av Dennis Thompson HealthDay Reporter
tisdag, november. 10, 2020 (HealthDay News) – multivitaminer är verkligen magiska piller för din hälsa, en ny studie hävdar-men bara inte som du kanske tror.
hälsofördelarna med multivitaminer kan bara alla vara ett trick i sinnet, säger forskare.amerikanska vuxna som regelbundet tar multivitaminer självrapporterade 30% bättre övergripande hälsa än personer som inte använder kosttillskotten, visar resultaten av en federalt finansierad undersökning.en omfattande medicinsk historia-bedömning av dussintals fysiska och psykiska sjukdomar-avslöjade dock noll faktiska hälsoskillnader mellan personer som gjorde eller inte tog multivitaminer.
”användare av multivitaminer och nonusers skiljer sig inte åt i något av dessa kliniskt mätbara hälsoutfall, men de rapporterar åtminstone att de känner sig 30% bättre i sin övergripande hälsa”, säger ledande forskare Manish Paranjpe, en student vid Harvard Medical School i Boston.Andrea Wong, senior vice president för vetenskapliga och regulatoriska frågor vid Council for Responsible Nutrition, en tilläggsbranschhandelsgrupp, reagerade på resultaten och citerade problem med studiens design. Resultaten” på något sätt Rabatt multivitaminer ”många fördelar i kampen mot otillräckliga näringsnivåer och främja optimal hälsa, inte heller ger Det grund för konsumenterna att ompröva sitt beslut att ta en multivitamin eller att ta en i framtiden,” wong sade.ungefär en tredjedel av amerikanerna tar rutinmässigt multivitaminer i tron att de bidrar till god hälsa, sa forskarna i bakgrundsanteckningar.
men tidigare studier har funnit lite bevis för att stödja någon nytta av multivitaminer för en rad hälsoproblem som sträcker sig från hjärtsjukdom till cancer, sade Paranjpe.
för att se om de kunde fastställa någon nytta av kosttillskotten analyserade forskarna data om mer än 21 000 personer som samlats in som en del av 2012 US National Health Interview Survey.
deltagarna frågades om deras användning av kompletterande medicinska metoder, som inkluderade att ta vitamintillskott.
nästan 5 000 personer sa att de regelbundet tog multivitaminer, medan mer än 16 000 sa att de inte gjorde det. regelbundna multivitaminanvändare var betydligt äldre och tenderade att ha högre hushållsinkomster; de var också mer benägna att vara kvinnor, högskoleexamen, gift och har sjukförsäkring.