dela med vänner!
- Share35
- Tweet
- Pin1053
Om du letar för ett enkelt recept på keto-ostchips, det är snabbt och enkelt du kommer att älska keto-ostchips gjorda i mikrovågsugnen.
att göra keto – ostflis i mikrovågsugnen har bara en ingrediens och tar bara några minuter och de är perfekta för doppning eller mellanmål!
Keto ost Chips
detta Keto ost Chips recept gör läckra keto ost chips med hjälp av mikrovågsugn. Om du vill göra dem i ugnen, kolla in det här ugnsbakade ostchipsreceptet eller så kan du använda keto cheese taco shell-receptet och inte böja dem. Om du letar efter ett mellanmål med en spark måste du prova jalapeno Ostchips! De är sååå bra!
Jag älskar att göra Keto-ostflis åt båda hållen, de kommer ut och smakar fantastiskt oavsett vilken väg du gör dem men beroende på hur mycket tid jag har eller hur hungrig jag är, väntar på att ugnen ska värmas upp är inte alltid ett alternativ.
vilken typ av ost att använda när du gör ost Chips
Du kan göra ost chips med block ost, Pre-skivad ost eller strimlad ost. Om du kör kort i tid, ta tag i den förskivade osten från butiken. Om du använder strimlad ost, lägg bara osten i högar. Om du skivar blockost i skivor kommer du att vilja ha dem på den tunnare sidan. Jag tycker att de naturliga ostskivorna fungerar bäst när du gör keto – ostchips, men om du har annan ost till hands får du fortfarande läckra ostchips!
- gul eller vit cheddarost-normalt älskar jag vit cheddarost men man den klassiska gula cheddarosten smakar verkligen som chez-its!
- parmesanost – jag gillar att använda ett block och skivning det i tunna bitar
- Provolone ost
- mozzarellaost (jag föredrar att använda högar av strimlad ost när du gör mozzarella ost chips, över skivor av färskost)
- Colby-Jack ost
- Gouda ost
Jag kommer också att berätta att du inte hoppa med hjälp av bakplåtspapper, om du gör du kommer att sluta med en stor ostliknande röra och ingen har tid att städa upp det! Om du vill göra saker lite enklare kan du också använda en silikonmatta och sedan bara tvätta den när du är klar.
hur man lagrar Keto ost Chips
det finns tillfällen när jag gör ett parti av dessa ost chips i förväg, så jag kan få dem för när jag är på språng. Jag lagrar mina keto – ostflis i kylen i en plastpåse eller en plastbehållare, som min favorit rubbermaid-uppsättning.
vad man ska göra med Keto Cheese Chips
min favorit sätt att njuta av keto cheese chips är av sig själva som du skulle någon annan typ av chip. De är sååå bra! Men de är också perfekta för andra saker också.
Keto Cheese Chips är också ett fantastiskt alternativ istället för croutoner när du har en sallad, för dem som gillar att ha en crunch.
de är också bra att använda som dipper med saker som Chunky Avocado Dip.
Du kan toppa dem med ditt favoritlunchkött, grönsaker, keto Kycklingsallad och mer.
letar du efter mer Keto snacks? Kolla in dessa!
- bästa Keto Chaffle recept
- Prosciutto inslagna avokado
- allt bagel selleri
- gurka biter med vitlök och örtost
keto ost chips ingredienser
ost av ditt val skuren i rutor.
hur man gör Keto ost Chips
linje en mikrovågsugn säker platta med en bit av bakplåtspapper.
om du använder ostbitar i full storlek skär din ostskiva i fjärdedelar. Om du använder ett ostblock måste du skära din OST här och om du använder förskivad ost kan du hoppa över det här steget.
ordna osten på tallriken och se till att lämna utrymme mellan skivorna så att de inte går ihop.
mikrovågsugn på hög i en minut.
Ta bort pergamentpapperet från plattan och låt osten svalna.
om någon av chipsen smälts ihop kan du försiktigt bryta dem isär eller bara njuta av ett stort chip.
Keto Cheese Chips
Print Pin
Ingredients
- 3 ounces Sharp Cheddar Cheese Roughly 6 slices of full sized cheese slices
Instructions
-
Line a microwave safe plate with a piece of parchment paper.
-
om du använder ostbitar i full storlek skär din ostskiva i fjärdedelar. Om du använder ett ostblock måste du skära din OST här och om du använder förskivad ost kan du hoppa över det här steget.
-
ordna osten på tallriken och se till att lämna utrymme mellan skivorna så att de inte går ihop.
-
mikrovågsugn på hög i en minut.
-
ta bort pergamentpapperet från plattan och låt osten svalna.
-
om någon av chipsen smälts ihop kan du försiktigt bryta dem isär eller bara njuta av ett stort chip.
anteckningar
Nutrition
Share on Facebook Pin Recipe
4 WeightWatchers SmartPoints på Freestyle-programmet när du använder ost med låg fetthalt
kolla in dessa Keto informativa inlägg!
- Tips för att hålla fast vid ketodieten
- Keto på en Budget – hur man äter Keto och håller matbudgeten låg!
- mata en stor familj på Keto Diet
- Aldi Keto inköpslista
- mål Keto inköpslista
- Walmart Keto inköpslista
- Sam ’ s Club Keto inköpslista
- Costco Keto inköpslista
- göra Ghee hemma
- Keto grunderna du behöver veta!
- Tips för att starta Keto
- hur man håller sig till Keto på semester
läckra Keto recept du kommer att älska!
- 20 Keto gryta recept-grytor gör middagstiden lätt! Dessa Keto Gryta Recept är de som hela min familj älskar!
- Keto Seafood Recipes-20 Keto seafood recipes som är helt fantastiska! Alla dessa skaldjursrecept är lätta att göra och smakar bra!
- Keto Chicken Recipes-över 30 Keto Chicken Recipes som är lätta att göra! Du kommer aldrig att bli uttråkad att göra keto kycklingrecept med den här listan!
- Keto Chicken Bacon Ranch Recipes-om du älskar kyckling bacon ranch smak combo då du kommer att älska denna enorma keto receptlista!
- Keto Spaghetti Squash Recipes-Spaghetti squash är en sådan välsmakande veggie, lägg på olika sätt att laga mat och göra spaghetti squash med dessa recept och hela din familj kommer att älska spaghetti squash!
- Keto Frukost Recept-fastnat på vad man ska äta till frukost? Det finns många läckra Keto-frukostrecept (inte bara ägg) som är super läckra!
- Keto Instant Pot Recipes-läckra recept som du kan laga snabbt i din instant pot!
- Keto Soup Recipes-soppa är bra för lunch eller middag, Plus det är perfekt på kyliga dagar också!
dela!
- Share35
- Teet