Lemon Verbena Tea

t Cedr de Cedr

Om du gillar örtte, kommer du verkligen njuta av denna doftande citron verbena te – t cedr de cedr – som kan avnjutas varm eller över is. I Mexiko dricker folk det som ett sömnhjälpmedel och för att minska matsmältningsbesvär men vi dricker det eftersom det har en ljus läcker lemonsmak.

vår version är delikat smaksatt och lätt sötad med riktig honung. Du kan också förbereda den med agave nektar, stevia eller socker även om det är bra utan sötningsmedel också.

i Mexiko är det vanligt att hitta citron verbena odlas i krukor i uteplats trädgårdar. Det är lätt att odla och kan användas för att laga en mängd olika rätter förutom att förbereda te. Citron verbena är särskilt bra när den används för att lägga till en delikat lemony doft till fisk. Lär dig hur du odlar det här.

några blad är allt du behöver för att förbereda ditt te. Du kan dubbla eller tredubbla numret om du föredrar ett starkare smaksatt te eller kommer att servera det iced.

Njut!

Skriv ut PIN

4 från 4 röster

citron verbena te recept

recept för att förbereda det delikata, doftande mexikanska citron verbena-teet (t cedr de cedr) som är lätt sötat med naturlig honung. Läckra serveras varm eller iced.

kursdryck

kök mexikanskt

nyckelord C cokredron, örtte, citron verbena, te

Prep Tid 1 minut

Koktid 15 minuter

Total tid 16 minuter

portioner 4 koppar

kalorier 22kcal

författare andr acigs carnalla

Ingredients

• 3 lemon verbena leaves
• 4 cups water
• 4 tsp. honey or sweetener of choice optional

Instructions

• Place the 3 lemon verbena leaves in the 4 cups of water.
• Boil for 15 minutes.
• servera varm eller isad med en tesked honung i varje glas för sötma.

Notes

justera smaken vårt recept gör ett mycket delikat smaksatt te. Att hugga bladen innan du kokar släpper ut mer smak om du föredrar ett starkare te. Förbereda iste dubbla eller tredubbla mängden blad om du förbereder iced lemon verbena tea. Sötningsmedel alternativ du kan använda agave nektar, stevia eller socker för att sötna ditt te istället för honung. Det är också utsökt osötat. Växtnamn Citron verbena är också känd som citron beebush. I Mexiko kallas det cedr ubisn.

näring

kalorier: 22kcal | natrium: 5mg | socker: 6g

fler mexikanska drycker att njuta av

• mexikansk varm choklad
• Jamaica vatten
• Spearmint Lime gurka vatten
• vattenmelon vatten