Psi jsou více než jen plyšové společníky — výzkum pokračuje ukázat, že domácí zvířata přinést skutečný zdravotní přínos pro jejich majitele.
Mít psa kolem může vést k nižší úrovni stresu pro dospělé i děti. Bylo zjištěno, že snižují riziko astmatu u dětí a byly spojeny s nižším krevním tlakem.
a vědci také ukázali, že majitelé psů jsou aktivnější než ti, kteří nevlastní psy, balení ve více krocích denně na svých procházkách nebo jen pravidelné hraní. Minulý měsíc, studie ukázala, že starší majitelé psů si 2,760 více kroků za den v průměru ve srovnání s non-majitelé, které činily dalších 23 minut denně mírného cvičení.
nyní nová studie v časopise Journal of Epidemiology and Community Health ukazuje, jak Trvalý je tento jev: majitelé psů jsou také v zimě výrazně aktivnější.
Vědci z University of East Anglia (UEA) a Centrum pro Strava a Aktivity Výzkumu na University of Cambridge použity údaje z Evropského Prospective Investigation into Cancer and Nutrition Norfolk kohorty, a oni zaměřili svou studii na 3,123 účastníci ve věku mezi 49 a 91. Téměř 20% z těchto účastníků vlastnilo psa a všichni měli sedm dní akcelerometr, aby sledovali svůj pohyb.
máte domácího mazlíčka? Podívejte se na PetHero zjistit, jak můžete ušetřit 25% na veterináře účty.
vědci zjistili, že lidé, kteří nevlastnili psa, byli v průměru sedaví asi 30 minut denně než ti, kteří chodili se svými psy. Každý, kdo se studie zúčastnil, byl méně aktivní v kratších dnech, chladnějších dnech a dnech s více srážkami. Vědci však zjistili, že i ve dnech se špatným počasím byli chodci psů aktivnější než chodci bez psů v nejhezčích dnech.
„byli Jsme překvapeni, zjistit, že pes chodci byli v průměru více fyzicky aktivní a strávil méně času sedí na nejchladnější, nejvlhčí a nejtemnější dny, než non-majitelé psů byli na dlouhé, slunečné a teplé letní dny,“ vedoucí projektu Andy Jones, UEA profesor, uvedl v tiskové zprávě.
psi chodci dostali v průměru o 12 minut aktivity například v těch nejmokřejších dnech, než ti, kteří nevlastní psy, dostali v nejsušších dnech. Celkově v nejsušších dnech byli chodci psů sedaví v průměru 632 minut ve srovnání s 661 minutami majitelů psů.
Jones řekl, že toto zjištění by mohlo mít důležité důsledky pro to, jak motivovat lidi, aby zůstali aktivní, jak stárnou.
Přečtěte si Více: Téměř Třetina Starších Dospělých nehýbej se Dost
„Fyzická aktivita zásahy obvykle zkuste a podporu lidí, aby byl aktivní tím, že se zaměří na výhody pro sebe, ale venčení je také řízen potřebami zvířat,“ řekl Jones ve zprávě. „Tažen něco jiného, než naše vlastní potřeby, může být opravdu silný motivátor a my potřebujeme najít způsoby, jak klepnutím na to při navrhování cvičení intervence v budoucnosti.“
napište Julii Zorthian na [email protected].