håller ditt hjärta friskt
Jamun
laddad med kalium, jamun är extremt fördelaktigt för ditt hjärta. Cirka 55 mg kalium är närvarande per 100 gram jamun. Frukten är fördelaktig för att hålla sjukdomar som högt blodtryck, hjärtsjukdomar och stroke i schack. Det håller också dina artärer friska och förhindrar dess härdning. (Läs också 5 Skäl att äta 4 blöta mandlar på morgonen varje dag!).
stärker tandköttet och tänderna
Jamun är fördelaktigt för tandköttet och tänderna. Bladen på den svarta plommon har antibakteriella egenskaper och kan användas för att förhindra blödning av tandkött. Du kan torka lövet och sedan pulvera det för att användas som tandpulver. Detta kommer att bidra till att förhindra blödning och infektion i tandköttet. Trädets bark har astringent egenskaper och du kan använda ett avkok som är berett med barken för att skölja munnen för att behandla munsår.
förhindrar infektion
Jamun har antibakteriella, antiinfektiva och anti-malaria egenskaper. Frukten innehåller också äppelsyra, tanniner, gallinsyra, oxalsyra och betulinsyra. Frukten är effektiv för att förhindra vanliga infektioner. (Läs också 10 Överraskande hälsofördelar med att dricka öl).
behandlar diabetes
svarta plommon kan bota symtomen på diabetes inklusive överdriven urinering och törst. Det har lågt glykemiskt index, vilket håller blodsockernivån normal. Frön, bark och löv av trädet kan användas för behandling av diabetes.
dessa hälsofördelar gör frukten mer speciell. Se till att du äter jamun under säsongen och njut av alla dessa fördelar.
publicerad:fre, oktober 27, 2017 11:46am
Livsstil Nyheter
utforska mer
- hem
- nyheter
- Indien
- underhållning
- foton
- Sport
- Viral
- livsstil
- Business
- tech
- utbildning
- festivaler
- mat
- världen
- resor
- videor