Kina Sichuan mat

detta är den nyligen testade Sha cha kyckling eller mer exakt bräserad kyckling med Sha Cha sås. Förutom sha cha kyckling är sha cha nötkött en annan representant.

Sha Cha chicken/chinasichuanfood.com

Vad är Sha Cha Sauce

Sha cha sauce (kub) är en kombinerad sås från Chaozhou-området i Guangdong, Kina. Med en smaklig och lite kryddig smak har den använts i stor utsträckning i Fujian cusine, Teochew cuisine och Taiwan-området.

min första meating med Sha Cha sås är på ett Teochew beef hot pot bord. Jag älskar smaken av sha cha sås med ömma nötköttskivor. Efter försökt med olika restauranger, jag tycker att de har sina unika Sha Cha sås recept och smaker. I allmänhet är Sha Cha sås gjord av sojabönolja, vitlök, schalottenlök, chili, slätfisk och torkade räkor. Men olika portioner skapar lite olika smaker. Jag tror att szechuan Style chili oil delar samma funktioner. När jag återvänder hem försöker jag alltid hitta den bästa Sha cha-produkten. Bland alla märken vinner Bull head från Taiwan mitt hjärta och har lagrats i mitt köksskåp året runt.

sha cha chicken/chinasichuanfood.com

jämför med sha cha nötkött, lägger jag till mer juice i denna sha cha kyckling och gör det ännu bättre för ångat ris eller annan vanlig stapelmat.

Cook ’ s Note

Sha cha sås är ganska salt själv, så jag listar inte salt i receptet. Du kan smaka på den före den senaste omvandlingen och se om en liten nypa salt behövs.

ingredienser

  • 2 benfria kycklingben eller 1 kycklingbröst, skuren i tunna skivor
  • koriander efter behov
  • 2 msk. matolja

marinering

  • 1 tsk. sojasås
  • 1 tsk. matlagning vin
  • 2 tsk. majsstärkelse
  • 2 tsk. vatten

rör stekning

  • 1/4 rödlök
  • 2 gröna paprika (både klocka och kryddig peppar fungerar bra)
  • 2 vitlöksklyftor, malet
  • 1 och 1/2 msk. Sha Cha sås
  • 1/2 kopp lager eller vatten

instruktion

skiva kyckling och marinera sedan med sojasås, laga vin och vattenstärkelse. Lägg åt sidan i cirka 15 minuter.

Sha cha kyckling / chinasichuanfood.com

värm din kock först, sedan cirka 2 matskedar matolja i en non-stick panna eller wok. Placera kyckling i när oljan är varm men inte varm. Låt kycklingen stanna i 3-5 sekunder och rör försiktigt stek kycklingen tills kycklingskivorna blir bleka. Flytta ut.

Sha cha chicken|chinasichuanfood.com

lämna lite olja i och stek vitlök tills aromatisk. Lägg sha cha sås i och tillsätt vatten. Koka upp allt och lägg sedan kyckling, chilipeppar och rödlök. Simma i 1 minut och servera med ångat ris.

Sha Cha kyckling|chinasichuanfood.com

3 från 1 röst

sha Cha kyckling|chinasichuanfood.com
Sha Cha kyckling
Prep tid
10 minuter

koktid
25 minuter

Total tid
35 minuter

bräserad kyckling med kinesisk Sha Cha sås
kurs:huvudrätt
kök:kantonesiska köket
nyckelord:kyckling, Sha Cha
portioner: 3
kalorier: 310 kcal
författare: Elaine

ingredienser
  • 2boneless kycklingben eller 1 kycklingbröst , skuren i tunna skivor
  • koriander efter behov
  • 2tbsp.matolja
marinering
  • 1tsp.sojasås
  • 1tsp.matlagning vin
  • 2tsp.majsstärkelse
  • 2tsp.vatten
Stri stekning
  • 1/4röd lök
  • 2gröna paprika , både klocka och kryddig peppar fungerar bra
  • 2vitlöksklyftor , malet
  • 1,5 msk.Sha Cha sås
  • 1 / 2cupstock eller vatten

instruktioner
  1. skiva kyckling och marinera sedan med sojasås, laga vin och vattenstärkelse. Lägg åt sidan i cirka 15 minuter.
  2. värm din kock först, sedan cirka 2 matskedar matolja i en non-stick panna eller wok. Placera kyckling i när oljan är varm men inte varm. Låt kycklingen stanna i 3-5 sekunder och rör försiktigt stek kycklingen tills kycklingskivorna blir bleka. Flytta ut.
  3. lämna lite olja i och stek vitlök tills den är aromatisk. Lägg sha cha sås i och tillsätt vatten. Koka upp allt och lägg sedan kyckling, chilipeppar och rödlök. Simma i 1 minut och servera med ångat ris.
recept anteckningar
  1. jag älskar kycklingen att vara lite kryddig. Så du kan spara rödpeppar eller välja rund rödpeppar.
  2. kristallsocker tillsatt i slutet är för färgen. Detta steg är valfritt.
  3. eftersom Sha cha sås innehåller en viss mängd salt, så spara saltet tillsatt dessutom.
Nutrition Facts
Sha Cha Chicken
Amount Per Serving (2 g)
Calories 310Calories from Fat 207
% Daily Value*
Fat 23g35%
Saturated Fat 4g25%
Cholesterol 79mg26%
Sodium 324mg14%
Potassium 326mg9%
Carbohydrates 8g3%
Fiber 1g4%
Sugar 2g2%
Protein 15g30%
Vitamin A 455IU9%
Vitamin C 65.1mg79%
Calcium 19mg2%
Iron 0.9mg5%
* procent dagliga värden baseras på en kaloridiet 2000.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *