som kostkälla innehåller frukter mycket kolhydrater, vitaminer och mineraler. Frukt är alltid bra för hälsan och ger mycket energi för att bekämpa vanliga sjukdomar. Av denna anledning hade mänskligheten tämjt fruktplantor före korn. Enligt olika historiska fynd var plommonfrukt en av de första växterna som människor tämde för skörd.
frukter innehåller också näringsegenskaper när de torkas. Många människor utbytte ofta orden prune och plommon. Dessa två ord är inte desamma och det finns många skillnader mellan dessa två saker.
Prune vs Plum
skillnaden mellan Prune och plommon är att prune är en dehydratiserad europeisk plommonfrukt som innehåller mycket vitamin B1, B2, B6, K och dietmineraler och används för söt & savoury dish preparation, medan plommonet är en färsk frukt som tillhör dehydratiserad plommonfrukt som innehåller mycket vitamin B1, B2, B6, K och dietmineraler och används för söt & familjen Rosaceae som är berikad med C-vitamin och ofta används för rå konsumtion.
Parameter of Comparison | Prune | Plum |
---|---|---|
What is it | Dehydrated European plum fruit. | A fresh fruit that belongs to the Rosaceae family group. |
Types | Dried prune plums, Dried Mirabelle, and Sour prunes. | körsbärsplommon, Japansk buskkörsbär, italiensk plommon, kinesisk plommon, amerikansk plommon, svart plommon, Flatwoods plommon, etc. |
textur | uttorkad och gummiaktig. | Squashy och luscious. |
vanligen används för | söta och salta rätter beredning. | rå konsumtion. |
kalori | 300 kalorier / 100 gm. | 46 kalorier / 100 gm. |
näringsämnen | en stor mängd vitamin B1, B2, B6, K och dietmineraler. | berikad med vitamin C. |
den uttorkade frukten av Prunus domestica (Europeisk plommon) kallas prune. Till skillnad från färsk plommonfrukt som används för rå konsumtion kommer katrinplommon från Freestone-sorter. Fördelen med att använda freestone-sorter är att fröet lätt kan tas bort innan dehydratiseringsprocessen börjar. För närvarande är USA den största producenten av prune.
på grund av uttorkning blir texturen av prune seg och klibbig. Det smakar också sötare än färska plommonfrukter. Prunes innehåller enorma hälsofördelar. Cirka 7% av dess vikt innehåller kostfiber. Av denna anledning ger det laxerande effekter på magen. Varje 100 gram prune innehåller cirka 300 kalorier energi.
olika vetenskapliga tidskrifter har fastställt det faktum att prunes effektivt hjälper normal tarmfunktion hos de patienter som lider av förstoppning. Pommes frites innehåller också en stor mängd vitamin B1, B2, B6, K och dietmineraler.
vanligtvis finns det tre typer av katrinplommon tillgängliga på marknaden, dessa är torkade plommon, torkade Mirabelle och sura katrinplommon. För det mesta används katrinplommon i söta och salta rätter. Hållbarheten för pommes frites är lång. Med rätt förpackning de senaste åren. Av denna anledning förblir de tillgängliga på marknaden hela tiden.
vi hittade det bästa erbjudandet på Amazon för dig
Preview | produkt | |
---|---|---|
Looney Pruney California Organic Pitted Prunes / Non-GMO Project Verified/inga tillsatta sockerarter& Nej… | Kolla pris på Amazon | |
ekologiska katrinplommon – solig frukt – (6 påsar) – (5) 1,06 oz portionsförpackningar per påse / rent torkade plommon – Nej… | Kolla pris på Amazon | |
Happy Baby tydligt utformad organisk babymat Steg 1, pommes frites, 3,5 Ounce, 16 räkna | Kolla pris på Amazon |
det är en färsk frukt som tillhör till familjen Rosaceae. Formen på denna frukt är en rund oval form, och storleken på denna frukt förblir mellan 2 och 7 centimeter. I allmänhet växer denna grupp av frukter på medelstora träd. Jordbrukare trimmer ofta dessa träd och håller sin höjd mellan 5 och 6 meter lång.
