det kan ha varit månader, men det har förmodligen varit år. Du känner att du är på denna berg-och dalbana där resan inte bara har sina upp-och nedgångar, men spåren känns som om de inte är säkrade ordentligt. Rådgivning började och slutade lika snabbt. Du är älskad och lika snabbt avskyvärd. Han / hon engagerar sig i irrationellt och högriskt beteende. Barnen är på kanten. Vad gör du när du har provat allt? Är det värre att stanna eller lämna? Vad kommer att hända med barnen? Vad är bäst för dem?
dessa är alla de frågor och frågor som verkligen zinging runt i huvudet när du är gift med någon som lider av psykiska problem. I dagens blogg kommer vi att fokusera på personer med Borderline personlighetsstörning. Jag är inte här för att berätta vad du ska göra eller vad som är bäst för dig och dina barn. Bara du vet svaret på det. Jag erbjuder idag några användbara tips och råd om du väljer att ansöka om skilsmässa.
det bästa startrådet jag kan ge dig, och detta gäller för varje skilsmässa, men särskilt de i detta scenario, är att acceptera att det finns väldigt lite som du faktiskt kan kontrollera. Vi vill att människor ska förändras till det bättre. Vi vill att de ska erkänna sina fel och be om ursäkt. Vi vill att de ska se vår väg. Du kan inte få det att hända. Enkelt uttryckt finns det inget du kan göra för att tvinga situationen. Du kan erbjuda och visa sanning och kärlek, men det är upp till den andra personen att acceptera detta. Ganska ofta kommer de inte. Vanligtvis, ju mer du försöker tvinga det att hända, desto större blir konflikten.
Följande är en lista över symtom på Borderline personlighetsstörning från National Alliance on Mental Illness”(NAMI”). NAMI detaljer enligt följande:
personer med BPD upplever breda humörsvängningar och kan känna en stor känsla av instabilitet och osäkerhet. Enligt den diagnostiska och statistiska manuella diagnostiska ramen kan vissa viktiga tecken och symtom inkludera:
- desperata ansträngningar för att undvika verklig eller föreställd övergivande av vänner och familj.
- instabila personliga relationer som växlar mellan idealisering (”jag är så kär!”) och devalvering (”jag hatar henne”). Detta kallas också ibland ” delning.”
- förvrängd och instabil självbild, som påverkar stämningar, värderingar, åsikter, mål och relationer.
- impulsivt beteende som kan ha farliga resultat, såsom överdrivna utgifter, osäkert sex, missbruk eller hänsynslös körning.
- självskadande beteende inklusive självmordshot eller försök.
- perioder med intensiv nedstämdhet, irritabilitet eller ångest som varar några timmar till några dagar.
- kroniska känslor av tristess eller tomhet.
- olämplig, intensiv eller okontrollerbar ilska-ofta följt av skam och skuld.
- dissociativa känslor-koppla från dina tankar eller känsla av identitet eller ”utanför kroppen” typ av känslor—och stressrelaterade paranoida tankar. Allvarliga fall av stress kan också leda till korta psykotiska episoder.
mellan ditt äktenskaps historia och en studie av dessa symtom kan du lätt se att tvinga saker eller argumentera över vem som är rätt eller fel sällan fungerar. ”Tja, det låter hopplöst,” kanske du säger. Var inte rädd, för det är det inte. Du måste bara vara beredd.
det allra första du gör, bör du bestämma skilsmässa är vägen du är på väg ner är att se till att du och dina barn är fysiskt och känslomässigt säkra. Om det finns någon fysisk misshandel eller hot om missbruk, vänligen undersöka behovet av att lämna in en skyddande order på uppdrag av dig och/eller dina barn. Om det finns en omedelbar risk för skada, kontakta inte familj eller en advokat, ring polisen först.
därifrån, och förhoppningsvis är det inte nödvändigt, ditt nästa steg är att se till att alla dina ekonomiska och personliga dokument är säkra. Gör kopior av allt, inklusive eventuella bevis om din makas beteendehistoria. Ofta är människor med BPD utmärkta skådespelare när de vill skildra sig på ett visst sätt.
nästa steg är att undersöka och samråda med advokater som hanterar familjerätt. Ett samråd kommer inte att innebära faktisk juridisk rådgivning eftersom det är omöjligt att göra utan ett fullständigt och fullständigt åtagande av ärendet. Ett samråd innebär emellertid vanligtvis en diskussion om din äktenskapliga bakgrund, din ekonomiska historia (tillgång/skuldsituation), frågor som rör dina barn och annan historisk bakgrundsinformation som du tycker är viktig. Det kommer att diskuteras om förfarandet, till exempel, vad som lämnas in när och hur skilsmässoärenden fortsätter. Vanligtvis kommer dessa samråd också att innehålla information som advokaten anser kan vara viktig för dig att samla in och underhålla. Du kommer också att diskutera initial hållare, timpriser, fakturering och eventuella ansökningsavgifter i samband med ditt ärende. Om du är inblandad i en situation med någon med psykiska problem, se till att advokaten förstår detta och är bekväm med att hantera sådana frågor. När det gäller vilken advokat att välja, Gå med den som du känner dig mest bekväm med och vem du intuit kommer att göra det bästa jobbet för dig.
