oavsett var eller hur vi handlar, frestelsen att spendera pengar på slumpmässiga saker följer oss överallt vi går. Jag tittar på dig, $100-Target-run-förklädd-som-en-quick-trip-for-shampoo.
och få mig inte igång på gångarna precis bredvid butikens kassa. Mini handdesinfektionsmedel, minty-färskt tuggummi och den tidningen med de senaste nyheterna om kungafamiljen? Det verkar som om de har tänkt på allt-eller det är vad de vill att du ska tänka.
Med så många sätt att handla (online, på våra telefoner och i butik), Hur kan vi undvika att göra misstag som bryter budgeten? Oroa dig inte, jag är här för att gå igenom hur du slutar spendera pengar så att du kan börja faktiskt vinna med pengar.
anledningar till varför du överskrider
människor spenderar pengar av så många skäl, och om vi bara är lite ärliga mot oss själva kan många av dessa skäl kritas upp till hur vi känner oss i ögonblicket. Många gånger kan vi skylla på våra överskridanden på fem saker:
sociala medier
bild här: Det är lördag morgon, och innan du inser det rullar du igenom ditt sociala medieflöde för att komma ikapp vad dina vänner håller på med. Och innan dina fötter ens slog golvet har du spenderat $30 på den nya, livsförändrande saken som en annons övertygade dig om att du behövde.
förhandsgranska Rachel Cruzes nya bok för att lära dig varför du hanterar pengar som du gör!
om du är ärlig behövde du förmodligen inte arbeta för hårt för att föreställa dig det eftersom du gjorde det förra helgen. Låt oss inse det: vi vill alla ha det vi inte har. Och vi vill ha det eftersom vi tror att det kommer att göra livet så mycket bättre.
men sociala medier gör jämförelsespelet ännu mer intensivt idag. Det är din väns inlägg om deras helt nya soffa med de perfekta kuddarna, eller en populär bloggers sponsrade inlägg om den otroliga all inclusive-orten . . . När slutar det?alla dessa saker dränerar bara din budget, rånar från dina framtida ekonomiska mål och stjäl din glädje.
inte spåra dina utgifter
det spelar ingen roll hur stor (eller liten) din inkomst är—om du inte spårar dina utgifter kommer du aldrig att ha kontroll över dina pengar. Faktum är att du alltid kommer att känna att dina pengar äger dig.
lyssna: levande lönecheck till lönecheck är groparna. Om du undrar var alla dina surt förvärvade pengar går varje månad är det dags att börja spåra dem i en budget! Håll dig till mig, och jag ska visa dig hur.
Shopping för att må bättre
vissa människor gillar att skämta om att vara en shopaholic, men tvångsutgifter, annars känd som detaljhandelsterapi, är en sak. För de flesta av oss är det problemet att spendera på impuls bara för att vi vill ha det nu. Vi ser något och köper det innan vi tänker på vad som finns på checkkontot (eller våra ekonomiska mål för den delen).
brist på självmedvetenhet
Om jag var tvungen att välja en sak som har gjort hela skillnaden i min tankegång kring pengar, blir det självmedvetenhet. Om jag inte fortsätter att lära mig om mig själv och vara medveten om mina pengartendenser (jag kallar dem spendencies), blir det alltför lätt för en gammal vana eller en ”lätt” att krypa in och förstöra mina framsteg.
