fot och fotled

hur man trimmer även de tjockaste tånaglarna

en av de frågor vi får mycket i vår Seattle podiatry clinic är hur man trimmer tjocka naglar. Det bästa sättet att klippa tjocka tånaglar för att hjälpa naglarna att se normala och tunna ut förklaras nedan.

genom att följa instruktionerna i vår fotvårdsspecialists guide för att skära tjocka och / eller svampspikar kan du ha en nästan normal tjocklek tånagel. Läs denna viktiga information om de produkter som rekommenderas i den här artikeln.

Om du har diabetes, dålig cirkulation eller är benägen att inte läka eller blöda, se en läkare för att få dina naglar debrided.

Om du har nagelproblem som inte lindras av förslagen nedan, Ring 206.344.3808 eller använd vår patientportal för att schemalägga ett möte för att få konservativa behandlingsalternativ som kommer att lindra din smärta.

instruktioner för att trimma tjocka tånaglar: 6-stegs Plan

först, få rätt verktyg. Detta är viktigt – rätt verktyg gör för ett enkelt jobb klippning även de tjockaste naglar

produkterna nedan är de som vi rekommenderar till våra patienter och de är också affiliate länkar så vi kan få en liten provision utan extra kostnad för dig om din beställning från länken.

• Nagelslipverktyg: den mest effektiva vi har hittat är Beurer Electric Nail and Foot Care Kit – en podiatry-Grade elektrisk nagelkvarn och gallringsverktyg. Den levereras med bitar speciellt gjorda för att fungera på tjocka tånaglar. Den stora konen, små konen och skivbitarna är gjorda av långvarig safir och diamantflis. Vi har provat många av dessa enheter genom åren och det här är det bästa vi har hittat och det vi rekommenderar till våra patienter. Videon nedan visar hur man använder Pedinova Nagelkvarn.

• Heavy duty podiatry-grade tånagel clippers: vi rekommenderar ClipPro nagelklippare för våra patienter.

  Figur 2

  ClipPro tånagel Clipper är den bästa konsument nagelklipparen vi har hittat för extra tjocka och oregelbundna naglar. Dess käke öppnar upp till över 1 ” bred och toppen av bladen är något böjd för att konturera runt naglarna. Det är väldigt lätt att manövrera och ger en ren och jämn skärning. Använd endast professionella tånagelklippare som dessa för tjocka naglar-försök inte tunna tjocka tånaglar med nagelklippare. Det är oftast mer smärtsamt eftersom de bara inte klippa dessa tjocka naglar mycket bra och du hamnar typ av gnagande på spiken med nippers.

följ dessa instruktioner för bästa resultat vid gallring och förkortning av tjocka naglar

• Blötlägg tårna i varmt vatten i fem till 10 minuter. Detta hjälper till att mjuka nageln och gör att du lättare kan klippa den tjocka nageln.

• förkorta nageln: använd ClipPro nail clipper för att förkorta nageln om den är för lång. ClipPro öppnar bredare då de flesta clippers gör mycket lättare att trimma tjocka tånaglar. Om nageln är särskilt tjock kan du också använda ClipPro för att trimma nageln från toppen.

• för att tunna toppen av Stortånspiken: medan naglarna fortfarande är lite fuktiga, använd den stora Safirkonbiten (Figur 7) som medföljer PediNova Electric Nail Grinder, för att slipa den förtjockade nageln från toppen. Använd försiktigt tryck och slipa det tunnare tills det är normal tjocklek eller börjar bli varmt. Om det blir varmt, sluta och gör sedan lite mer senare eller följande dag. Fortsätt slipa lite varje dag tills nageln är normal tjocklek.

• för att tunna sidorna på Stortånspiken: använd den långa Safirbiten (Figur 5) som medföljer PediNova-kvarnen.

  Figur 5

  använd försiktigt tryck som går upp och ner på spikens sida. Detta kommer att tunna sidorna och hjälpa till att förhindra ingrown tånaglar eftersom skon inte längre trycker in i den förtjockade nagelkanten.

• för att tunna de mindre tånaglarna: använd den långa Safirbiten eller den lilla Safirbiten (figur 8). Som ovan, använd försiktigt tryck och slipa spiken tills den är normal tjocklek. För att förhindra skador, sluta slipa om det blir varmt, gör sedan lite mer senare samma dag eller efter nästa bad eller dusch.

• för att förkorta nageln: Börja med ClipPro Nail Clipper (Figur 2) för att ta bort alla lösa bitar som sträcker sig bortom tårna. Slipa sedan det smidigt med Safirslipskivan (Figur 9). Håll skivan i slutet av nageln. Klipp och sand kortare och kortare tills du har nått önskad längd. Klipp tånaglarna rakt över. Rundade hörn tenderar att leda till ingrown naglar.

Figure 7 – Large Sapphire Cone Bit

Figure 8 – Small Sapphire Bit

Figure 9 – Sapphire Sanding Disk Bit

Get your Pedinova Nail Grinder Here

Video: How to Thin Nails with a Nail Grinder(Nail treatment starts at around 1:10 på videon)

nagellack för tjocka och svamp tånaglar

för kvinnor kan tånagelpolish hjälpa till att dölja nagelns grovhet och tjocklek och är en fin finish för tjocka naglar. För våra patienter rekommenderar vi dr. ’ s Remedy Natural Nail Polish anti-fungal nail polish, den innehåller Tea Tree Oil och vitlök Bulb Extract (visat sig ha anti-svamp egenskaper).

Till skillnad från de flesta nagellack innehåller den inte formaldehyd (en kemikalie som har visat sig orsaka cancer) DBP (ett potentiellt utvecklings-och reproduktionstoxin) och toluen (en kemikalie som EPA begränsar i vårt dricksvatten eftersom det kan orsaka nervsystemet samt skador på lever och njurar)

friska fötter möjliggör regelbunden träning och en glad hälsosam Fötter.

om du har nagelproblem som inte lindras av förslagen ovan, Ring 206.344.3808 eller använd vår patientportal för att boka en tid för att få konservativa behandlingsalternativ som kommer att lindra din smärta.