koppnudlar har blivit ett hushållsnamn, särskilt för studenter och unga vuxna.
det är en av de mest tillfredsställande och lätt att förbereda livsmedel runt som det tar praktiskt taget ingen ansträngning att göra. Inte överraskande, det har blivit en häftklammer för de flesta college sovsalar och lägenheter runt om i världen.
naturligtvis, trots att det är extremt bekvämt som det är, är en av de vanligaste frågorna människor har om de kan laga sina nudlar i mikrovågsugnen eller inte.
Så kan du mikrovågsugn Cup nudlar? Nej, Du bör inte mikrovågskoppnudlar, eftersom etiketten tydligt anger att dessa behållare inte är mikrovågssäkra. Istället kan du koka vatten och häll det i koppen till den angivna fyllningslinjen, täcka nudlarna och vänta 3 minuter tills nudlarna kokar.
med det sagt kommer vi att fördjupa oss i denna diskussion när vi förklarar varför du inte ska mikrovågsugn dina koppnudlar.
som sagt kommer vi att ge några användbara tips om hur du kan förbereda detta läckra mellanmål och vi ger dig en lista över våra favoritsmaker som du helt enkelt behöver prova. Så var noga med att fortsätta läsa.
Cup Noodles – översikt
först introducerades på marknaden 1958 av Nissin, Cup Noodles hjälpte till att förändra hur vi äter och uppskattar detta läckra mellanmål. nu, årtionden senare, har dessa koppnudlar blivit en av de mest konsumerade produkterna i världen. Det är mycket av sin framgång tack vare den oöverträffade bekvämligheten det ger till bordet.
traditionellt kräver nudelrätter mycket hårt arbete. Till exempel tar det timmar efter timmar att få buljongen för att uppnå rätt smak och rikedom. Utöver detta tar det mycket tid och ansträngning att göra nudlar från början.
det är därför ankomsten av koppnudlar är så stor sak. Utan att gå överbord kan vi med säkerhet säga att det inte är något mindre än revolutionärt.
genom att drastiskt skära ner den långa förberedelseprocessen som går till att göra en ångande skål nudlar har skålen blivit så mycket mer tillgänglig och bekväm. Nu kan du få din fix på några minuter.
förbereda koppnudlar på rätt sätt
som vi sa bör du inte laga koppnudlar i mikrovågsugnen. Istället är det bästa sättet att laga det genom att tillsätta kokande vatten.
att göra koppnudlar ordentligt är lika enkelt som att följa anvisningarna nedan:
- koka en kopp vatten med en vattenkokare eller en kastrull över en varm spishäll.
- Riv av halva locket så att du har en flappy öppning ovanpå koppen.
- fyll koppen med vatten hela vägen till behållarens inre linje. Se till att du inte går över det. Annars kan du sluta med en soppig och vattnad blandning.
- sätt tillbaka locket. Du kan välja att väga ner det med en gaffel eller något annat redskap för att säkerställa att det är säkert och att toppen av koppen är ordentligt täckt. Kom ihåg att du vill hålla temperaturförlusten minimal under detta skede.
- vänta i minst 3 minuter, rör nudlarna och soppan väl och njut.
att följa dessa anvisningar är det bästa sättet att göra en stor kopp nudlar. Det är viktigt att du håller dig till den rekommenderade koktiden här. Att gå utöver 5 minuters kontinuerlig kokning kommer sannolikt att leda till halta och fuktiga nudlar.
Om du vill bli extra elegant kan du hälla dina koppnudlar i en fin ramenskål eller helt enkelt njuta av din godis i sin ursprungliga behållare.
Varför kan du inte Mikrovågskoppnudlar
Nu, när vi tittar på saken till hands, kommer du förmodligen att märka att matlagningsanvisningarna inte säger att du ska börja mikrovågsugn när som helst under hela processen. tvärtom, om du kontrollerar förpackningen på dina koppnudlar kommer du att märka att det finns uttryckliga varningar som säger att du inte ska hålla den i mikrovågsugnen.
det finns två skäl till varför vi rekommenderar att du inte mikrovågsugn dina koppnudlar, som båda har mycket att göra med hur koppens material reagerar på värmen som genereras av mikrovågsugnen.
i ett nötskal är du i huvudsak superuppvärmning av koppen och utsätter den för processer som den uppenbarligen inte var avsedd för. Å ena sidan, genom att värma koppen i mikrovågsugnen, utsätter du den för en kontinuerlig och extrem uppvärmningsprocess.
Naturligtvis kan det orsaka en oförutsägbar kedja av kemiska reaktioner. Kort sagt, genom att inte följa matlagningsinstruktionerna kan du oavsiktligt släppa ut skadliga kemikalier i dina nudlar.
å andra sidan har du ett annat problem som kommer av klackarna på den sista. Genom att värma din kopp i mikrovågsugnen kan du äventyra koppens strukturella integritet.