Du måste känna dig själv tillräckligt bra för att veta vad du kommer att frestas av och vad du ska skydda dig mot. Är du naturligtvis trådbunden för att vara en spender eller en sparare? Är du en nörd eller en fri ande? Värderar du säkerhet eller status? Ta min gratis frågesport för att upptäcka varför du hanterar pengar som du gör och lära dig att bryta dåliga pengar vanor för gott.
betala med plast
Om du inte har märkt det kan du upptäcka att du spenderar mer när du betalar med plast, oavsett om det är ett kreditkort (alla älskar att shoppa med någon annans pengar) eller ett betalkort. Tänk på det: när du handlar med plast är det lätt att spendera mer eftersom du inte fysiskt ser pengarna precis framför dig.
men när du spenderar med kontanter känner du det. Du känner att de skarpa (eller vattnade upp) gröna räkningarna lämnar din hand, och det gör ont. Något inuti dig kryper. Bara ögonblick innan hade du pengar, och nu gör du det inte. Så nästa gång du gör ett köp, betala kontant, och du ser exakt vad jag menar.
här är de goda nyheterna: Du kan övervinna dessa utgiftsvanor med lite planering, självmedvetenhet och långsiktigt tänkande.
8 sätt att sluta spendera pengar
här är min plan för att hjälpa dig att sluta spendera pengar:
vet vad du spenderar pengar på.
att göra och hålla sig till en budget varje månad är vad som kommer att hjälpa dig att komma ur skulden och hålla dig borta från skulden.
om det här är första gången du budgeterar kan du bli förvånad över hur mycket pengar du spenderar varje vecka (eller till och med varje månad) på små saker, som kaffe, luncher eller den snackbutiken på jobbet som din make inte vet om.
När du gör din första budget måste du se till att dina grundläggande behov (eller dina fyra väggar) är täckta. Dessa är:
- mat
- verktyg
- skydd
- transport
dessa är dina nödvändigheter, och när du känner till dina nödvändigheter vet du att du inte kan skära ner här. Men allt som inte faller i en av dessa fyra väggar kan omvärderas. Du behöver verkligen inte gå ut på middag varje kväll. Och så mycket som jag älskar det, Netflix är inte riktigt ett verktyg.
gör din budget arbete för dig.
redo att skapa din månatliga utgiftsplan för alla dina andra kategorier? Det är vad jag menar när jag säger budget. Och min favorit typ av budget är en nollbaserad budget, vilket helt enkelt betyder att din inkomst minus dina utgifter måste vara lika med noll eftersom du har sagt till varje enskild hårt intjänad dollar vart du ska gå. Kom bara ihåg, det är en fungerande budget. Du måste fortsätta komma tillbaka till det för att hålla dig på rätt spår.
om det här är din första budget, vill du ge dig själv nåd. Det tar några månader att få din budget att fungera för dig. Men om du är expert, ta en titt på dina månatliga utgifter för att hitta andra sätt att trimma dina utgifter.
använd EveryDollar, vår gratis budgeteringsapp, för att skapa din första budget på bara 10 minuter. Du kommer att kunna planera din budget, spåra dina utgifter och övervaka dina skuld-och sparande framsteg varje månad.
handla med ett mål i åtanke.
Vi har alla varit där. Du har slut på schampo och tandkräm. Så, med dessa två objekt i åtanke, du gör en snabb körning till målet. Men så fort du går genom dörren känner du gravitationen mot dollarplatsen och fyller din korg med en massa färgglada mobiltelefonladdare och vattenleksaker för barnen som du svär kommer att användas hela tiden.
Tack vare några till synes ofarliga impulsköp blev en snabb resa till affären för väsentligheter bara dyr.
men planerar någon verkligen att bli sidospår medan de är ute och handlar för väsentliga saker? Förmodligen inte. Men om du ofta fastnar i det här scenariot kanske du vill göra en poäng för att undvika butikerna som gör att du spenderar för mycket pengar.
sluta spendera pengar på restauranger.
att ändra hur du spenderar pengar på mat är ett av de enklaste sätten att spara pengar. Och vi vet alla att gå ut för att äta blir dyrt snabbt. Om du spenderar $15 på lunch fyra gånger i veckan är det $ 60 i veckan – och $240 i månaden! Föreställ dig hur snabbt du kan betala av skulden med den typen av pengar!
