Vad är Aromantiskt och vad betyder det för relationer?

av: Joy Youell

uppdaterad 24 mars 2021

medicinskt granskad av: Laura Angers

”romantiska relationer är så stressande. Varför känner mina partners att de behöver vara runt mig hela tiden?”Har du någonsin känt något så här när du navigerar i relationer med andra? Känslor som detta är vanligtvis förknippade med aromantiska människor, vilket i huvudsak betyder icke-romantiskt.

som en aromantisk person kan utforska en värld av relationer vara förvirrande. Många människor och kulturer lägger stor vikt vid romantisk partnerskap, och när du är någon som inte nödvändigtvis känner den uppmaningen, det kan kännas som om du har fel eller dysfunktionell på något sätt.

men hälsosamma relationer kräver inte nödvändigtvis romantik. Om du tror att du kan vara aromantisk, det finns flera sätt du kan hitta och upprätthålla tillfredsställande relationer.

denna webbplats ägs och drivs av BetterHelp, som tar emot alla avgifter i samband med plattformen.

källa: pexels.com

att förstå en aromantisk Person

Aromantiska människor är inte obehagliga eller oroliga. Istället, de kan känna sig överväldigade av trycket att uttrycka sig romantiskt. De beskriver ofta sina partners som klängig eller behövande, och de själva kan själv identifiera som någon som är oberoende eller en ensamvarg eller kan även själv identifiera som aromantisk. ”Aromantic” är ett spektrum inklusive ett brett utbud av romantisk upplevelse och uttryck.

vissa människor känner så här ibland. Andra känner så ofta eller hela tiden, vilket innebär att de sannolikt kommer att vara aromantiska.

i huvudsak upplever en person som är aromantisk vanligtvis inte romantisk attraktion för andra individer. (Observera att romantisk attraktion skiljer sig från sexuell attraktion. Vi pratar om aromantisk Bisexuell, aromantisk heteroseksuell, aromantisk asexuell och det aromantiska spektrumet senare.) Någon som är aromantisk känner vanligtvis inte önskan att para ihop med en annan person i ett romantiskt förhållande.

att vara aromantisk är inte en psykisk störning. Det är helt enkelt ett annat sätt att vara människa med alla våra olika preferenser.

medan många människor upplever ett känslomässigt behov av att vara i ett romantiskt förhållande, är aromantiker känslomässigt nöjda utan denna typ av partnerskap. Det är verkligen möjligt för en aromantisk person att njuta av aktiviteter som vanligtvis anses vara romantiska. Men dessa åtgärder är osannolikt att leda till romantiska känslor i dem.

Även om de inte söker romantiska partnerskap kan aromantiska människor fortfarande uppleva kärlek. Kärlek och tillgivenhet kan förekomma i många olika former och i olika typer av relationer. Alla människor, oavsett romantiska fäststilar, har flera typer av relationer i sina liv, inklusive familj, vänner, kollegor, och sexpartners.

källa: pexels.com

vad Aromantic inte är

att vara aromantic betyder inte att en person är okänslig eller oförmögen att älska. Det betyder inte nödvändigtvis att de är asociala eller antisociala. Vissa aromantiker är antisociala, precis som vissa människor som önskar romantiska relationer är antisociala.

att vara aromantisk betyder inte att en person inte vill vara runt andra människor eller inte har några sociala behov, och det betyder inte heller att de är obekväma runt andra. Alla dessa olika sociala upplevelser är separata från identiteten att vara en aromantisk person.

olika stilar av romantisk upplevelse och det Aromantiska spektrumet

det är viktigt att notera att, som sexualitet, romantiskt intresse kan upplevas på ett spektrum. Eftersom sexualitet och romantik inte är samma sak, hur de kan upplevas tillsammans är en del av det aromantiska spektrumet.

det är möjligt för en person som identifierar sig som aromantisk att uppleva någon romantisk attraktion någon gång i sitt liv, precis som en person som främst identifierar sig som homosexuell kan uppleva attraktion till någon av motsatt kön utan att ändra sin övergripande sexuella läggning. Eftersom detta i princip innebär att någon form av romantik kan kopplas ihop med någon form av sexualitet, vi håller oss till de vanligaste kombinationerna.

här pratar vi om människor som är aromantiska men fortfarande upplever sexuell attraktion – ett koncept som kan tyckas avskräckande för vissa läsare. Medan de flesta romantiker också är asexuella, så är det inte alltid fallet. Medan de flesta av oss gillar och tenderar att tänka på sexuell attraktion som en strikt romantisk strävan, så är inte alltid fallet. Och det är okej, så länge båda parter förstår och samtycker till deras förhållande.

