Hyssop eterisk olja – en doftande olja med en rad hälsofördelar

hyssop eterisk olja har använts sedan urminnes tider för att avhjälpa en mängd olika hälsoproblem. Det är en medlem av mintfamiljen och ser mycket ut som lavendel. Ändå är det unikt i sin sammansättning och har ett överflöd av hälsofördelar.

idag används hyssop eterisk olja för att lindra andningssymtom, bekämpa infektioner, främja hälsosam cirkulation och mer.

Hyssopens historia

Hyssop är botaniskt känd som Hyssopus officinalis. Det är en medlem av familjen Lamiaceae, som också innehåller örter som mynta, rosmarin, basilika, lavendel, salvia och oregano. Hyssop-växten är infödd i Medelhavet men odlas nu i större delen av Europa.1 Namnet kommer från det hebreiska ordet ezob, vilket betyder ”helig ört.”2

hyssop-växten är en buske som kan växa upp till 24 tum (61 cm) lång. Den har mörkgröna blad och doftande lila-blå, rosa och vita blommor. Växten har använts sedan antiken och var till och med en av de örter som nämns i Bibeln.dessutom berömde Hippokrates örten för sin förmåga att lindra andningssymtom, och de gamla romarna använde den för att skydda mot pesten, liksom för dess egenskaper som afrodisiakum. Hyssop användes till och med i hedniska ceremonier för att rena tillbedjare.3

i Mellanöstern användes hyssop för att rena och rena tempel. Å andra sidan använde Cherokee en infusion av hyssop för att inducera menstruation och minska feber. En sirap av växten användes också av Cherokee för att lindra andningssymtom som förkylning, hosta och astma. 4

kemiska egenskaper

hyssop eterisk olja är ångdestillerad från bladen och blommande toppar av Hyssopus officinalis. Den resulterande oljan är klar till ljusgul i färg och har en söt, träig, växtbaserad doft.

den eteriska oljan är känd för att ha astringent, antispasmodisk, antimikrobiell, karminativ, cicatrizant, matsmältnings, diuretikum och expektorativa egenskaper. 5 Detta beror på dess kraftfulla kemiska sammansättning, som inkluderar:

• A-pinen
• B-pinen
• kamfen
• limonen
• myrcen
• Pinocamphone
• Sabinene
• Thujone
• y-Terpineol
• 1,8-cineol 6

1,8 cineol är också allmänt känd som eukalyptol. Eukalyptol är känt för sina antiinflammatoriska, analgetiska och cicatrizanta egenskaper. Det är också ett särskilt bra desinfektionsmedel och är till hjälp för att avhjälpa andningsförhållanden.

pinen är känd för sin förmåga att rensa lungorna och främja korrekt andning, och limonen är känd för sina antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper. Camphene är ett antiviralt, antifungalt och expectorant, medan myrcen är ett smärtstillande och lugnande medel.

alla dessa terpener arbetar tillsammans för att skapa en eterisk olja med en otrolig mängd hälsofördelar.

användningar för Hyssop eterisk olja

hyssop eterisk olja kan användas både aromatiskt och topiskt för att avhjälpa symtom på andningsbesvär, lindra muskelsmärta och stödja ett hälsosamt immunsystem.

remedier symtom på andningsförhållanden

Hyssop eterisk olja kan användas för att lindra symtom på hosta, förkylning, influensa, trängsel, bronkit, astma och allergier. Hyssop innehåller antispasmodiska egenskaper, vilket hjälper till att minska spasmer och lindra hosta.

det är också känt som en expectorant, vilket kan hjälpa till att lossa överskott av slem som fångas i lungorna och luftvägarna. Dessutom hjälper de antimikrobiella egenskaperna hos denna eteriska olja att bekämpa skadliga patogener som orsakar sjukdomarna i första hand.

om du lider av andningsbesvär, diffus hyssop eterisk olja i hela hemmet. Alternativt tillsätt några droppar i en skål med varmt vatten och andas in de helande ångorna eller blanda med en bärolja och massera försiktigt på bröstet och nacken.

bekämpar infektioner och läker sår

denna eteriska olja innehåller antimikrobiella egenskaper, vilket kan hjälpa till att bekämpa infektion från mindre sår som brännskador, bett, skrapor och skär. Det främjar också läkning av sår och minskar risken för ärrbildning.

för att behandla mindre sår och förhindra infektion, blanda några droppar hyssop essential med en bärarolja och applicera direkt på det drabbade området.

för att minska utseendet på ärr, blanda med en närande bärarolja som jojoba och applicera direkt på ärret ett par gånger om dagen.

för ett naturligt sätt att behandla akne, lägg till en droppe hyssop eterisk olja till din dagliga rengöring eller fuktighetskräm.

