Om du någonsin upplever tandvärk är det praktiskt att veta vilka tandtryckspunkter som kan lindra din smärta. Den här artikeln är här för att utbilda dig om vilka tryckpunkter som fungerar bäst för att bli av med tandvärk och var du kan hitta dessa tryckpunkter.
Vad är akupressur?
akupressur är processen att applicera tryck på en viss del av kroppen för att lindra smärta, främja blodflödet eller minska spänningen som känns av en viss kroppsdel. Tryckpunkterna aktiveras vanligtvis genom att trycka med händerna eller fingrarna och massera tryckpunkten försiktigt.
börja med att sitta ner och bli bekväm i en position. Ta djupa andetag för att slappna av din kropp och gör dig redo för akupressurbehandling. Massage och applicera tryck på de valda tryckpunkterna, upprepa så mycket som du ser är nödvändigt för att bli av med smärtan. Du kan upprepa så mycket du vill, men se till att sluta om intensiv smärta uppstår. Denna typ av massage kan appliceras av dig själv, eller så kan du få en vän eller familjemedlem att massera tryckpunkten för dig.
Vad är tryckpunkterna för tandvärk?
det här är de olika tryckpunkterna som du kan massera för att bli av med tandvärk.
gallblåsa 21. Du kan använda denna tryckpunkt för att bli av med ansiktssmärta, huvudvärk och nacksmärta. Du kan stimulera denna tryckpunkt genom att trycka ner på axelns övre del.
tunntarmen 18. Detta är en av de tryckpunkter som är användbara för munproblem. Det kan lindra tandvärk, svullna tandkött och till och med tandförfall. Du kan aktivera denna tryckpunkt genom att trycka på kindbenhålet. Det är platsen i ansiktet som är vinkelrätt mot utsidan av ögat och utsidan av näsan.
tjocktarmen 4. Denna tryckpunkt finns mellan tummen och pekfingret. Du kan aktivera tjocktarmen 4 tryckpunkt för att bli av med smärtor ovanför nacken.
Mage 6. Du kan använda denna tryckpunkt för att lindra smärtan orsakad av mun-och tandproblem. Aktivera denna tryckpunkt genom att knyta tänderna ihop. Denna tryckpunkt ligger halvvägs mellan hörnet av munnen och botten av öronloben, så det kan aktiveras naturligt bara genom att helt enkelt knyta tänderna eftersom muskeln böjer sig när du utför den åtgärden.
Mage 36. Denna tryckpunkt ligger längst ner på knäskyddet. Det kan användas för att lindra illamående, stress och trötthet. Du kan också använda detta för att lindra tandvärk genom att eliminera stress och trötthet i samband med det.
om du upplever tandvärk är det bra att prova dessa akupressurpunkter för att lindra smärtan. Men om smärtan kvarstår bör du besöka din tandläkare. De kommer att kunna komma till botten av varför smärtan är där och de kan berätta hur du kan bli av med den och förhindra ytterligare smärta i framtiden.
