vad man ska veta om täthet i knäet

nedan är några vanliga orsaker till täthet i knäet.

menisk tår

menisci är två halvmåneformade kuddar av brosk inuti knäleden. De hjälper till att dämpa knäleden och tillåta smidig och flexibel rörelse av knäet.

skador eller tårar på menisci kan hända under sport eller som ett resultat av allmänt slitage.

en person kan höra eller känna en ”pop” när deras menisk tårar. Andra vanliga symtom på en menisk tår inkluderar:

• smärta, svullnad eller ömhet runt knäet
• en känsla av att knäet låser sig, fastnar eller inte helt rätar ut
• smärta när knäet är helt böjt, till exempel när man hakar

behandling

enligt American Academy of Orthopedic Surgeons kommer behandlingen som en läkare rekommenderar att bero på ett antal faktorer, inklusive:

• platsen och svårighetsgraden av tåran
• personens ålder
• deras aktivitetsnivåer
• deras symtom

i vissa fall kan denna skada kräva operation.

Ligament eller senskada

ligament och senor är band av fibrös bindväv. Ligament ansluter ben till andra ben, medan senor ansluter muskler till ben.

skador på ledband eller senor i knäet uppträder oftast under sport eller andra fysiska aktiviteter.

Ligament-eller senskador kan orsaka följande symtom:

• knäsmärta, knäsvullnad eller båda
• smärta vid fullständig rätning eller böjning av knäet
• en känsla av att knäet är instabilt eller håller på att vika

behandling

behandlingar för ligament-eller senskador beror på skadans omfattning. En läkare kan rekommendera:

• bär ett knästöd för att stabilisera och skydda knäleden
• försöker muskelförstärkande övningar
• gör mjuka sträckor

vissa ligament-och senskador kräver kirurgisk ingrepp av en ortopedisk kirurg för att återställa stabiliteten i knäleden.

artrit

det finns två huvudtyper av artrit som kan orsaka täthet i knäet: artros och reumatoid artrit.

artros

enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) är artros den vanligaste typen av artrit i USA, som påverkar över 32,5 miljoner vuxna.

det uppstår när brosket som hjälper till att dämpa en LED bryts ner, så småningom orsakar ben att gnugga mot ben.

artros leder vanligtvis till följande symtom:

• ledinflammation och svullnad
• ledvärk
• ledstyvhet, särskilt efter sittande eller liggande under en tidsperiod

behandling

även om det för närvarande inte finns något botemedel mot knäartros, kan följande hjälpa till att lindra symtomen:

• gå ner i vikt (när det är lämpligt) för att minska belastningen på knäleden
• fysioterapi, vilket kan hjälpa till att stärka musklerna runt knäleden
• ta medicin för att hjälpa till att behandla ledinflammation och smärta, såsom icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel

om dessa behandlingar inte förbättrar en persons symtom, kan en ortopedisk kirurg rekommendera en partiell eller total ledbyte (vilket är kirurgi för att ersätta en skadad led med en artificiell led) eller osteotomi (vilket är kirurgi som innebär justera benet antingen över eller under knäet bort från det skadade området).

reumatoid artrit

reumatoid artrit är ett autoimmunt tillstånd där immunsystemet felaktigt attackerar friska celler i kroppen. Detta tillstånd påverkar främst lederna, men det kan också påverka andra kroppsvävnader.

enligt CDC kan reumatoid artrit orsaka kronisk smärta och stelhet i lederna. Villkoret påverkar ofta båda knäna.

behandling

det finns för närvarande inget botemedel mot reumatoid artrit. Läkemedel som kallas sjukdomsmodifierande antirheumatiska läkemedel kan dock hjälpa till att bromsa tillståndets progression.

följande självhjälpsåtgärder kan också bidra till att minska smärta och förbättra ledfunktionen:

• öka fysiska aktivitetsnivåer
• förlora vikt (när det är lämpligt)
• sluta röka

Artrofibros

Artrofibros i knäet, eller styvt knäsyndrom, uppstår när för mycket ärrvävnad byggs upp runt knäleden. Tillståndet kan utvecklas efter knäoperation.

symtom på artrofibros inkluderar smärta, svullnad och värme i knäleden. Personer med detta tillstånd kan också gå med ett böjt knä eller en halta.

behandling

tidigt är milda former av artrofibros hanterbara med fysioterapi. Men mer avancerade fall med betydande styvhet kräver ofta operation för att ta bort ärrvävnaden och förbättra rörelseomfånget.