* * * innan jag börjar den här bloggen vill jag förorda det genom att säga att jag förstår att när jag talar om dessa ämnen är stora känslor oundvikliga. Det är bara naturligt att höra något du tycker är extremt och omedelbart känner dig skeptisk, dömer eller tror att för att du inte upplever sagt, att det måste vara något fel med människor som gör det.
Jag vill uppmana dig att sitta med alla känslor som uppstår och sedan försöka sätta dig själv i skorna hos de människor som upplever det jag diskuterar idag. Även om det kanske inte ändrar dina långsiktiga åsikter om ämnet, kan det hjälpa dig att bättre förstå ämnet och varför vi behöver prata om det. ***
det verkar som om vår kultur i ett försök att främja amning som den optimala metoden för utfodring av bröstmjölk har skapat den här tanken att goda föräldrar ammar och de gör det lyckligt utan klagomål.
om föräldrar ogillar deras amningsförhållande måste det vara att något går fel. Att med lite mer tid, Stöd och spärr eller positionsförändringar blir amning den mest magiska upplevelsen någonsin.
det är inte fallet, och kan aldrig vara fallet, för många familjer som önskar att bröstmjölk matas direkt från bröstet/bröstet.
bröstmjölk är mycket mer än en bröstkörtelhändelse, vilket kräver och påverkar många delar av människokroppen att fungera. För att framgångsrikt mata bröstmjölk måste det finnas en” konversation ” mellan nerverna i bröstet och hjärnan, följt av överspänningar och vågor av olika hormoner som måste resa för att nå bröstkörtelvävnaderna.
Så vi kan inte prata om amning utan att prata om hjärnan. Vi kan inte prata om amning utan att prata om hormoner. Och vi kan inte prata om amning utan att notera alla andra vävnader som också kan få dessa specifika hormonsignaler när de reser genom blodomloppet på väg till bröstet.
se, en hel kroppsupplevelse!
så med det i åtanke vill jag ge en snabb överblick över situationer som kan uppstå som kan göra amning mycket obekväma och inte roliga. Så mycket att föräldrar kan besluta att sluta amma helt och hållet.
dysforisk Mjölkutkastningsreflex (D-MER)
dysforisk Mjölkutkastningsreflex, som ofta kallas D-MER, är ett fysiologiskt fenomen som påverkar tusentals människor som matar föräldrar dagligen. Det kännetecknas som att ha en våg av ofta intensiva negativa känslor (inklusive sorg, ilska, irritabilitet, ångest, hopplöshet etc.) det inträffar under letdown-processen. För många människor händer det även utanför amning. Så medan många delar söta berättelser om hur de har slumpmässiga letdowns när de hör en främlings baby gråta eller tänka tillbaka till när deras äldre barn var en bebis, möts människor som kämpar med D-MER med alla negativa känslor de kan ha om de var direkt omvårdnad/pumpning.
allas erfarenheter är olika, och med D-MER är detta inget undantag. Vissa föräldrar har ”mild” D-MER, där deras känslor är hanterbara och blir bättre med tiden. Andra har så intensiva känslor att sluta amma är det bästa tillvägagångssättet för deras välbefinnande.
orsaken till D-MER är allmänt accepterad att vara dopaminrelaterad. Dopamin är en av hjärnans neurotransmittorer som ansvarar för att reglera känslomässiga svar. För att bröstmjölk ska göras måste prolaktinnivåerna stiga och dopaminnivåerna måste sjunka. För dem med D-MER sjunker dopaminnivåerna för långt eller för snabbt, vilket berövar dopaminreceptorerna som finns i hjärnans nöjescentra (amygdala, hippocampus, thalamus och prefrontal cortex) av dopamin, vilket resulterar i våg av negativa känslor.
