter operationen, men med de rette forholdsregler for at undgå infektion og skade. Overvej at købe og anvende følgende typer udstyr under dine badeværelsesopgaver: Brusestol, hævet toiletsæde, greb, en langhåndteret svamp og en skridsikker bademåtte.
selvom du teknisk set kan stå i brusebad eller karbad, er din balance stadig alvorligt kompromitteret, og det ville være klogere at sidde på en Brusestol eller bænk. Det er ret almindeligt, at folk glider på våde overflader, sprænger deres nye led og genoptages til en anden operation. Dette vil du undgå med alle midler!
Husholdningsledelse: Når du er frisk ud af hospitalet, er der visse opgaver, som du bare skal give slip på eller tildele et familiemedlem i et par uger. Dette omfatter hus management opgaver som støvsugning, løfte tunge vasketøjsbeholdere, mopping gulvet, kørsel, dagligvarer, skovle indkørslen, børnepasning små børn, etc.
Prioriter, hvad du synes, du skal gøre, og hvad du skal gøre. Hvis det ikke er angivet under basale behov (dressing, toilet, brusebad, spisning), kan du sandsynligvis ignorere det eller få en anden til at hjælpe dig midlertidigt.
Dressing opgaver: Du kan klæde dig i det tøj, du kan lide, med de rigtige værktøjer. Undgå at iføre dig noget underkropstøj i stående stilling. Lær om og anvend påklædnings hjælpemidler, langhåndterede reachere, sokhjælpemidler og skohorn, som alle har forlængelser, så du stadig kan klæde dig uden at bøje dig for langt ud over dine hoftebegrænsninger.
Sengemobilitet: Rådfør dig med din læge eller rehabiliteringsterapeut om, hvilken slags bevægelser du skal undgå, når du klatrer ind og ud af sengen samt skifter rundt, mens du lægger dig ned.
for eksempel siger de fleste læger at undgå at ligge på din mave eller ligge på det operative ben, når du ligger på siden. Spørg om, hvorvidt du har lov til at støtte puder omkring dine hofter, og om du kan placere en pude mellem dine ben.
Siddeaktiviteter: Overvej, hvilken slags stole du skal og ikke bør sidde hjemme. For eksempel bør siddende i plys og lav-ridende sofaer undgås på grund af risikoen for at forskyde hoften.
Sid på stole, der tilskynder til en sund siddestilling, og som er lidt forhøjede. Dine fødder skal være tip-toeing gulvet og dine hofter bøjet mindre end 90 grader.
disse typer stole ligner det, der kaldes hoftestole. Hip stole tilskynde den korrekte siddevinkel, mens du sidder og ikke kompromittere din kirurgiske hofte til at blive forskudt.
Husk, at du ikke behøver at gøre alt, når du kommer hjem fra en hofteudskiftningskirurgi. At risikere et fald eller en forskydning vil kun komplicere processen yderligere.
sørg for at undgå at placere din kirurgiske hofte i fare for dislokation ved at bruge passende teknikker og følge dine vægtbærende forholdsregler som fortalt til dig af din kirurg. Med tiden og ordentlig pleje vil dit LED heles, og du kan fortsætte med at genoptage dine daglige aktiviteter.
anbefale læsning:
- adaptivt udstyr nødvendigt efter Hofteudskiftningskirurgi
- hvad er den typiske hoftekirurgi gendannelsestid hos ældre
- fordelene ved at bruge et hævet toiletsæde efter Hofteudskiftningskirurgi
- forfatter
- Seneste indlæg
i sin fritid kan han lide at rejse og læse selvbiografier.
- hvilken slags tjenester leverer Hjemmehjælpsbureauer, hvis du har Medicare? – 24. oktober 2020
- 8 tip til at finde et godt Medicare – godkendt Hjemmehjælpsagentur – 24. oktober 2020
- Sådan håndteres en ældre Senior efter Total Knæudskiftningskirurgi og bedring derhjemme-15. oktober 2020
Tags hofteforholdsregler posterior, hofteudskiftning vægtbærende begrænsninger, hvor meget gå efter hofteudskiftning, langvarige forholdsregler efter hofteudskiftning, forholdsregler for udskiftning af bageste hofte, samlede hofteforholdsregler anterior tilgang
forfatter: Samuel
Samuel er en fysioterapeut med over 20 års medicinsk erfaring. Han har omfattende viden om funktionel rehabilitering på akuthospitalet og hjemmeplejeindstillingerne. Han har brugt det meste af sin karriere på at hjælpe seniorer med at skifte fra hospital eller rehabiliteringspleje til at leve uafhængigt kl home.In hans fritid han kan lide at rejse og læse selvbiografier.Se alle indlæg af Samuel