våra fötter – mästerverk av evolution
våra fötter tar i genomsnitt cirka 5000 steg varje dag. De har en mycket komplex konstruktion som gör det möjligt för dem att göra detta. Många ben, leder, muskler, ligament och senor garanterar perfekt funktion – så länge våra fötter är friska.
platt fot
i platta fotfallna bågar är fotens längsgående båge platt. Om den lämnas obehandlad kan platt fot utvecklas till pes transversovalgus. Förutom medfödda deformiteter är svaga ledband och muskler främst ansvariga för denna kliniska bild. Även om det inte finns några symtom först kan högre belastningar leda till smärta i fotsålen samt problem i knä, rygg eller intervertebrala skivor.
Pes adductus (skewfoot)
många spädbarn har skewfoot deformitet, i en eller båda fötterna. Framfoten vrids inåt jämfört med bakfoten, så att foten böjs som bladet på en segel.* I de flesta fall korrigerar skevfoten sig själv. Om behandling blir nödvändig är det lämpligt att korrigera fotens position.
*(referens: sidan 14 http://www.eurocom-info.de/fileadmin/freigabe/user_upload/Dokumente_eurocom/pdf_Dokumente_eurocom/Publikationen/Kinderothopaedie.pdf)
klo fot
klo fot är motsatsen till platt fot. I detta fall är de inre och yttre längsgående bågarna betydligt mer framträdande, vilket leder till överbelastning av framfoten och hälen. Tryckzoner, calluses och så kallade klo tår (patologisk hyperextension vid metatarsophalangeal joint och hyperflexion i de två interphalangeala lederna) kan utvecklas. En klo fot kan vara ärftlig eller det kan utvecklas efter förlamning eller nervskador i musklerna i fötterna.
Pes transversovalgus är en medfödd eller förvärvad fotdeformitet som också kallas ”platt fot”. Fetma, överbelastning i sport och dåligt utbildade muskler i fötterna gynnar uppkomsten av pes transversovalgus. Detta är en kombination av deformiteter som uppstår tillsammans: kalven och hälen bildar inte längre en rak linje. Trötta muskler och senor kan inte längre hålla fotens båge i sin ursprungliga position. Foten roterar inåt (pes valgus).
i platt fot faller fotens mittdel så att fotens inre sida är lägre än den är i rätt fotläge. Om fotens boll är bredare kallar vi denna splayfoot. Eftersom de stötdämpande funktionerna i fotens båge saknas är symtom möjliga i kalvar, knän, lår, höfter eller rygg. PES transversovalgus kan inte längre korrigeras hos vuxna, men tillhandahållandet av innersulor ger den nödvändiga mjuka fotbädden, lindrar stress på framfoten och lyfter fotens båge igen.
om fotens främre tvärgående båge har sjunkit kallas detta splay fot. Detta innebär att huvudbelastningen pressar här när man går och leder till smärta i fötterna och tårens bollar. Tryckområden eller calluses är ett typiskt inslag i detta. Svaga muskler och ligament, stående under långa perioder, tunga lyft, fetma och skor som är för snäva eller för höga gynnar splayfoot.
en hälsporre är en vanligtvis smärtsam störning i hälbenet i området för senans ursprung. I många fall finns det benavsättning som gynnar inflammation. Om en hälspor lämnas obehandlad är normal gång endast möjlig under stor smärta. Orsakerna inkluderar fel skor, fetma, överdriven belastning under sport eller långa perioder av stående.
om storågen är styv och smärtsam talar experter om hallux rigidus – ett artrotiskt tillstånd som orsakas av slitage. Detta gör det svårare att rulla över när man går, vilket kan leda till en fullständig förstyvning av den gemensamma och smärtsamma benproliferationen. Störningen kan ärvas eller orsakas av skador och skadliga påfrestningar.
Hallux valgus är också känd som en bunion. Hallux valgus är en feljustering av framfoten: det första metatarsala benet avviker utåt mot fotens utsida. Detta utvidgar området runt fotens boll (splayfoot). Senan är dock för kort för detta och drar storågen åt sidan. Detta pekar sedan mot de små tårna.
Se även: behandling med insoles. En informativ guide från eurocom e. V., sidan 19 och följande.
förhindra fotdeformiteter
att förebygga fotdeformiteter i barndomen är bättre än korrigering av fotdeformiteter. Att gå barfota är den enskilt viktigaste förebyggande åtgärden.
fotövningar är också mycket lämpliga för att stärka musklerna och öka rörligheten. Valet av rätt skor är också oerhört viktigt. Enligt en studie som genomfördes i Tyskland av T Jacobingen University bär två av tre barn skor som är för små för dem. Skor som är för små kan orsaka deformiteter med livslånga konsekvenser. En lätt sko med en flexibel sula för dynamisk rollover är det bästa valet. Det är också viktigt att ha tillräckligt stort utrymme mellan skon och tårna.
korrigera fotdeformiteter
om en fotdeformitet måste korrigeras ortopediskt är igli carbon insoles från medi ett bra val. Dessa är högspecialiserade ortopediska medicintekniska produkter som har utvecklats i samarbete med läkare och sjukgymnaster. De flexibla innersulorna stöder varje rörelse och kan aktivera fotens muskler. Detta hjälper till att optimera sekvenser av rörelser och kroppens hållning.
att förse barn med ortopediska medicintekniska produkter utgör en särskild utmaning. De individuella behoven måste uppfyllas framgångsrikt. Den medicinska enheten ska ha bästa möjliga effekt, men samtidigt hindra barnet så lite som möjligt i vardagen. Det är viktigt att innersulorna passar bra och sitter säkert i skon när barn leker och springer runt.
de speciella Medi-innersulorna igli Junior Orange och igli Junior Blue C + bäddar in foten, stöder fotens muskler under vältningsfasen och stabiliserar fotens båge. Genom att göra detta kan de korrigera deformiteter under tillväxtfasen.
besök din leverantör av kirurgiska apparater för djupgående råd. Din ortopediska skotekniker passar Inläggssula individuellt.
igli Carbon insoles från medi
om en fotdeformitet måste korrigeras ortopediskt är igli carbon insoles från medi ett bra val. Dessa är högspecialiserade ortopediska medicintekniska produkter som har utvecklats i samarbete med läkare och sjukgymnaster. De flexibla innersulorna stöder varje rörelse och kan aktivera fotens muskler. Detta hjälper till att optimera sekvenser av rörelser och kroppens hållning.
att förse barn med ortopediska medicintekniska produkter utgör en särskild utmaning. De individuella behoven måste uppfyllas framgångsrikt. Den medicinska enheten ska ha bästa möjliga effekt, men samtidigt hindra barnet så lite som möjligt i vardagen. Det är viktigt att innersulorna passar bra och sitter säkert i skon när barn leker och springer runt.
de speciella Medi-innersulorna igli Junior Orange och igli Junior Blue C + bäddar in foten, stöder fotens muskler under vältningsfasen och stabiliserar fotens båge. Genom att göra detta kan de korrigera deformiteter under tillväxtfasen.
besök din kirurgiska apparatleverantör för djupgående råd. Din ortopediska skotekniker passar Inläggssula individuellt.
ortopediska sulor
Klicka här för medis ortopediska sulor.
The right insole for every foot
igli carbon insoles
Treating foot problems
Orthopaedic insoles
The joints in the human body have olika former
fogar