D-MER varar i allmänhet bara 30-90 sekunder men kan hända för så många letdowns som uppstår i en utfodringssession. Hur som helst, oavsett om det är ”mildt” eller en kortvarig våg, kan detta vara oroande för föräldern som upplever det.
dysforisk mjölkutkastningsreflex är inte en psykologisk fråga, vilket betyder att det inte är ett problem som föräldrar kan komma över med att vara mer positiva och det är inte detsamma som postpartum depression. Och även om det förmodligen inte känns som det för dem som upplever det, ville jag börja med DMER eftersom det kanske är det mest accepterade och förstådda fenomenet (av ammande stödpersoner) som jag kommer att täcka idag.
om du vill ha mer information om D-MER, kolla in dmer-webbplatsen. Om du tror att du upplever DMER och behöver support, överväg att gå med på dmer Facebook-sidan.
sexuell upphetsning med amning
två saker att börja: Ja, jag vet att Bröst inte är könsorgan. Nej, Föräldrar som upplever sexuell upphetsning med amning väcks inte av sina barn, och de lockas inte av sina barn.
sexuell upphetsning under amning är ett ofrivilligt kroppsligt svar på antingen flödet av oxytocin, vilket behövs för mjölkfrisättning eller den faktiska stimuleringen av babysugning. I båda fallen kan sexuell upphetsning uppvisa som ökat blodflöde och en stickande känsla i könsorganen som kan uppstå intermittent eller ibland ofta vid varje utfodring.
När föräldrar inser att upphetsning är den känsla de upplever, känner många intensiv förlägenhet, skuld eller skam. Dessa negativa känslor kan förvärras av det faktum att föräldrar kan ha sänkt libidos och inte önskar sex med sin partner men ändå har dessa okontrollerbara reaktioner på omvårdnad, vilket är en icke-sexuell händelse. Som ett resultat hanterar många denna intensiva” mörka hemlighet ” ensam av rädsla för att de kommer att bedömas.
jag förstår varför. Nyligen publicerade en förälder i en stor amningsgrupp på Facebook som uttryckte sin önskan att sluta amma på grund av detta fysiologiska svar på amning. Det fanns en uppsjö av hårda reaktioner från andra föräldrar. Svaren på tråden var så negativa att inlägget stängdes av och moderatorerna valde att radera de respektlösa, otillåtna kommentarerna.
verkligheten är att upphetsning med bröstmjölk utfodring är inte så ovanligt. I en studie som gjordes 2006 fann man att 82% av unga kvinnor självrapporterade nippelstimulering förbättrade sexuell upphetsning. Den undersökningen undersökte nippelstimulering under sexuell aktivitet, som vi alla kan komma överens om, amning är inte. Men det är vettigt att nippelstimulering i något sammanhang som inte är smärtsamt, kombinerat med de naturliga hormonerna som frigörs under amning (som är samma hormoner som frigörs under sex) kan orsaka sexuell upphetsning att uppstå ofrivilligt.
Jag är inte den första som någonsin pratar om sexuell upphetsning och amning. I 2017 publicerade Live About en blogg med titeln” upphetsning, Orgasm och amning”som uppgav :
” i en studie av personer som ammade rapporterade 40,5% av deltagarna att de kände sig sexuellt upphetsade någon gång under spädbarnsmatning. 16, 7% rapporterade att de väcktes ofta under amning. I ett annat papper som granskade flera studier beskrev mellan 33-50% av de svarande amning som erotisk (25% av de som svarade på det sättet sa att de kände sig skyldiga till det).”
det är nästan omöjligt att skilja Bröst, amning och sexualitet i vår kultur (ett blogginlägg för en annan dag) men för dem som är förvånade över dessa erfarenheter och önskar att de ska sluta kan amning vara en daglig kamp.
orgasmer under amning
att ha en orgasm under eller direkt efter amning är inte en vanligt rapporterad händelse, men för dem som upplever det kan det vara mycket känslomässigt och psykiskt upprörande. Orsaken till orgasmer under amning är densamma som nämnts ovan, så det finns inte mycket mer att lägga till hur det händer. Men att vara biologiskt normal gör ingenting för att stoppa några känslomässiga reaktioner på fenomenet, och för många kan upphörande amning verka som det bästa resultatet.
här är en fråga som skickas till en doc i Jamaica Gleaner från 2014.
doktor, jag är 28 år och en fru och mamma. Men jag måste erkänna något så hemskt att jag inte kan tro att det händer. Jag känner mig som en mycket ond person.
