Du har en viral övre luftvägssjukdom (URI), vilket är en annan term för förkylning. Denna sjukdom är smittsam under de första dagarna. Det sprids genom luften genom hosta och nysning. Det kan också spridas genom direktkontakt (vidröra den sjuka personen och sedan röra vid dina egna ögon, näsa eller mun). Frekvent handtvätt minskar risken för spridning. De flesta virussjukdomar försvinner inom 7 till 10 dagar med vila och enkla hemmetoder. Ibland kan sjukdomen vara i flera veckor. Antibiotika kommer inte att döda ett virus, och de är i allmänhet inte föreskrivna för detta tillstånd.
hemvård
-
om symtomen är svåra, vila hemma de första 2 till 3 dagarna. När du återupptar aktiviteten, låt dig inte bli för trött.
-
rök inte. Om du behöver hjälp med att stoppa, prata med din vårdgivare.
-
Undvik att utsättas för cigarettrök (din eller andras).
-
Du kan använda paracetamol eller ibuprofen för att kontrollera smärta och feber, såvida inte ett annat läkemedel ordinerats. Om du har kronisk lever-eller njursjukdom, någonsin har haft magsår eller gastrointestinal blödning eller tar blodförtunnande läkemedel, prata med din läkare innan du använder dessa läkemedel. Aspirin ska aldrig ges till någon under 18 år som är sjuk med virusinfektion eller feber. Det kan orsaka allvarlig lever-eller hjärnskada.
-
din aptit kan vara dålig, så en lätt diet är bra. Håll dig väl hydratiserad genom att dricka 6 till 8 glas vätskor per dag (vatten, läsk, juice, te eller soppa). Extra vätskor hjälper till att lossa sekret i näsan och lungorna.
-
receptfria kalla läkemedel kommer inte att förkorta den tid du är sjuk, men de kan vara till hjälp för följande symtom: hosta, ont i halsen och näs-och sinus trängsel. Om du tar receptbelagda läkemedel, fråga din läkare eller apotekspersonal vilka receptfria läkemedel som är säkra att använda. (Obs: Använd inte avsvällande medel om du har högt blodtryck.)
uppföljning
Följ upp med din vårdgivare, eller som rekommenderas.
när du ska söka läkare
ring din vårdgivare omedelbart om något av dessa inträffar:
-
hosta med mycket färgat sputum (slem)
-
svår huvudvärk; ansikte, nacke eller öronsmärta
-
svårigheter att svälja på grund av halssmärta
-
feber på 100,4 C) eller högre, eller enligt anvisningar från din vårdgivare
ring 911
ring 911 om något av dessa inträffar:
-
bröstsmärta, andfåddhet, väsande andning eller andningssvårigheter
-
hosta upp blod
-
mycket svår smärta vid sväljning, speciellt om det går tillsammans med en dämpad röst