För följande, Låt oss anta att det inte finns någon skyddande ordning på plats och ni två (och dina barn) är fortfarande i huset tillsammans: när säger du till dem att du ansöker om skilsmässa? Om du har kommit så långt, jag kommer att anta att det har funnits steg i det förflutna eller kommunicerade hot om skilsmässa mellan dig. Någon kan till och med ha gått så långt som att nå ut till en advokat. Än, Rubicon av faktiskt arkivering korsades aldrig.
detta är en knepig situation som du måste diskutera i detalj med din advokat. Ingen känner till ditt äktenskaps Psykologi och historia som du gör. Det kan vara bäst att berätta för personen först och du ger dem framställningen om upplösning (detta är inte ”service” i juridisk mening) och förklara vad du gör och de olika sätt du kan få dem betjänade (din advokat kommer att förklara dessa för dig). Detta kan låta dem behålla en känsla av viss kontroll över saken och hålla freden så bra som möjligt. Ibland kommer det att ha motsatt effekt och din situation kommer att kräva att du inte säger någonting och får dem betjänade av sheriffen/konstabeln och/eller certifierad post. Eller, det kan vara bäst att din advokat skickar dem en framställan och ett dokument som kallas en inmatning av utseende. Detta är en annan metod för service som de undertecknar framför en notarie och återvänder till advokaten för arkivering. Oavsett vilket sätt som är bäst att hantera det, se till så bra som möjligt att aldrig ha barnen runt när dessa diskussioner eller någon sådan tjänst äger rum.
när skilsmässan börjar på allvar kan du förvänta dig att den ojämna berg-och dalbanan intensifieras. Det kommer att be om försoning och lovar att gå till rådgivning på allvar. Du kommer också sannolikt att bli vilifierad, förbannad och hotad. Ofta kommer dessa polära motsatser att hända i samma samtal. Det kan också finnas försök att vända barnen mot dig.
det är här du måste motstå dykning i avgrunden med dem. Inte få barnen inblandade, även om du känner att du behöver för att ”ställa saker rätt.”Dokumentera allt och låt din advokat veta. Han eller hon hjälper dig att komma med en handlingsplan genom domstolarna. Du skyddar bäst dina barn genom att visa stabilitet och tillförlitlighet för dem. Barn får inte tillräckligt med kredit för hur mycket de tar upp.
om din make försöker manipulera barnen genom tekniker som vanligtvis kallas” coaching ”eller” alienation”, dokumentera och driva botemedel genom domstol och rådgivning för barnen. Det finns också sätt att få tredje parter inblandade att genomföra oberoende frihetsberövande utvärderingar. Huvudbudskapet jag vill komma över är att du aldrig ska sluta försöka skydda dina barn eller förespråka för dem men att du aldrig ska spela BPD-personens spel. Du kan också behöva söka domstolsintervention för att få BPD-personen att genomgå en omfattande utvärdering av mental hälsa och/eller föräldraskap. Det är därför du vill ha så mycket av din historia redo och tillgänglig för din advokat så att de kan utarbeta ett effektivt förslag till sådana förfrågningar.
förvänta dig inte att det är smidigt och enkelt. Mest troligt kommer allt att mötas med motstånd. Det kommer att finnas plana ut lögner och försök till kontroll och manipulation. Jag skriver inte detta för att oroa dig. Tvärtom. Jag skriver detta för att informera dig, så när det händer är du beredd på det och inte förvånad. Om du vet det och är beredd på det, kommer du att kunna hantera det och komma ut på andra sidan. Här är ett exempel på en enkel fråga och svar övning jag har genomfört med många kunder i din situation:
Me: har du hanterat dessa typer av beteende under hela äktenskapet?
klient: Ja.
Me: har det varit rent hemskt ibland?
klient: absolut.
Me: förstorar eller minskar skilsmässa dåliga känslor och känslor?
klient: förstorar.
Me: så borde du förvänta dig att deras beteende blir värre eller bättre under en skilsmässa?
klient: värre.
mig: varför är du förvånad eller upprörd över att det gjorde det?
klient: eftersom de inte borde göra det här. Det är inte rätt.
mig: absolut förstått. Men om de alltid har varit så här och en skilsmässa bara kommer att förvärra beteendet och du förväntar dig och förstår detta, skriker du inte bara i vinden och försöker få det att ändra riktning? Ditt jobb är att maximera skyddet av dina barn och dina ekonomiska resurser, inte få din make att se eller göra vad som är rätt. Du har försökt det och de har valt att ignorera det. Genom att ge så mycket tid och tanke på vad de ska göra, förlorar du tid och energi med vad du behöver göra. Oavsett om de någonsin ”får det” är det bortom din kontroll. Stegen för att skydda dina barn och din ekonomi är inte.
fall som dessa kommer att ta så många vändningar och är så faktum känsliga, att skriva om alla möjliga alternativ och permutation är omöjligt här. Jag hoppas att jag har meddelat att, medan din situation kommer att vara beskattande och stressande, du har alternativ och sätt att skydda dig och dina barn. Om du läser detta, Känn lättnad att du är långt ifrån ensam.
– Jason Rapp