Tänk på detta: Istället för att gå in i mataffären och vandra upp och ner gångarna, skapa din måltidsplan för veckan, gör en lista innan du går och håll dig sedan till den. Om du behöver lämna barnen (eller din make) hemma för att spara ännu mer, tänk inte två gånger på det. Att planera dina måltider i förväg innebär att du sänker dina totala matkostnader.
Jag säger inte att du aldrig ska unna dig söndagsbrunch eller en trevlig middag vid ett speciellt tillfälle—bara skära ner lite och se till att det ligger i budgeten.
motstå försäljning.
vem älskar inte en hel del? Jag vet att jag gör det! Återförsäljare känner till sina kunder, och de känner också till det oemotståndliga draget av ett prickigt (och perfekt placerat) försäljningsställ. Men hur mycket kostar allt detta sparande verkligen dig?
om du köper en tröja som du aldrig tänkt att köpa bara för att det är 25% rabatt, betalar du 75% mer än du skulle ha. (Predikar för mig själv här också.) Tyvärr, killar, det kallas fortfarande att spendera, inte spara.
Undvik dessa shoppingfällor genom att göra en lista innan du går! Öva sedan lite självdisciplin när du är där. Om du ser ett objekt till salu som inte finns på din lista, var det inte tänkt att vara.
svär av skuld.
Om du menar allvar med att få dina överskridanden under kontroll, måste du svära av skuld – för gott. När allt kommer omkring stjäl skulden från din inkomst. Inte bara det, du är också fast att betala på lånet eller kreditkortet (plus ränta) tills det är borta. Det är sant: din skuld äger dig tills du betalar av den.
Vi lever i en värld där nästan vad som helst kan finansieras eller lånas, vilket kan ge dig en känsla av ekonomisk säkerhet. Men den ekonomiska säkerheten är inte verklig. Det får dig att tro att om du har råd med betalningen har du råd med den nya bilen, huset eller det stora köpet. Men i verkligheten, om du inte har pengar att betala för något just nu, har du inte riktigt råd med det.
så fortsätt. Fatta beslutet att avbryta ditt kreditkort och åta sig att leva skuldfri från detta ögonblick framåt. Och precis som en uppfriskning: kredit är en möjliggörare. Det gör att du kan spendera pengar du inte ens har. Men utan det är överskridande inte ett alternativ.
fördröjning tillfredsställelse.
Om du har problem med att hålla fast vid din nya budget och inköpslista, föreställ dig hur du ska använda det måste ha objektet en månad från och med nu.
kommer den tröjan fortfarande att se bra ut efter några tvättar? Kommer dina barn fortfarande att leka med den dyra leksaksuppsättningen? Kommer dessa billiga skor att hålla igenom säsongen?
För det mesta är svaret: Sätt tillbaka det. Men vad händer om du fortfarande vill ha det? Då väntar du. Arbeta med nästa månads budget och se över dina känslor på 30 dagar. Om du fortfarande älskar det, kommer du att kunna köpa det utan skuld eftersom det redan finns i budgeten.
utmana dig själv för att nå dina nya mål.
sätt din viljestyrka på provet genom att köpa bara de nakna nödvändigheterna i en månad. Du kommer att bli förvånad över hur lite du faktiskt behöver.
Du kommer också att kunna identifiera de saker du inte nödvändigtvis behöver, men helt enkelt gillar att ha. Gillar du att använda ditt gym medlemskap eftersom det hjälper dig att hålla dig aktiv? Behåll den. Håller ditt veckovisa besök hos kiropraktorn ryggen i toppform? Fortsätt. Om det passar in i din budget (och inte får dig att gå i skuld) kan du spendera pengar på den.
nyckeln till att sluta spendera för mycket pengar är att skapa bättre pengar vanor i ditt dagliga liv. Jag vet att det är lättare sagt än gjort, varför jag skrev min helt nya bok, Känn dig själv, Känn dina pengar. Denna bok kommer att visa dig hur man gör varaktig förändring så att du kan göra verkliga framsteg med dina pengar som aldrig förr. Få en kopia idag!