genom att känna till, Övervaka och skydda din benhälsa kan du potentiellt undvika en osteoporosdiagnos, eller värre, en ryggradsfraktur. Om du tror att du kan vara i riskzonen för denna bensjukdom, bör du vara proaktiv. Annars upptäcker de flesta att de har osteoporos när de bryter ett ben.
vem ska testas för osteoporos?
- någon som har en röntgen som avslöjar låg benmassa, vilket kan innebära osteopeni eller osteoporos
- kvinnor som börjar klimakteriet före 45 års ålder och som inte tar östrogen (t. ex. östrogenersättningsterapi eller ERT)
- kvinnor i åldern 65 år eller äldre
- postmenopausala kvinnor som har en eller flera av osteoporosriskfaktorerna-och särskilt en historia av fraktur
- män i åldern 70 eller äldre
- män i åldern 70 eller yngre som har en eller flera av Osteoporosriskfaktorerna
- familjehistoria av osteoporos
- steroider har tagits (eller tas) regelbundet
- diagnos av hypertyreoidism, diabetes, lever / njursjukdom och/eller reumatoid artrit
Ben densitometri Test mäter benmineraltäthet
ett av de bästa och vanligaste sätten att övervaka din benhälsa är genom att ha ett ben densitometri eller benmineraltäthet (BMD) test, även kallat röntgenabsorptiometri med dubbla energi (DXA eller DEXA). Testet kommer att låta dig veta hur stark—hur tät—dina ben är i vissa områden (t.ex. höft, ryggrad). I samband med dessa bentäthetstester, är FRAX Jacobs frakturriskbedömningsverktyg som kan hjälpa din läkare att förutsäga din Sannolikhet för att utveckla en fraktur. Upprepad testning gör det möjligt för läkaren att jämföra resultaten över tidsperioder för att se om du förlorar ben eller behåller det.
ett BMD-eller DEXA-test används också för att bekräfta en osteoporosdiagnos; det är faktiskt testet än som kan diagnostisera osteoporos.
oavsett om du har en bendensitometri för att bekräfta osteoporos eller om du bara vill övervaka din benhälsa, görs det faktiska testet på samma sätt. För att ta reda på din BMD använder din läkare en speciell typ av röntgen som kallas röntgenabsorptiometri med dubbla energi (DXA eller DEXA). Han eller hon kommer sannolikt att skanna höften eller ryggraden eftersom de är mest benägna att spricka.
hela testet tar inte lång tid – kanske 5 till 10 minuter. Strålningsexponeringen är minimal, och dina resultat är ofta tillgängliga samma dag.
T-poäng och vad det betyder
din läkare analyserar din bentäthet och tilldelar den en T-poäng. En T-poäng är ett tal som härrör från att jämföra dina DEXA ben densitometri testresultat till en genomsnittlig poäng för en frisk vuxen av ditt kön och ras som har nått sin toppbenmassa (vanligtvis runt 25 års ålder).
T-poängen betyder hur långt du är från ” normal.”Det är skillnaden mellan din BMD och BMD hos någon i toppbenmassa.
T-poäng kan vara så låga som en standardavvikelse (SD, en statistisk term) under normal och fortfarande anses vara hälsosam. Patienter med T-poäng mellan -1 SD och -2.5 SD har osteopeni och anses ha hög risk för att utveckla osteoporos. Patienter med T-poäng lägre än -2,5 SD har osteoporos.
din läkare bestämmer hur ofta DEXA-testet ska upprepas. Om du redan har diagnostiserats med osteoporos kan du behöva det varje år eller två så att din läkare kan avgöra om dina behandlingar (t.ex. medicinering) fungerar korrekt. Han eller hon kommer att kunna berätta det genom att jämföra T-poängen.
Z-score och vad det betyder
inte alla får en t-score – du kan få en Z-score. Kvinnor som ännu inte har gått igenom klimakteriet och män yngre än 70 kommer fortfarande att genomgå ben densitometri med DEXA, men de kommer att få en Z-poäng. Istället för att jämföra din benmineraldensitet med en 20-vuxen, kommer din läkare att jämföra den med den normala BMD för någon i din ålder, kön, kroppstyp och ras.
Z-poäng fungerar precis som T-poäng: de berättar standardavvikelsen från normal. Om du har en låg Z-poäng kan din läkare rekommendera ytterligare tester för att se varför du har låg bentäthet. Det ultimata målet är att förstå din benhälsa och risk för osteoporos innan du bryter ett ben.
Fortsätt läsa
så här startar du din plan för förebyggande av osteoporos idag