ja, cigaretter gör att du åldras snabbare. När det gäller att övertyga rökare att sluta är varning för hälsorisker vanligt… men en effekt som inte diskuteras allmänt är hur rökning får dig att se äldre ut.
din hud kan inte andas…
När du tar en puff av en cigarett kan du känna en känsla av lugnande, men den upprepade åtgärden har motsatt effekt på dina blodkärl. Med varje puff blir dina blodkärl omedelbart tunnare och spasmerar. Detta minskar cirkulationen och syrenivån i blodet – på sätt och vis ger du din hud oförmåga att andas. Vad händer när din hud inte kan andas? Du gissade det-för tidigt åldrande. Det är inte bara rynkorna som kan bildas heller. Din hud åldras också genom att bli torr, tråkig och gulnad.
du berövar din hud av näringsämnen också.
det finns tusentals kemikalier snyggt rullade upp i en cigarett. När du kombinerar dessa kemikalier med brist på cirkulation och syre orsakar det kollagen och elastin nedbrytning. Kollagen och elastin är det som ger din hud styrka och elasticitet. Resultatet: slapp hud, tråkigt utseende och ojämn hudton.
Du får ”rökare pucker”.
rökare använder musklerna runt munnen och ögonen mer än resten av oss. För att andas in måste du pucka. Enligt Dr Steven Deliduka, styrelsecertifierad hudläkare med Forefront dermatologi ”leder denna repetitiva rörelse av musklerna runt munnen och läpparna till linjer som ibland kallas en” rökares pucker. När du andas ut tenderar rök att gå tillbaka i ansiktet, så du Kisar. Denna rörelse i kombination med kemikalierna som berövar den mycket känsliga huden runt ögonen leder till kråka fötter.”
Du lever i din egen förorenade bubbla.
din hud tar en direkt träff från miljön den är i. När du röker fyller du luften med gifter som i slutändan kommer att sätta sig på din hud – även om du inte kan se den. Dessa toxiner kallas vanligtvis fria radikaler. Fria radikaler spärrar på celler och förstör dem vilket leder till grov hud, sagging och rynkning.
du ökar risken för hudcancer.
om du trodde att rynkor var det värsta som rökning kan göra för din hud, tänk igen. Förutom att höja dina odds för att utveckla lungcancer, stroke och hjärtattacker, ökar rökning också risken för skivepitelcancer med 52 procent, enligt en stor ny studie. Studien, som visas i Archives of Dermatology, fann att även de som röker bara några cigaretter om dagen påverkas. De misstänker att rökarnas ökade risk kan hänföras till tobakens skadliga effekt på immunsystemet, eftersom personer med skadade eller undertryckta immunsystem är mycket mer benägna att utveckla hudcancer.
som sagt…
det finns ljus i slutet av tunneln. När du slutar börjar din hud omedelbart reparera sig själv. Du kommer att uppleva förbättrat blodflöde, vilket kommer att rusa syre och näringsämnen tillbaka till dina celler samt minska inflammation. Vissa förändringar kan vara permanenta, ja-särskilt om din dåliga vana varade år — men ju längre du är borta från tändaren, desto mer kommer din hud och dess egna läkningsmekanismer att återupptas.
Hudkamp?
om du kämpar med hudproblem och inte vet vart du ska vända dig, är hudhälsoexperterna på Forefront Dermatology redo att hjälpa. För att hitta den främsta hudläkaren närmast dig, besök sidan platser idag.