• Om du bara önskar romantiska relationer med människor av motsatt kön, oavsett vilka kön du är sexuellt lockad till, är du förmodligen heteroromantisk.
• liknar att vara heteroromantisk, om du är homoromantisk kan du lockas sexuellt till flera kön. Din romantiska önskan riktar sig dock till människor av samma kön som dig själv.
• Biromantiska människor kan känna romantisk anknytning till människor av båda könen eller båda könen.
• Bisexuell aromantisk. Bisexuella aromantiska människor kanske inte är intresserade av romantiska relationer, men kan uppleva sexuell attraktion för människor av båda könen.
• en demiromantisk är någon som bara känner romantisk attraktion efter att de har bildat ett nära känslomässigt band med någon annan. Detta skiljer sig från någon med en romantisk orientering eftersom den romantiska kan uppleva attraktion innan du skapar ett nära band. Romantisk attraktion utan känslomässig närhet är i grunden vad det innebär att ha en ”förälskelse.”
• aromantisk asexuell. Människor av denna beskrivning är intresserade av varken romantik eller sex. Återigen betyder det inte att de lever sina liv under stenar. Aromantiska asexuella människor kan-och gör-bilda starka och varaktiga ”platoniska relationer.”

källa: pexels.com

Aromantic är inte en storlek passar alla

vad skiljer romantiska kontra icke-romantiska känslor och beteenden kan variera mellan individer och kulturer. Graden av fysisk intimitet, till exempel, är ofta annorlunda i vänskap och romantiska relationer. Romantiska partners är mer benägna att hålla händerna och krama.

Aromantics kanske inte bryr sig om fysisk tillgivenhet, eller de kan njuta av att krama sina vänner eller hålla någons hand. Oavsett om de tänker bilda ett romantiskt band med någon eller inte, de flesta människor är kopplade för att söka fysisk kontakt med andra i någon form. Mängden fysisk tillgivenhet en person har varierar mellan individer i alla romantiska orienteringar.

var försiktig så att du inte antar att en aromantisk person inte behöver emotionellt stöd eller gemenskap. De kan helt enkelt uppfylla dessa behov annorlunda än människor som förvärvar mycket av sitt stöd från en romantisk partner.Aromantics är mer benägna att söka känslomässiga bilagor och stöd från vänner snarare än partners, och de kan till och med utveckla särskilt nära relationer med specifika vänner.

hur aromantisk påverkar vänskap och andra relationer

trots vanliga missuppfattningar betyder aromantisk inte att en person inte älskar någon eller inte kan älska. Den” aromantiska ” definitionen förklarade hur en person upplever kärlek, inte om de upplever kärlek eller inte. Inte uppleva kärlek alls något annat.

Aromantic betyder helt enkelt brist på romantisk attraktion, men attraktion motsvarar inte kärlek. Du kan älska dina föräldrar, dina barn och dina vänner. Alla dessa relationer inkluderar giltiga uttryck för kärlek; de är bara inte uttryck för romantisk kärlek.

Aromantiska människor kan bilda bindningar med andra. En aromantisk person kan också vilja leva med en annan person eller ha ett långsiktigt boendearrangemang med en nära vän. Inte alla aromantiker vill vara ensamma eller leva ensamma, även om vissa gör det.

vissa vill dock uttryckligen ha relationer eller vänskap som innebär att leva tillsammans. De känner bara inte romantisk attraktion mot sin rumskompis. Även om de kanske inte känner romantisk attraktion mot denna person, de är fortfarande sannolikt att vara kräsen om människor i deras liv, särskilt en rumskompis.

vissa aromantiker föredrar att ha en primär partner. Detta kan vara den person de lutar sig mest på för känslomässigt stöd, och det kan vara den person de lever med. De kanske eller kanske inte har sex med denna partner, även om romantisk tillgivenhet sannolikt saknas i detta förhållande.

hur man vet om du är aromantisk

om någon av denna information slår ett ackord med dig kanske du undrar om du är aromatisk.

