ilska spel :14 Super roliga sätt att lära sig ilska ledningskompetens

kan vi lära våra barn ilska ledningskompetens med ilska spel?

ilska spel är ett bra sätt att göra ett riktigt seriöst ämne till en trevlig aktivitet.

Jag har skrivit om ilska i flera av mina inlägg. Ive delade med dig en omfattande översyn av de bästa tipsen för ilskhantering med barn, ett urval av ilskhanteringsaktiviteter för barn och printables för att känna igen tecken på ilska.

men finns det ett bättre sätt att bygga coping färdigheter och emotionell självreglering än genom lek?

Låt oss ta en titt på några roliga ilska management spel för barn som vi kan inkludera i vår coping färdigheter verktygslåda.

i det här inlägget väl läst:

• Varför spela är viktigt när man lär sig en ny färdighet
• Anger Management Games: 11 super roliga sätt att lära sig ilska management skills
  • min 4 ”Top Picks”
  • andra ilska spel för dig att överväga
• böcker om ilska spel
• andra ilska resurser för föräldrar

(Disclosure: Vi är en deltagare i Amazon Services LLC Associates Program, en affiliate program för att hjälpa dig att reklam program utformat för att ge ett sätt för oss att tjäna avgifter genom att länka till Amazon.com och anslutna webbplatser. Som Amazon Associate tjänar jag på kvalificerade inköp. Du kan också läsa vår Disclosure & Disclaimer policy här)

Varför är play viktigt när man lär sig en ny färdighet?

det finns en betydande mängd forskning som argumenterar för vikten av lek i mänsklig utveckling, som stöder sin roll i barns fysiska, kognitiva, emotionella och sociala lärande:

• fysisk lek ger barn hälsofördelarna med motion, kognitiv självreglering eller social kompetens-detta skulle inkludera aktiviteter som:
  • aktivitetsspel (hoppning, klättring)
  • finmotorisk övning( färgning, manipulering av konstruktionsleksaker)
  • ’grov-och-tumble’ (play-fighting)
• att leka med objekt tillåter barn att utforska världen, utveckla finmotorik, representationsförmåga, resonemang och problemlösningsstrategier.
• symboliskt spel (barnens förmåga att använda föremål, handlingar eller ideer för att representera andra objekt, handlingar eller ideer som Lek) förbereder dem för sociala aktiviteter och hjälper dem att förstå världen runt dem.
• spel med regler (börjar runt 6 eller 7 års ålder) är mycket viktiga för deras sociala utveckling eftersom de kräver: samarbete, följa regler, tävla, tänka på den andras synvinkel och förutse andra människors handlingar.

Så, om barnen lär sig genom lek, varför inte tillgripa denna inlärningsmetod för att säkerställa deras bästa engagemang när vi lär dem ilska färdigheter?

Anger Games: ett Super roligt sätt att lära sig ilska management Skills

idag presenterar jag dig med ett urval av ilska Management spel. Ilska spel kan fungera riktigt bra när man övar / lär sig klara färdigheter hemma, i skolan eller i rådgivningsmiljön.

dessa roliga ilska management aktiviteter är ett bra sätt att få engagemang även från barn som annars skulle ha varit ovilliga att arbeta på sina ilska frågor.

Super kul ilska Management spel. Mina 4 ”toppval”:

1. Mad Dragon (åldrar 6-12)

Mad Dragon spelar som det populära spelet UNO. Spelare tävlar för att bli av med sina kort medan de lär sig ilska kontrollfärdigheter. Detta terapeutiska kortspel hjälper barnen:

• kontrollera sin ilska i ögonblicket;
• Practice 12 anger management tekniker
• förstå vad ilska känns och ser ut;
• Undvik ilska provocerande situationer;
• uttryck och förstå deras känslor;
• identifiera ilska signaler;
• lär dig att de har val om hur man uttrycker ilska.

varför jag gillar det:

• Det är bra för alla barn. Terapeuter använder dem också med barn med autism, inlärningssvårigheter och känslomässiga problem.
• det täcker ett brett utbud av aktiviteter: förstå triggers, uttrycka känslor eller öva ilska övningar
• Det bygger på ett beprövat spel (UNO)

tips:

• Om du leker med barn med inlärningssvårigheter måste du läsa korten för dem. Du kan också behöva omformulera en mening, ibland, för att göra det lättare att förstå.

2. Temper Tamers i en burk (åldrarna 8-11)

Temper Tamers i en burk är ett bra sätt att engagera barn i en diskussion om ilska och hjälpa dem att anta nya sätt att hantera sina arga tankar och känslor. Det finns fyra olika typer av kort: Dela (barnet delar en verklig upplevelse ), agera (barnet kan rollspel ett positivt sätt att hantera en situation), Tips och göra (vad skulle barnet göra i ett specifikt scenario).

varför jag gillar det:

• Det får barnen att prata om sina egna erfarenheter och att tänka på vad som ska göras i en specifik situation
• jag gillar verkligen den här artikeln rollspel. Jag känner att barnen lär sig mycket när de rollspel situationer.

tips:

• Du kan använda dem med barn i olika åldrar, men vissa tycker att det är användbart att göra ett urval för att passa den åldersgrupp de vill arbeta med.

en svaghet:

• Du kan bli lite besviken när du ser korten. De är tunna kort / pappersbitar. (de gör fortfarande jobbet)

3. Tankar och känslor

tankar och känslor 2: är ett terapeutiskt verktyg som är utformat för att hjälpa föräldrar, lärare och mentalvårdspersonal att engagera barn i alla åldrar. Däcket innehåller 35 kort som är särskilt effektiva för att hjälpa barn att identifiera, bearbeta och arbeta genom olika problem, inklusive förändringar inom familjen, trauma, sorg, ilska, depression, ångest och rädsla.

varför jag gillar det:

• de är ett bra verktyg för att få barnen att öppna upp och uttrycka sina känslor.
• jag älskar verkligen illustrationerna

tips:

• de är fantastiska konversationsstartare, men ibland kan yngre barn bli lite förvirrade när bilden inte relaterar till meningen. De arbetar fortfarande underverk, fastän.

