golfsvingen är en mekanisk process.
Du kommer att hitta större framgång med din golfsving om du övar grundmekaniken och sedan arbetar med att upprepa dessa grunder på samma sätt för varje sving. När du blir skicklig i att utföra golf swing grunderna, kan du sedan börja experimentera med de subtila förändringar i gungan som kan ändra flygningen av bollen för att matcha dina skott behov.
översikt
golfsvingen är en mekanisk process.
Du kommer att hitta större framgång med din golfsving om du övar grundmekaniken och sedan arbetar med att upprepa dessa grunder på samma sätt för varje gunga. När du blir skicklig i att utföra golf swing grunderna, kan du sedan börja experimentera med de subtila förändringar i gungan som kan ändra flygningen av bollen för att matcha dina skott behov.
fötter och axlar
fötterna ska ligga i linje med axlarna med fötterna spridda så breda som axelns bredd. Dina fötter och axlar ska peka i en rak linje mot målet. Det bästa sättet att arbeta med att skapa denna raka linje är att placera en klubb på marken som pekar mot målet, sedan Rada fötterna upp även med klubben. Så länge dina axlar och fötter är uppradade tillsammans, bör du nu peka rakt mot målet.
böj vid knäna
Ta din klubba och sträck ut dina armar som om du adresserade bollen. Böj inte ryggen så att klubbhuvudet kan ligga platt på marken; du bör böja vid knäna för att uppnå detta. Din rygg ska vara rak hela tiden.
med armarna utsträckta raka och knäna böjda kan du nu fastställa var bollen ska vara i din hållning. Mitten av klubbansiktet ska ligga i linje med bollen.
om du måste böja armarna är du för nära bollen. Om du måste nå för att få kontakt med bollen, är du för långt borta.
Back Swing
Nu när du är uppradad kvadrat med målet och i rätt hållning med böjda knän, är nästa steg att börja din back swing. Golfsvingen är en perfekt cirkel från back swing till uppföljning, och du behåller denna perfekta cirkel genom att hålla din vänstra arm rak hela tiden. Om du är vänsterhänt, skulle du hålla din högra arm rak. Dra tillbaka klubben långsamt för att skapa ett jämnt tempo; var noga med att hålla din vänstra arm rak.
När du når toppen av din ryggsving, ska din klubb vara över huvudet och parallellt med marken. Dina höfter och knän ska rotera tillbaka i samförstånd med klubben för att säkerställa rätt viktförskjutning.
Down Swing
när klubben är parallell med marken är det dags att börja Down swing. Klubben ska följa samma väg i nedsvingen som den följde i baksvingen, och du kan se till att detta händer genom att fortsätta hålla vänster arm rak.
se till att dina knän och höfter följer klubben genom nedsvingen för att hålla viktskiftet intakt. Låt inte din armhastighet komma före din viktskift, eftersom det kommer att få bollen att gå i olika riktningar.
kontakt
om du håller huvudet nere och tittar på bollen som du borde vara, bör du se klubben ta kontakt med bollen. Om du tar kontakt med klubbens mittansikte, då bör känslan av kontakt vara minimal. Om du kommer i kontakt med klubbens häl eller tå, kommer du att få en känsla vid kontakt som är en stickande känsla i båda händerna.
uppföljning
vissa spelare försummar att fokusera på uppföljningen, men uppföljningen är en extremt viktig del av golfsvingen.
om det inte finns någon uppföljning, förloras en del av kraften i gungan även med korrekt viktförskjutning.
brist på uppföljning kommer också att få bollen att skära eller haka beroende på hur clubface kom i kontakt med bollen.
en ordentlig uppföljning ser klubben hela vägen genom kontaktpunkten, och sedan upp och över golfspelarens axel. En bra uppföljning kan öka avståndet, och det kan öka noggrannheten.