ett ställe att börja är med ett test som kallas Kinsey-testet. Dessa tester ger dig uppmaningar och en rad svar för att försöka fastställa din sexuella läggning. Det är inte bara för den asexuella eller aromantiska personen – det kör (nästan) hela spektret.

källa: pexels.com

för att lära dig mer om att vara aromatisk kanske du också vill gå med i online-samhällen för aromantiska människor. Tumblr har många aromantiska bloggar, och Forum är ett bra ställe att diskutera aromanticism med andra.

onlinehjälp för att navigera Aromantiska känslor

Om du vill ha hjälp med att utforska dina känslor om att vara aromatisk kan du nå ut till en professionell rådgivare. De kan erbjuda ett opartiskt, icke-dömande utrymme för dig att uttrycka dig själv och tänka på din identitet.

att vara aromantisk är inte ett psykiskt tillstånd eller ett problem. Det kan, dock, påverka hur du tänker på intimitet, kommunikation, och identitet. En professionell rådgivare är utrustad för att hjälpa dig att navigera i denna utforskning. Du kan läsa nedan för recensioner av BetterHelp rådgivare.

rådgivare recensioner

” i en session har Douglas hjälpt mig att inse och hitta ett sätt att bryta ett mönster som jag har haft de senaste veckorna och förmodligen livslångt. Detta kommer att hjälpa mig att förbättra mina relationer och mitt liv kommer att bli mer uppfyllande. Jag är glad att jag fick prata med Douglas, jag kan känna att han är en stor professionell.”

” Rosemary lyssnar respektfullt på mig. Mellan mina långa förklaringar hittar hon alltid ett sätt att navigera mig till det som verkligen betyder något. Hon kan skilja vad som verkligen är poängen med fokus och vi arbetar med det. Jag har insett mycket om mig själv och mina utmaningar redan. Jag skulle rekommendera Rosemary till alla.”

slutsats

om du identifierar dig med några av egenskaperna hos aromanticism, kanske du vill kalla dig aromantic. Att vara en aromantisk person är en etikett som alla andra, och du är inte skyldig att märka dig själv på något sätt. Som sagt, ibland gör en etikett det lättare att förklara dina preferenser för andra. Det kan också hjälpa dig att hitta likasinnade individer.

Kom ihåg att aromantic inte är ett psykiskt problem av något slag. Det är inte något du behöver ”fixa”, även om dominerande Kulturella meddelanden säger att romantiska relationer är normen eller det ultimata målet. Du är fri att sätta dina egna mål och att leva på ett sätt som gör dig lycklig. Ta det första steget idag.

Hur vet jag om jag är aromantisk?

romantik och sexualitet och hur du upplever dem är helt det – erfarenhetsmässiga. Ingen annan kan berätta exakt var du kan landa på det aromantiska spektrumet. Och det skulle förmodligen inte betyda mycket för dig om de kunde.saker som Kinsey-skalan kan ge dig en ballpark för att bestämma terminologi baserat på saker som det aromantiska spektrumet så att du kan använda dem som ett kommunikationsverktyg, sannolikt för potentiella partners. Men det betyder inte att det måste definiera dig själv.

kan du vara aromantisk utan att vara asexuell?

som diskuterats ovan är det inte vanligt men vissa människor är romantiska utan att vara asexuella. Romantisk attraktion och sexuell attraktion går ofta ihop, men de behöver inte.

är aromantisk del av HBT?

det beror på hur du gillar dina akronymer.

” HBT ”står för” lesbisk, Gay, bisexuell och Transgender.”Men du kan också ha verkar ”LGBTQ”, som står för” Queer”, där” queer ”bara betyder” icke-rak ” – en term som förmodligen innehåller aromontiska människor. Vissa människor utvidgar förkortningen ytterligare till ” LGBTQIAA ”där en av As står för” asexuell.”

det korta svaret är, medan ”Aromantic” kanske eller inte uttryckligen ingår i HBT+, finns HBT+ som ett sätt att stödja människor som lever icke-raka upplevelser, som vanligtvis inkluderar aromantiska och asexuella människor. Eftersom den här gruppen kanske är den mest accepterande gruppen människor på planeten, behöver du förmodligen inte oroa dig för att bli utfryst av dem för din brist på romantisk eller sexuell attraktion.

kan en aromantic ha en förälskelse?