Kom ihåg att endast koppens interiör var utformad speciellt för att hantera och hålla varmt vatten. Tyvärr kan du inte säga detsamma för de andra delarna av förpackningen.
så, genom att mikrovågsugn din kopp, värmer du i huvudsak alla komponenter i din kopp. Dessa skulle inkludera de delar som inte är utformade för att hantera den värmenivån.
det skulle knappast komma som en överraskning om du oavsiktligt skadar din kopp och lämnar den särskilt mottaglig för brott och läckage.
som sagt, en snabb titt på instruktionerna bör berätta allt du behöver veta om. Som med alla andra livsmedel är det alltid bäst att följa tillverkarens rekommendationer eftersom de fungerar som specifika, om inte ovärderliga, syften.
bästa Koppnudelrekommendationer
Nu när du vet hur man korrekt förbereder koppnudlar, skulle vi vara försumliga om vi inte körde ner några av våra favoriter.
Så här är några av våra favorit Cup Nudel smaker:
- Nissin Chicken Cup nudlar, 2.25 Oz vardera (Pack of 24) – detta är förmodligen en av märkets mest klassiska smaker. Du kan bara aldrig gå fel med några Kycklingkoppnudlar. Det fångar perfekt de delikata smakerna av allas favoritkött. En slurk av denna klassiska smak kan göra att varje dag verkar så mycket bättre.
- Nissin den ursprungliga Cup nudlar med räkor tjugofyra 2,5 Ounce Ramen koppar-räkor smak av Cup nudlar är helt enkelt en härlig smak av havet. Med varje slurk av dess underbara buljong får du en känsla av den distinkta rika smaken som bara kan komma från räkor och andra skaldjur delikatesser – men allt för den låga kostnaden för dina favoritnudlar.
- Nissin Cup Ramen Noodle Soup, Curry, 2.82 Ounce (Pack of 6) – som du förmodligen redan kan berätta är vårt tredje val lite kryddigare än de som kom tidigare. Det är ett perfekt exempel på hur koppnudlar skjuter gränserna för smak och den stora potentialen hos dessa snacks. En sipp av denna nudelbuljong ger dig allt du behöver för att tro att det är riktig curry.
- Nissin Japanese Cup Noodle Ramen standard sojasås 10p set – från något experimentellt, låt oss byta växlar igen och titta på något mer traditionellt. Sojasås Ramen smak Cup nudlar harkens tillbaka till rötterna av skålen och betalar respekt för den rika historien om japanska köket. Hemligheten till dess effektivitet ligger i dess enkelhet – en filosofi som kommer igenom när det gäller nudelens smak och konsistens.
där har du det, några av våra favorit Cup Nudel smaker. Det är också värt att ange här att du är praktiskt taget bortskämd för val när det gäller variation. Du kan till och med få speciella koppnudlar som är exklusiva för vissa regioner i världen.
förbereda ditt mellanmål innebär följande anvisningar. Detta är viktigt om du vill njuta av några koppnudlar. Som sagt, se till att följa våra tips ovan och utforska de olika smakerna som finns tillgängliga för dig.
Cup Noodles-näringsinnehåll
även om vi älskar denna läckra behandling, bör vi förmodligen varna dig för att det inte är precis en hälsosam supermat.
Cup nudlar kommer vanligtvis med ett block av nudlar och smakpaket. Nudeln själv är gjord med mjöl, salt och palmolja medan dess smakämne vanligtvis har salt, mononatriumglutamat (MSG) och speciella smakämnen.
presenteras nedan är en uppdelning av dess näringsinnehåll:
näringsinnehåll av koppnudlar (per portion):
Nutrients | Amount per serving |
Total Fat | 7 grams |
Saturated Fat | 3g |
Carbohydrates | 27g |
Protein | 4g |
Fiber | 0.9g |
Sodium | 861mg |
Iron | 10% of RDI |
Manganese | 11% of RDI |
Folate | 12% of RDI |
Thiamine | 43% of RDI |
Niacin | 9% of RDI |
Riboflavin | 7% of RDI |
*RDI = Recommended Daily Intake
As shown in the table above, Cup Noodles are relatively low in calories and high-fiber snacks. De innehåller också betydande nivåer av och protein. Utöver detta innehåller de vanligtvis också många viktiga mikronäringsämnen som folat, järn och mangan.
med detta sagt har dessa snacks höga nivåer av tiamin, även känt som Vitamin B1, vilket hjälper till att aktivera personens hjärna och kropp, vilket är en oväntad bonus.
Observera att det faktiska innehållet kan variera beroende på smakerna på Koppnudeln du äter.
till exempel använder vissa Koppnudelvarianter berikade vetemjöl för sina recept. Det kan verka som en mindre förändring men det kan gå långt när det gäller att öka mellanmålets mikronäringsinnehåll.
trots närvaron av dessa näringsämnen skulle det dock vara vilseledande att säga att den regelbundna konsumtionen av dessa snacks skulle utgöra en hälsosam kost. Tvärtom kommer överdriven intag av dessa mellanmål att skada kvaliteten på din kost.
som sagt, som med allt annat, är det bäst att njuta av koppnudlar med måtta. Att äta dem då och då är ofarligt, men du bör inte göra det till hörnstenen i dina matvanor. När allt kommer omkring kan allt som tas i överskott vara dåligt.
upp nästa: kan du frysa risnudlar? – Det bästa sättet