Nosit Podpatky, nebo Ne Nosit Podpatky, To je Otázka,
Když se dívám na ženy chůzi na vysokých podpatcích, jako muž, Myslím, že, „Wow, jak to dělají?“Jako pedikér si však myslím:“ Páni, proč by to dělali?“Je známo, že když žena nosí podpatky, vypadají vyšší (duh!) a štíhlejší, jejich nohy vypadají déle a pro některé to může být atraktivnější. Některé ženy milují nošení podpatků, některé ženy to nenávidí, ale stejně to dělají, některým ženám to nevadí, a jiní se od nich úplně drží dál. Tady je kopeček na podpatcích z pohledu pedikéra.
dovolte mi podělit se o některé informace, které mi můžete poděkovat později, nebo ještě lépe, vaše unavené nohy na vysokém podpatku mi poděkují. Ideální výška paty není 4 palce (díky bohu), není to 3 palce a není to 2 palce. Ideální výška paty je 1 palec. Nosit krátkou patu je lepší než nosit patu vůbec. Nosit boty s krátkou patou klade menší napětí v Achillovy šlachy a bude se cítit pohodlněji. Nosit boty, které jsou zcela ploché, přispěje k pronaci a kolapsu oblouku, což může vést k plantární a zadní bolesti paty, holenní dlahy, bolesti kolen a bolesti zad. A samozřejmě byste měli vždy nosit botu, která má podporu oblouku, aby se minimalizovalo nepohodlí.
nyní, stejně dobrý jako vysoký podpatek může vypadat na nohou (Ahoj, 4-palcová čerpadla!) dlouhodobé účinky nošení takových podpatků nestojí za to. Neustálé nošení vysokých podpatků může vést k bolestivému poškození nohou. Jedním z negativních účinků nošení vysokých podpatků je poškození, které může způsobit nehty na nohou. Nošení vysokých podpatků stlačuje prsty dohromady, což způsobuje, že velký nehet roste do kůže a nakonec má za následek zarostlý nehet. Vysoké podpatky také zhoršit příznaky a progresi puchýř deformity jako tvaru boty nevyhovuje normální strukturu přednoží. Pata typu boty bude tlačit proti velké špičce tlačí ji směrem k druhé špičce dále zhoršuje deformity bunion. Při nošení vysokých podpatků je většina vaší tělesné hmotnosti tlačena dopředu na koule vašich nohou, což může vést k metatarsalgii. Boty s úzkou špičkou mohou také způsobit tento stav. Hammertoes jsou také podmínkou vyvinutou vysokými podpatky. Výška paty nutí prsty ohýbat, když se naklánějí dopředu. V průběhu času se ohnutá špička již nemůže sama narovnat. Nošení vysokých podpatků může způsobit zánět šlach. Při nošení vysokých podpatků vyvíjíte neustálý tlak na Achillovu šlachu zkrácením a utažením. Opakované a prodloužené opotřebení vysokých podpatků trvale zkracuje šlachu. To vede k zánětu a bolesti, když nosíte ploché boty a nutí napjatou šlachu protáhnout.
jako pedikér věnuji velkou pozornost botám, které lidé nosí. Je snadné zjistit, kdy má žena na sobě špatné boty. Mohu říct, že žena má na sobě špatné boty, když její tělo není umístěno v úhlu 90 stupňů se zemí: její houpačka je delší a její hrudník je tlačen dopředu, zatímco její hýždě jsou dále zpět. Tělesná hmotnost se tlačí dopředu, takže střed tlaku se pohybuje směrem k kuličkám nohou. Procházka se projevuje spíše trhanějším krokem než hladkým.
při hledání podpatků je důležité nejen vybrat správnou výšku paty, ale také hledat jednu s širší špičkou, která pohodlně pojme prsty. To může snížit pravděpodobnost vývoje Mortonova neuromu nebo zhoršení stávající deformity bunionu. Také, podpatky kotník popruhy pomoc, podporu, boty na nohou a odstranit potřebu pro vaše prsty, aby pověsit na boty, čímž se sníží rozvoj hammertoes. Plošina na patě umožňuje nositeli zvýšit výšku bez kompenzace oblouku, ale výškový rozdíl mezi přední a zadní částí boty by neměl být větší než palec. Člověk by nikdy neměl nosit patu přes 3 palce na výšku, protože mění biomechaniku toho, jak chodíte. To vede k kratším krokům, většímu tlaku na koule nohou a zbytečnému stresu na kolenou a dolní části zad.
správné padnoucí boty poskytují správnou platformu pro naše nohy pro podporu našeho těla. Naše nohy jsou základem našeho těla a péče o ně znamená také péči o zbytek vašeho těla. Boty, které jsou příliš velké, znamenají, že budete přizpůsobovat nesprávně namontovanou velikost nefunkčním způsobem, což může vést k problémům s nohou. Navrhuji, aby vaše nohy měřily délku a šířku pomocí zařízení brannock a koupily správnou padnoucí botu. Je důležité vzít v úvahu, že velikost obuvi se liší od společnosti k společnosti.
podpatky jsou určeny pro módu; nejsou vyrobeny pro pohodlí nebo pro šťastné nohy. Mějte na paměti, milujte své nohy a budou vás milovat zpět!
Dr. Miguel Cunha Dr. Miguel Cunha, Board Certified Chirurgické Pediatr, zakladatel Gotham Footcare, a vedoucí pediatr na Manhattanu je vysoce kvalifikovaní a zkušení nohu a kotník chirurg se zkušenostmi léčbě širokou škálu nohu a kotník podmínky, od drobných problémů až po složité rekonstrukční nohu a kotník chirurgie. Dr. Cunha je hrdá na to, že má skutečný zájem o každého ze svých pacientů a zároveň jim poskytuje maximální soucit a výjimečnou péči.