För en månad sedan födde jag mitt första barn – en pojke. Min man och jag var båda glada. Naturligtvis bestämde jag mig för att amma, och jag tyckte det var väldigt enkelt.
men då hände det mest hemska. En dag när jag matade barnet hade jag en orgasm. Jag kunde inte tro det, jag trodde kanske att jag hade drömt det.
men nästa dag hände samma sak igen. Jag gick runt i sovrummet och matade barnet, och plötsligt blev hela min kropp rackad med en slags kramper när jag klimaxade.
detta fruktansvärda fenomen har hänt flera gånger sedan dess. Jag känner att jag måste vara den mest perversa kvinnan i världen. Är jag galen? Och ska jag ge upp amning?
om du vill läsa hela svaret från läkaren kan du göra det här. Jag uppskattar att hans svar normaliserar förekomsten av orgasm under amning eftersom som läkaren nämner är det välkänt i det medicinska samfundet. Med det sagt kommer det att ta mycket mer att prata om det för vårdgivare och föräldrar att skilja sina dömande känslor för att stödja dem som upplever det och främja bröstmjölk i situationer som dessa.
historia av sexuella övergrepp
***Trigger Varning***
sexuella övergrepp och våldtäkt är ett betydande problem. Det uppskattas att 1 i 4 flickor kommer att bli sexuellt övergrepp före sin 18-årsdag och 1 i 5 kvinnor kommer att överfallas under sin livstid. (1 av 6 och 1 av 71 pojkar respektive män kommer också att attackeras under sin livstid). Och även om inte alla som väljer att bröstmjölk kommer att känna effekterna av deras trauma, för många föräldrar, navigera amning som ett sexuellt övergrepp och våldtäkt överlevande är en utmaning.
Jag kan inte tala för någon annan vars trauma kröp in i deras amningsförhållande, men om du lyssnar tillräckligt noga på dem som är villiga att dela sina berättelser, kan amningens handling framkalla känslor av rädsla, panik eller avsky. Överlevande av sexuella övergrepp kan ha förvrängda syn på sin kropp och har en stark önskan har kontroll över det, vilket är helt förståeligt. Handlingen att amma eller pumpa kan ge ytan alla känslor som fortfarande kan lura inuti dem, och det är inte förrän barnet är vid bröstet att känslorna blir överväldigande.
för mig älskade jag amning. Ingenting utlöste om att amma en liten bebis, och jag älskade hur min kropp kunde ge näring och växa en hel människa. Men när hon blev äldre och när jag satte fasta omvårdnad gränser, hennes sätt att försöka tvinga sig på mig och småbarn vredesutbrott som följde med någon förnekelse på min ände, verkligen påverkat vår omvårdnad relation.
Jag ville sköta henne tills hon var fyra men vid 2.5 fann jag mig själv dag avvänjning i ett försök att hantera de starka känslor som kom upp från att känna sig tvingad och tvingad till att ge min kropp bort. Amning blev utlösande under en viss uppsättning omständigheter, men det kanske inte är fallet för alla.
Så vad är poängen med den här bloggen?
som anhängare av bröstmjölk och förespråkare är det viktigt att vi förstår de situationer som bidrar till att föräldrar väljer att inte amma. Målet bör inte vara att försöka övertyga eller skuld föräldrar till amning eller pumpa utan istället lyssna på och stödja sina beslut att inte. Vissa människor vill hitta alternativa metoder för utfodring av bröstmjölk, och andra gör det inte. vi måste respektera båda situationerna och försäkra föräldrarna om att de vet vad de behöver för sitt välbefinnande.
dessutom, för dem som hatar amning av andra skäl som inte nämns i den här bloggen, är det okej att inte gilla det. De som gör det och tycker om det får inte extra ”föräldrapoäng” eftersom de passar in i denna socialt konstruerade ide att föräldrar gör det för att de gillar det.
som alltid skulle jag gärna höra dina tankar om ämnet. Har du några personliga erfarenheter du vill dela om dina känslor mot amning?