4. Anger Management Thumball

Anger Management Thumball är en mjuk fylld boll att kasta, rulla eller passera i en cirkel eller slumpmässigt. När du får bollen måste du titta under tummen och svara på en snabb. Det uppmuntrar användningen av interpersonella färdigheter inklusive turas, ögonkontakt, lyssna, svara och respektera individuella skillnader.

varför jag gillar det:

• jag älskar bara detta ilska spelkoncept. Det är så kul att kasta en boll runt och dra nytta av den roliga situationen för att starta en konversation om ilska

tips:

• förvänta dig inte en stor boll

andra ilska Management spel

5. The Talking, Feeling, & doing Anger Card Game (åldrar 6-12)

the Talking, Feeling, & Doing Anger Card Game är ett spel som är avsett att hjälpa barn att utforska sina känslor och utveckla nya sätt att tänka på sig själva och sina problem.

6. Royal Rage (ålder 8-12)

Royal Rage representerar olika ansikten av ilska (rasande galna, arga attityder, hantera andras ilska). Det ger ett bra tillfälle att prata och tänka på ilska så att barnen kan utveckla hanteringsförmåga och lära sig hälsosamma svar på ilska.

det är dock inte för de mycket unga, eftersom de behöver ha bra läsförmåga.

7. Anger Solution Card Game (åldrarna 7-12)

Anger Solution Card Game Lär barn konstruktiva och effektiva sätt att lösa sin ilska. Korten ger dem möjlighet att välja alternativ som kan göra ilska-uppmuntrande situationer till mer positiva möten.

8. Ilska Defuser (åldrar 8-18)

ilska Defuser hjälper till att bättre förstå om ilska och hur destruktivt det kan vara genom konversation och lek.

9. Sluta, slappna av & Tänk (ålder 6-12)

sluta, slappna av & Tänk: är ett spel för att hjälpa impulsiva barn att tänka innan de agerar genom att lära sig motorstyrning, avslappningsförmåga, hur man uttrycker sina känslor och hur man löser problem. Den här är utformad för rådgivare, socialarbetare och terapeuter.

10. Anger Management Party Game (tonåringar)

Anger Management Party Game är ett roligt familjespel. Du börjar på ” mildt irriterad ”och om du är den första spelaren som blir” helt ångad ” vinner du spelet. Som alla ilska spel är ett bra verktyg för att underlätta diskussionen om ilska triggers och coping färdigheter.

11. Ilska Bingo för tonåringar (åldrar 12-18)

ilska Bingo för tonåringar adresserar fem ilska management områden: triggers, symptom, orsaker, kontroll och förebyggande. Inkluderar laminerade kort, chips, telefonkort, reproducerbara utdelningar och instruktioner.

böcker om ilska spel

det finns också några riktigt bra böcker som kan vägleda dig om hur man använder spel för att hjälpa barn eller tonåringar hantera sina ilska frågor.

12. Anger Management spel för barn

Anger Management spel för barn kan vara ett bra verktyg för föräldrar och lärare. Den innehåller inledande material (”teoretisk och praktisk bakgrund”) med mycket användbar information om:

• effekterna av ilska
• ilska utlöser
• biologiska effekter av ilska i hjärnan
• hur ilska manifesterar sig hos barn
• anger management techniques

den andra delen innehåller en samling sociala interaktionsspel och minnesspel

13. Terapi Spel: Kreativa sätt att förvandla populära spel till aktiviteter som bygger självkänsla, lagarbete, kommunikationsförmåga, Ilskhantering, självupptäckt och hanteringsförmåga

Terapispel visar 102 sätt att förvandla vanliga spel (som tabu, Monopol eller Scrabble) till Terapispel. Varje spel som diskuteras i boken kommer med fem eller flera sätt att göra enkla förändringar som skapar terapeutiska upplevelser.

14. 104 Aktiviteter Som Bygger: Självkänsla, lagarbete, kommunikation, Ilskhantering, självupptäckt, hanteringsförmåga Alanna Jones (författare till Therapy Games) har också producerat en annan bra bok: ”104 aktiviteter som bygger: självkänsla, lagarbete, kommunikation, Ilskhantering, självupptäckt, hanteringsförmåga”. Ämnet är bredare än bara anger management, men jag tycker är en riktigt bra bok värt att nämna om du försöker utveckla coping färdigheter. Det är en bra bok för lärare, terapeut eller rådgivare.

är du redo att börja spela ett ilska spel?

letar du fortfarande efter roliga sätt att utveckla hanteringsförmåga? Om ångest hos barn är ett problem du måste hantera hemma eller i skolan kan du hitta den här artikeln intressant: Ångestspel, Leksaker och böcker: 12 Super roliga sätt att hjälpa en orolig Kid

andra ilska resurser för föräldrar

• Anger Management för barn– 36 Awesome Tips för att hjälpa dig med din ilska management interventioner hemma
• Anger Management aktiviteter för barn – innehåller en gratis uppsättning lugnande ner kort (30)
• ilska Triggers– innehåller en gratis utskrivbara
• grundläggande känslor kalkylblad– en rolig och instruktions digital arbetsbok (ett barn seriefigur med vissa känslor erkännande svårigheter guidar ditt barn genom flera aktiviteter av olika komplexitet)