Valnötter: om, näringsdata, var hittade och 2218 recept

vad är valnötter? Om ingrediensen valnötter. Inklusive 2 147 recept med valnötter, näringsdata och var du hittar den.

om

valnöten är ett hjärtligt hjärtligt mellanmål på egen hand och lägger till en hälsosam bit av crunch till ett brett utbud av rätter. Innesluten i ett räfflat, ljusbrunt skal bildas valnötkärnan av två benvita, ojämna lober och har en milt söt och ibland bitter smak.

valnöthalvor

det mesta av näringsvärdet av valnötter är i deras fleromättade fetter, vilket också gör valnötter ganska lättfördärvliga.

förvaring

När valnötter förblir i sina skal kan de vara några månader okylda på en sval, mörk plats, upp till sex månader kylda eller ett år frysta. Oskalade nötter är det bästa valet för långvarig lagring.

skalade valnötter ska förvaras i en lufttät behållare och kan hålla upp till fyra månader i kylen eller längre om de hålls frysta.

valnötter har en underbar jordnära och salta smak med en något vaxartad konsistens som fungerar bra i både söta och salta recept. De ger kakor och brownies samt sallader och sidor en härlig crunch. Många anser att valnötter är en supermat eftersom de innehåller Omega-3 vilket är fördelaktigt för hjärthälsan. Bara en handfull om dagen kan göra skillnad. Valnötter går briljant med ost, honung och frukt. Lätt valnöt behandlar karamellisera valnöthalvor i en stekpanna med lite socker och lite vatten. Det klibbiga och krispiga resultatet är perfekt ovanpå Glass, pajer eller till och med lite mager ricottaost.