kära MAYO CLINIC: min man hade hosta i månader och så småningom diagnostiserades med laryngofaryngeal reflux. Vad är det bästa alternativet för behandling? Han hostar fortfarande ständigt och rensar halsen trots att han regelbundet tar omeprazol och antacida.
svar: Medicinerna du nämner är standardbehandlingsalternativ som ofta rekommenderas för vuxna som har laryngofaryngeal reflux eller LPR. Men tillsammans med att ta mediciner, om han inte redan har gjort det, bör din man också överväga att göra kost-och livsstilsförändringar för att lindra hans laryngofaryngeala refluxsymtom. Flera kompletterande terapier kan också hjälpa.
Laryngofaryngeal reflux är en form av gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). Laryngofaryngeal reflux händer när magsyra och annat innehåll i magen flyter hela vägen upp i matstrupen, in i baksidan av halsen och i vissa fall in i baksidan av näspassagen. Frekvent hosta och halsrensning är vanliga symtom. Personer med laryngofaryngeal reflux kan känna sig som om de har något fast i halsen. Laryngofaryngeal reflux kan orsaka heshet och andra röstproblem också.
läkemedel kan vanligtvis minska symtomen på laryngofaryngeal reflux avsevärt. En klass av läkemedel som kallas protonpumpshämmare är vanligtvis den mest effektiva. De arbetar genom att minska mängden syra som magen producerar. Omeprazol är en typ av protonpumpshämmare.
antacida och mediciner som kallas histaminantagonister-som också minskar magsyra-kan också användas för att behandla laryngofaryngeal reflux. Läkemedel som ökar rörelserna eller sammandragningarna i mage och tarmar, ibland kallade pro-motilitetsläkemedel, kan rekommenderas för personer med laryngofaryngeal reflux.
tillsammans med medicinering finns det andra steg som din man kan vidta för att kontrollera laryngofaryngeal reflux. En av de viktigaste är att äta en diet med låg syrahalt. Forskning har visat att denna typ av diet ofta kan minska laryngofaryngeala refluxsymtom.
exempel på lågsyra livsmedel är meloner, gröna bladgrönsaker, selleri och bananer. Livsmedel som personer med laryngofaryngeal reflux bör undvika inkluderar kryddig, stekt och fet mat; citrusfrukter; tomater; choklad; pepparmynta; ost; och vitlök. Livsmedel som innehåller koffein, kolsyrade drycker och alkohol kan också förvärra symtomen.
för personer med laryngofaryngeal reflux hjälper det att äta dagens största måltid vid middagstid eller på morgonen, snarare än på kvällen, och för att undvika att äta inom tre timmar efter sänggåendet. Rusa inte genom måltiderna. Ta dig tid att äta långsamt, utan distraktioner.
andra livsstilsförändringar som kan göra skillnad för någon med laryngofaryngeal reflux inkluderar att inte röka, bibehålla en hälsosam vikt och minska och hantera stress på hälsosamma sätt.
flera kompletterande terapier kan också vara användbara vid hantering av laryngofaryngeal reflux. Till exempel tyder vissa studier på att akupunktur — en terapi som innebär att man sätter in extremt tunna nålar genom huden på strategiska punkter på kroppen — kan minska symtomen.
att ta ett probiotiskt kosttillskott som innehåller bra bakterier som liknar bakterier som redan finns i kroppen kan lindra vissa symtom också. Men de är inte för alla, och olika kosttillskott innehåller olika typer av probiotika. Innan din man tar ett probiotikum bör han fråga sin vårdgivare om vilken typ och mängd som passar honom.slutligen kan röstterapi användas för att behandla effekterna av laryngofaryngeal reflux. Forskning har visat att personer som tar en protonpumpshämmare och deltar i röstterapi visar snabbare symptomförbättring än personer som bara tar medicin.
uppmuntra din man att prata med sin vårdgivare om hans ihållande laryngofaryngeala refluxsymtom. De kan diskutera ytterligare behandlingsalternativ och livsstilsförändringar. I många fall kan laryngofaryngeal reflux hanteras framgångsrikt. – Dr Amy Rutt, Otorhinolaryngology, Mayo Clinic, Jacksonville, Florida