många forskare tror att det är en av de första fruktplantorna som mänskliga arter domesticerade. Ursprunget till denna fruktväxt är dock ett diskutabelt ämne i det vetenskapliga samfundet. Tidiga arter av denna växt finns i östeuropeiska och kaukasiska berg, Iran och den östra delen av Asien.
när en plommonfrukt mognar utvecklar den en vaxartad beläggning runt den. Det är en naturlig försvarsmekanism mot insekter. Mitten av denna frukt innehåller en hjärtgrop som är fröet av denna frukt. Det finns ett mjukt ätbart fruktkött som omger denna hjärtgrop. Ett tunt hudmembran omger fruktens yttre lager. Strukturen på denna frukt är mjuk och saftig och söt.
i världen finns det många sorter av plommonfrukter tillgängliga. Några av dessa vanliga sanningar är körsbärsplommon, Japansk buskkörsbär, italiensk plommon, kinesisk plommon, amerikansk plommon, svart plommon, Flatwoods plommon etc.
Plommonfrukter är också en stor källa till näringsämnen. De flesta plommonfrukter innehåller cirka 87% vatten och 11% kolhydrater. Inneslutningen av fett och protein är mindre än 2%. Det är också berikat med vitamin C. 100 gram plommonfrukter innehåller bara 46 kalorier energi.
vi hittade det bästa erbjudandet på Amazon för dig
Preview | produkt | |
---|---|---|
Plum Organics Stage 1 organisk barnmat, Prune Puree, 3,5 Ounce påse (förpackning med 12) | Kolla pris på Amazon | |
Oregon Plum Purple 15 uns (förpackning med 3) | Kolla pris på Amazon | |
Plum Organics Mighty 4, Organic Toddler Food, Variety Pack, 4 uns (förpackning med 18) | Kolla pris på Amazon |
huvudsakliga skillnader mellan Prune och plommon
- å ena sidan är beskärning uttorkad Europeisk plommonfrukt. Å andra sidan är plommon en färsk frukt som tillhör familjen Rosaceae.
- generellt finns det tre typer av katrinplommon finns på marknaden; dessa är torkade plommon plommon, torkade Mirabelle och sura katrinplommon. Det finns dock många sorter av plommonfrukt som finns på marknaden, några av dem är körsbärsplommon, Japansk buskkörsbär, italiensk plommon, kinesisk plommon, amerikansk plommon, svart plommon, Flatwoods plommon etc.
- texturen på de flesta pommes frites är uttorkad och gummiaktig, medan plommonfruktens konsistens är squashy och läcker.
- i 100 gram prune berikas med 300 kalorienergi. Å andra sidan innehåller plommonfrukter bara 46 kalorier per 100 gram.Plommonfrukter är berikade med vitamin C. å andra sidan innehåller katrinplommon en stor mängd vitamin B1, B2, B6, K och dietmineraler.
- katrinplommon används ofta för beredning av söta och salta rätter. Medan plommonfrukt är för rå konsumtion.
både beskärning och plommon smakar bra. Många älskar söta & sura rätter gjorda av pommes frites och många föredrar att äta plommonrå. Båda innehåller en hög nivå av vitaminer och mineraler och ger många kostfördelar. C-vitaminberikad plommonfrukt bygger immunitet mot vanliga sjukdomar som rökkanal och lågt blodtryck, medan katrinplommon ger bra resultat mot högt blodtryck, kolesterol och förstoppningsproblem.
på grund av dehydratiserade egenskaper är hållbarheten för pommes frites lång och på marknaden är den tillgänglig under hela året. Plommon är dock färsk frukt och hållbarheten är mycket kort. Av denna anledning är det en säsongsbetonad frukt.
Last update on 2021-03-03 / Amazon Affiliate links / Images from Amazon Product Advertising API
Table of Contents