lugnar ömma muskler

en studie från 2002 testade den muskelavslappnande aktiviteten hos hyssop eterisk olja på marsvin och kanin tarmar, med resultaten som visar att oljan hade muskelavslappnande egenskaper. 7

förutom de antispasmodiska och antiinflammatoriska egenskaperna hos oljan är den idealisk för lugnande och avslappnande ömma muskler. Det kan också bidra till att minska kramper och spasmer.

för att lindra ömma muskler efter en lång dag, blanda några droppar hyssop eterisk olja med en bärolja och massera försiktigt på de ömma områdena. Du kan också lägga till några droppar hyssop eterisk olja i ett varmt bad.

främjar hudens hälsa

Hyssop eterisk olja har sammandragande egenskaper som hjälper till att tona huden och minska tecken på åldrande som fina linjer och rynkor. Tillsammans med dess förmåga att bekämpa infektion och minska utseendet på ärr, har du vacker, ung hud på nolltid. Hyssop eterisk olja kan också bidra till att minska utseendet och symtomen på hudförhållanden som psoriasis och eksem.

för att hålla huden ung och frisk, Lägg till en droppe eller två hyssop eterisk olja i din fuktighetskräm, rengöringsmedel, lotion eller andra doftfria krämer.

främjar korrekt matsmältning

denna eteriska olja är ett stimulansmedel som hjälper till att öka produktionen av gall -, syra-och matsmältningsenzymer. Alla dessa hjälper till att bryta ner mat i magen och hjälpa till med matsmältningsprocessen.

det bidrar också till att främja peristaltisk rörelse i tarmarna, vilket ytterligare hjälper matsmältningsprocessen. Dessutom hjälper de karminativa egenskaperna hos denna olja att lindra flatulens och kan minska matsmältningsbesvär, illamående, aptitlöshet och halsbränna. 8

för att främja korrekt matsmältning, blanda några droppar av denna eteriska olja med en bärolja och massera på underlivet. Alternativt kan du sprida oljan genom ett rum eller hålla en flaska till hands för att sniffa hela dagen.

avgiftar kroppen

de diuretiska egenskaperna hos hyssop eterisk olja hjälper till att öka urinering och hjälpa till att avlägsna överskott av fetter, salter och vatten. Denna eteriska olja fungerar också som en febrifuge, som kan minska feber genom ökad svettning och toxinavlägsnande.genom att ta bort oönskade toxiner från kroppen stärker hyssop eterisk olja ditt immunförsvar och hjälper din kropp att bekämpa sjukdomar.

för att hjälpa till i avgiftningsprocessen, diffus hyssop eterisk olja i hela hemmet. Du kan också blanda några droppar med en bärolja och massera försiktigt på fotsulorna för att minska feber.

desinficerar hemmet

att helt enkelt sprida hyssop eterisk olja i hela hemmet kan befria luften från skadliga patogener, så att du och din familj kan förbli friska.

Du kan blanda isop med andra desinficerande eteriska oljor som tea tree, citron eller eukalyptus för att förlänga dess rengöringsegenskaper.

säkerhet och försiktighetsåtgärder

hyssop eterisk olja är säker för lokal och aromatisk användning men bör inte tas internt. Denna olja kan irritera känslig hud, så det rekommenderas att späda det i en bärolja innan det appliceras topiskt. Utför alltid ett plåsterhudtest för att säkerställa att det inte finns några känsliga eller allergiska reaktioner innan du applicerar på större delar av kroppen.eftersom hyssop eterisk olja är känd för att inducera menstruation, bör den undvikas av kvinnor som är gravida eller ammar.

om du har epilepsi eller en historia av anfall, använd inte denna olja.

på grund av närvaron av pinocamphone är denna olja känd för att stimulera nerverna och kan orsaka kramper om de används i överskott. Således bör den inte användas på barn, och vuxna får inte överstiga mer än 30 droppar olja om dagen.

om du har en historia av högt blodtryck, kontakta en läkare innan du använder hyssop eterisk olja. Rådgör dessutom med din läkare innan du försöker använda hyssop eterisk olja för att behandla ett kroniskt tillstånd.

om hyssop eterisk olja lagras korrekt på en sval, mörk plats, ska den vara i 4-5 år. 9

slutsats

Hyssop eterisk olja är en otroligt mångsidig olja som kan behandla en mängd olika symtom. Den kan användas aromatiskt i en rumsdiffusor eller en personlig eterisk oljediffusor som Vibrant MONQ för att lindra andningssymtom eller topiskt för att lindra smärta.

denna eteriska olja kan läggas till lugnande aromaterapiblandningar, liksom blandas i vardagliga lotioner, rengöringsmedel, tvål, fuktgivare och andra hemlagade kroppsvårdsprodukter.

Om du letar efter ett naturligt sätt att lindra dina symtom, leta inte längre än hyssop eterisk olja.