Tillykke med at gøre så langt i din graviditet! Du har båret dine tvillinger eller multipler i din livmoder på den sikreste måde. 12 uger er ikke kort tid, og der er en grund til, at første trimester anses for afgørende for en gravid kvinde. Det er en af de vigtigste faser i fostrets vækst, og du kan slappe af, fordi tiden med høj risiko i din graviditet er slut, og du kan begynde at fokusere på at gøre tingene bedre for dig og dine babyer.
babyernes vækst efter 12 uger
dine babyer vil ligne små blommer i den 12.uge, og de gennemgik en intensiv vækstfase i de sidste par uger. Deres størrelse vokser til næsten to gange inden for denne periode.
de fleste af de indre organer, der er til stede i en menneskekrop, udvikles normalt inde i babyerne i den 12.uge af graviditeten. Ved denne definition kan dine små betegnes som komplette mennesker på en måde. Hvad der er tilbage for dem er at udvide i størrelse og opretholde det samme væksthastighed for deres organer også.
fordøjelse er ikke en proces, som babyer skal bekymre sig om, mens de er inde i livmoderen, da de får alle næringsstoffer og ilt på en måde, der kan syntetiseres direkte. Imidlertid begynder mavemusklerne og tarmene, der er blevet dannet, at gennemgå visse bevægelser, som om de forsøger at kontrollere, om deres funktion er hensigtsmæssig.
tilstedeværelsen af knogler og brusk giver ikke kun dine børn en god struktur for deres kroppe, men sætter også i gang udviklingen og dannelsen af hvide blodlegemer. Dette er det nøjagtige punkt, hvor immunsystemet hos dine tvillinger eller multipler begynder at styrke sig selv.
med de fleste af de organer, der er udviklet på dette tidspunkt, når det neurale netværk af dine tvillinger også en milepæl, hvor det kan mærke ydre stimuli og reagere på det med en række refleksive handlinger. At stikke din mave eller ændre din orientering kan få dine babyer til at reagere; dog kan du muligvis ikke mærke det på dette tidspunkt.
Hvad er størrelsen på babyerne?
efter 12 uger er de fleste babyer normalt så store som en kalk. Tvillinger og multipler kan være lidt mindre end det på grund af mindre plads i moderens livmoder, men rolig, de vil indhente snart. Dine små ville også være så lange som 6-7 centimeter i længden.
almindelige kropsændringer
de ændringer, der opstår i en gravid kvindes krop efter 12 uger, er ikke så drastiske som nogle af de ændringer, der har fundet sted i de foregående uger. Et par områder, der muligvis gennemgår et par forbedringer eller yderligere ændringer, er
- en af de største ændringer, der finder sted inde i dig, vil være størrelsen på din livmoder. Det bliver større i størrelse i forhold til den foregående uge. Denne ændring i størrelse gør sig tydelig i en lille bule over maven. Normalt er det her, hvor dine babyer ville have deres hoveder placeret.
- den øgede diæt og vægtøgning hos babyer vil resultere i, at din talje øges med en god mængde. At vælge løstsiddende tøj bliver snart dit foretrukne valg i de kommende uger.
- surhed og halsbrand kan også øges betydeligt, da niveauerne af progesteron vil modtage et stort løft i denne uge som følge af den voksende placenta. Dette hormon har bivirkningen ved at forstyrre den korrekte funktion af en ventil, der holder maven adskilt fra spiserøret under fordøjelsen. Den syre, der er til stede i maven, kan krybe sig ud af ventilen og forårsage følelsen af halsbrand hos en kvinde.
- mens den øgede blodcirkulation og de forhøjede hormoner kunne give en graviditetsglød til de fleste kvinder, er der også en chance for, at din hud kan forværres med mange pletter, mol og mørke områder. De fleste af dem forekommer omkring hagen og templerne, som normalt forsvinder temmelig snart.
- mørket i brystvorten og areolaerne bliver mere tydeligt. Tilsvarende vil de små bump, der er til stede på brystet, få en mere mærkbar struktur. Alle disse er et evolutionært middel til at hjælpe dine babyer med at finde dit bryst selv med dårligt syn i deres barndom.
symptomer på tvillinggraviditet efter 12 uger
tegnene på tvillinggraviditet efter 12 uger reduceres væsentligt sammenlignet med symptomer i de foregående måneder. Nogle andre symptomer kan introducere sig selv, hvilket måske ikke altid er bedre end før.
- de fleste kvinder bemærker, at deres vaginale udledning stiger, når de bliver gravide, og det vil også stige endnu mere i de kommende uger. Den tykke hvide udledning er en naturlig sekretion fra vagina for at holde sig sund og opretholde en ordentlig pH-balance. Enhver dårlig lugt ledsaget af en underligt farvet udflod skal straks undersøges af en læge.