”Crush” är typ av ett stort paraply, och det förändras hela tiden. Vi använde definitionen” romantisk attraktion utan nära personlig bekantskap ” tidigare i artikeln. Det är du klassiska ”school yard crush” eller den typ av förälskelse som människor kan ha för människor som kändisar. Aromantiska människor får inte riktigt krossar av detta slag eftersom de inte riktigt upplever romantisk attraktion.

men termer som ”karriärkross” hänvisar till personer som du kanske inte personligen känner men som du ser upp till. Om du uttryckligen länkar” krossa ” till romantik, än nej, de flesta aromantiska människor upplever dem inte riktigt. Om du anser att en förälskelse ”beundrar långt”, än ja, aromantiska människor kan uppleva krossar.

Vad är aromantisk flagga?

den Aromantiska flaggan består av en mörkgrön stapel ovanpå en ljusgrön stapel ovanpå en vit stapel, ovanpå en grå stapel, ovanpå en svart stapel.

För mer information om aromantic spectrum, inklusive Aromantic Spectrum Awareness Week, kolla in den här webbplatsen.

vad är ACE?

”ACE” används vanligtvis som ett slags slangterm för ”asexuell.”Asexuella människor kan också bekant kallas” ess.”

Hur vet du om du är ess?

Du vet om du är ess på samma sätt som du vet något om dig själv – genom erfarenhet. Om du inte upplever sexuell attraktion av, säga, din mitten till slutet av tonåren, det är mycket troligt att du är ess.

Om du verkligen vill dra ut stoppen, leta igen efter saker som Kinsey-tester.

kan aromantics gifta sig?

vem som helst kan gifta sig. Det finns inget test för att avgöra om du är aromantisk eller inte. Väl, det slags är, men ingen får dig att ta det så att de kan använda poängen för att bestämma din äktenskaplighet.

Aromantiska människor kan och gifter sig. Tyvärr, de kan uppleva äktenskapliga svårigheter om deras partner är en mer romantiskt benägen person. Liksom alla två personer som gifter sig, det viktiga är att lära känna varandra och om du tror att du är kompatibel eller inte.

vad är ACE-flaggan?

ACE-flaggan är en svart stapel ovanpå en grå stapel ovanpå en vit stapel ovanpå en lila stapel.

För mer information om ACE-flaggan och andra ACE awareness-ämnen och online-resurser, besök asexual Visibility and Education Network.

Vad betyder homoromantic?

enligt den terminologistruktur som nämns ovan hänvisar ”Homoromantic” till romantiska känslor gentemot individer av samma kön som dig själv. Återigen, en liten påminnelse, att vara homoromantisk betyder inte nödvändigtvis att du är homosexuell.

Vad är ett ess i HBT?

ACE-individer ingår ofta i LGTB-samhället på grund av deras icke-heteroseksuella upplevelse. I alla fall, rådas, att ha icke-heterosexuella upplevelser är inte detsamma som att ha HBT-upplevelser. Lesbiska, homofile, bisexuella, och transpersoner är mycket mer benägna att uppleva mycket mer betydande stigma än ACE individer.

Vad är aromantic i HBT?

detta är lite av ett känsligt ämne. HBT är inriktad på könsuttryck och sexuell identitet som är nära kopplad till romantisk upplevelse och uttryck för de flesta men är inte exakt samma för alla.

som diskuterats ovan kan vissa asexuella personer (som inkluderar de flesta aromantiska personer) hitta lite utrymme under lgbtqiaa+ paraplyet som icke-hetersexuella personer. Men strängt taget ingår aromantiska människor inte i HBT.

Hur känns en förälskelse?

känslan av en förälskelse är klassiskt svår att fastställa och hur (eller om) du upplever en förälskelse förändras baserat på var du landar på det aromantiska spektrumet.

det bästa sättet att beskriva en förälskelse kan vara en känsla av romantisk attraktion eller av nära intresse och beundran för en person som du inte känner eller inte känner väl personligen.