- ligesom udledningen har kvinder en tendens til at bemærke et par spor eller pletter af blod fra vagina, selvom de vil være ret små. De fleste spotting forekommer kun efter køn, hvilket er helt naturligt. Hvis blødningen er tung, eller hvis spotting forekommer regelmæssigt, anbefales en læges intervention stærkt. Spotting kan også være et tegn på, at moderkagen er dannet og ligger lavt, så det er vigtigt at få dig selv kontrolleret af en læge.
- du passer måske godt på dig selv, men selv de mindste slip-ups kan have alvorlige konsekvenser for en gravid kvinde. En af de værste i denne henseende er tilbagevendende hovedpine. Alt fra utilstrækkelig søvn til mangel på vandforbrug kan udløse disse til at finde sted. Sørg for, at du er veludhvilet og hydreret gennem hele din graviditet.
- blodvolumenet øges meget gennem graviditet. Dette skal kompenseres med nok blodsukker sammen med ordentlige væsker i kroppen. Enhver mangel på denne del kan føre til, at en kvinde føler sig svimmel og har lavt blodtryk.
tvillinggraviditet – mave efter 12 uger
normalt begynder en kvindes gravide mave at blive synlig på dette tidspunkt, men nogle kvinder har muligvis ikke en stor mave, og derfor kan de muligvis passe i deres gamle tøj uden problemer. Selvom størrelsen på maven er en stærk indikator for graviditetens fremskridt, er der ingen absolut i den henseende, så længe babyerne vokser ordentligt.
bortset fra maven er der også meget ekspansion i andre områder af kroppen, hvilket vil gøre det ubehageligt at bære gammelt tøj. Lår og hofter øges i størrelse, hvilket gør det nødvendigt at vælge løse bukser eller bukser. Tilsvarende kan en hævelse og udvidelse af brysterne nødvendiggøre at få en større bh.
tvillinggraviditet efter 12 uger – ultralyd
når du observerer dine små i livmoderen gennem en ultralyd efter 12 uger, vil du se, at dine babyers indre organer vil have udviklet sig fuldstændigt på dette stadium.
gennem en ultralyd vil du også opdage, at dine babyer er begyndt at se mere ud som mennesker i stedet for de vage former, du så i din sidste ultralyd. Der kan observeres meget bevægelse under scanningen, hvilket involverer, at dine babyer eksperimenterer med deres arme og ben, samt at strække deres krop for at teste deres muskler.
Hvad skal man spise
bare fordi de indre organer af dine små babyer har udviklet sig fuldt ud, gør det ikke, at du skimp på nogen form for madvarer, du ikke kan lide. En afbalanceret kost under graviditeten er af største betydning, og du bør aldrig gå på kompromis med det, uanset hvilket stadium af graviditeten du er på. Husk, at dine tvillinger eller multipla stadig vokser, og derfor bør du spise sunde fødevarer. Det anbefales stærkt at spise mad som kød, mejeriprodukter og grøntsager. I stedet for at spise stegt eller konserves skal du også vælge bagt eller kogt mad.
sørg for, at du spiser fødevarer rige på fibre regelmæssigt, selv i din morgenmad. Hold middage en let affære, da en tung kan gøre halsbrand værre, når du går i seng. Begræns dig til små og hyppige måltider hele dagen. At balancere din mad med vitamintilskud er også et godt valg.
Graviditetsplejetips
de fleste af de symptomer, der plagede dig i de foregående måneder, ville være på vej ud. Dette ville give dig en bedre følelse af at være, som yderligere kan tages hånd om med nogle nyttige tip.
Do ‘ s
- Oprethold vaginal hygiejne ved at bruge flere trusser, hvis du oplever mere udledning end normalt. Hold også din vagina ren og tør.
- dit kønsdrev vender tilbage omkring dette tidspunkt, så du kan forkæle dig med køn. Imidlertid, sørg for at have sikker køn.
Dont ‘ s
- gå ikke på kompromis med dit væskeindtag. Mangel på vand eller ubalance i væsker kan let udløse hovedpine og svimmelhed, så sørg for at drikke nok vand.
- udtøm ikke dig selv ved at udføre husholdningsaktiviteter og øvelser i det øjeblik du har din energi tilbage. Du har stadig brug for ordentlig hvile.
hvad du har brug for at shoppe for
Barsel kjoler er ikke blot beregnet til formelle lejligheder. Du kan også få noget godt nattøj, der er behageligt og smukt. Hold styr på dit ernæringsindtag med en mobilapp, og genopfyld eventuelle mangler med det samme.
Ved 12 uger gravid med tvillinger, ved for en kendsgerning, at du har krydset en vigtig milepæl i din graviditet. Gå videre og fejre dette øjeblik. Tingene bliver bedre herfra og ud. Pas godt på dig selv, Oprethold en atmosfære af lykke og glæde, og din graviditetsrejse bliver langt bedre, end du forventede, at den skulle være.
forrige uge: Tvillinggraviditetsuge 11
næste uge: Tvillinggraviditetsuge 13
dette indlæg blev sidst ændret den 24. August 2020 10:09 pm