Vad betyder det att ha en typ?

att ha en” typ ” betyder att det finns en specifik uppsättning egenskaper eller fysiska egenskaper som får en person att uppleva romantisk eller sexuell attraktion.

det kan vara rödhåriga eller muskler eller brist på muskler etc.

hur är det att vara kär?

detta är en omöjlig fråga att svara på. Delvis för att, som vi har sett genom den här artikeln, hur olika människor uttrycker och känner kärlek skiljer sig drastiskt från person till person.

vidare, som diskuteras i denna artikel, finns det många olika typer av kärlek. Det allmänt accepterade svaret på denna fråga Är ”du vet det när du upplever det.”

Vad betyder den rosa, lila och blå flaggan?

den rosa, lila och blå flaggan är bisexuell medvetenhet flagga.

vilka är de pansexuella färgerna?

färgerna på pansexual-flaggan är rosa, gul och blå.

finns det en rak Pride flagga?

det finns inte en allmänt accepterad ” straight pride flag.”

hela orsaken till flaggor för människor med olika erfarenheter har att göra med underrepresentationen av dessa personer av en i stort sett heteronormativ Värld. Som ett resultat kräver heteroseksuella människor inte större synlighet och deras sexuella läggning ger mindre inverkan på hur de upplever sina liv.

Vad betyder” grå ess”?

”GREY ACE” är ett utrymme inom det asexuella samhället för människor som upplever sexuell attraktion men inte lika ofta eller inte lika intensivt som de flesta. Som ett resultat, även om de kanske inte är helt aromantiska, kan de identifiera sig mer bestämt med aromantiska personer än med personer med andra sexuella läggningar.

Vad orsakar asexualitet?

asexualitet, som alla sexuella uttryck, är asexualitet vanligtvis inte ”orsakad” av någonting – det är bara en del av vem du är.

men för vissa människor kan asexualitet orsakas av lågt testosteron. Detta hormon minskar naturligt hos män runt medelåldern men det kan också kastas av vissa fysiologiska tillstånd eller mediciner.

i grund och botten, om du alltid har varit asexuell, är det förmodligen bara vem du är som person och det är okej. Om du brukade vara mer sexuell och har märkt en nedgång i din sexlust nyligen, prata med din primära vårdgivare.

Aromantic vs. asexuell: vad betyder asexuell i LGBTIA?

den slutliga ” A ”i LGBTIA tolkas ofta som antingen” asexuell ”eller” allierad ” – någon som inte är HBT men stöder HBT-orsaker.

betyder ace 1?

”esset” i en kortlek var historiskt det lägsta i sviten. Spelet har dock förändrats! I de flesta pokerspel fungerar esset som ett högt kort som trumfar även kungen och andra klädda kort. Men i vissa spel kan ett ess också vara ett, vilket möjliggör 1-2-3-4-5 raka körningar.på samma sätt, i black jack-ett spel där målet är att ha kort med ett numeriskt värde nära eller lika med men inte överstiger 21 – kan esset vanligtvis vara värt antingen 1 eller 11. Eftersom alla klädda kort är värda 10 i black jack, detta återigen, gör ess en potentiell de facto högt kort.

kallas asexuella människor ”ess” eftersom de är ensamma? Förmodligen inte.

Vad betyder titeln Ace?

titeln ” Ace ” kan betyda många saker, till stor del för att ACE är en vanlig akronym. Det kan stå för” Autocad Certified Engineer”,” Aircraft Carrier Engineer”, vad som helst.

Vad betyder Din ACE-poäng?

När det gäller akronymer har en ACE-poäng att göra med upplevelsen av människor som lider av barndomsmissbruk. Det har inget att göra med asexualitet, aromantik eller det aromantiska spektrumet.

Vad betyder det att vara Gråsexuell?

”Gråsexuell” är en kortare form av ”grå asexuell” – den termen som används ovan för personer som faller på det asexuella eller aromantiska spektrumet men ibland upplever sexuell attraktion eller uppmaningar.

Vad är sexualitet?

minst fem sexualiteter är allmänt erkända. Dessa är heterosexuella, homosexuella, bisexuella, pansexuella och asexuella. Men vissa identifierar också andra sexualiteter inklusive demisexualitet. Det finns många fler giltiga sexualiteter som finns, och det vanliga samhället börjar lära sig om dem.

för att lära dig mer om mental hälsa och BetterHelp som företag, besök:

• BetterHelp Instagram
• BetterHelp Youtube
• BetterHelp Twitter
• Trevor-projektet Instagram