chansen är att du redan vet att du är gravid. Att bli gravid kan ha varit känslomässigt och fysiskt svårt och tagit lång eller oväntat kort tid. Alla reagerar annorlunda.
missad period
det första tecknet på graviditet saknar vanligtvis en period, cirka 2 veckor efter att du har blivit gravid. Detta är inte alltid tillförlitligt och om dina perioder inte är vanliga kanske du inte märker att du har missat en.
vissa kvinnor har lite blödning när ägget bäddar in. Många kvinnor upplever också ömma bröst. Detta kan vara ungefär den tid de skulle ha förväntat sig en period och kan vara förvirrande.
hem graviditetstest
ett hem graviditetstest är ett tillförlitligt sätt att kontrollera om du är gravid. Du kan göra ett test på den första dagen din period förfaller.
testet mäter ett hormon som kallas humant koriongonadotropin (hCG) i urinen. För att resultatet ska vara positivt måste din kropp göra tillräckligt för att testet ska hämta det, vanligtvis cirka 2 veckor efter att du blivit gravid.
Du kan få ett gratis graviditetstest, stöd och råd på en sexuell hälsoklinik.
hitta en sexuell hälsoklinik i ditt område
assisterad befruktning
Om du har haft assisterad befruktning (som IVF) måste du vänta ca 2 veckor efter överföringen av ett embryo innan du gör ett graviditetstest.
När du får reda på att du är gravid får du en ultraljudsskanning. Från och med då har du samma vård som andra gravida kvinnor.
Dating din graviditet
början av din graviditet är daterad från den första dagen av din sista faktiska period, även om du förmodligen tänkt om 2 veckor efter det. Det betyder att när du saknar en period kan du tekniskt vara 4 veckor gravid om du har en 28-dagars cykel. Men varje kvinna är annorlunda.
graviditet varar vanligtvis mellan 38 och 42 veckor. Ditt förfallodatum beräknas när du deltar i din första ultraljudsundersökning. De flesta barn är födda i 2 veckor före eller efter detta datum.
när du vet att du är gravid
så snart du vet att du är gravid:
- ring din läkare och fråga hur man gör ett möte med en barnmorska
- sluta dricka alkohol eftersom det inte finns någon säker mängd att dricka
- se till att du äter en hälsosam kost och börja ta folsyra
- var aktiv varje dag och drick mycket vatten för att förhindra förstoppning
- sluta röka och ta inte droger
- du måste sluta banta eftersom du inte får gå på en viktminskningsdiet under graviditeten
- berätta för din läkare, barnmorska och obstetrikare om du har haft psykiska problem tidigare
att se din barnmorska tidigt
att se en barnmorska som tidigt i graviditeten som möjligt ger dig och ditt barn den bästa starten. Du kommer att kunna diskutera hur din livsstil kan påverka ditt barn och de val du kan göra under graviditeten.
hur du kanske känner
Du kanske känner:
- överlycklig och upphetsad
- har blandade känslor eller inte känner hur du förväntade dig
kanske är din graviditet en överraskning och det tar ett tag att vänja sig vid tanken. Din partner kan känna samma sak.
prata om dina känslor
oavsett din situation är det viktigt att prata om hur du känner och se till att du har stöd.
din barnmorska är där för dig, pappor och partners också.
Om du har några bekymmer eller frågor, är de som är involverade i din vård glada att lyssna och hjälpa dig att ge dig det stöd du behöver.
din integritet
ibland oroar Ungdomar sig för att dela sin graviditet med en professionell.
ungdomar som är 13 år och äldre har samma rättigheter till medicinsk konfidentialitet (integritet) som vuxen och samma rättigheter och skyldigheter som alla föräldrar.
det är viktigt att du kan:
- få tillgång till vård och stöd du behöver och har rätt att
- prata med en vuxen du litar på så att du kan få det stöd du behöver under din graviditet och när ditt barn är född
din barnmorska kan hjälpa dig att ta reda på mer om det stöd som finns tillgängligt från NHS och andra tjänster.
Sekretess
din barnmorska eller läkare kommer inte att berätta för någon annan om din graviditet utan ditt avtal om de tror:
- du förstår fullständigt informationen och besluten
- Det finns ingen risk för din hälsa eller välbefinnande
mer om din rätt till sekretess när du använder NHS
Family Nurse Partnership
de flesta första gången unga mammor är berättigade till stöd genom Family Nurse partnerskap (FNP).
specialutbildade FNP sjuksköterskor:
- arbeta med och stödja första gången unga mödrar under graviditeten och deras barns första 2 år
- kan sätta dig i kontakt med lokala unga föräldragrupper, där du kan träffa andra unga föräldrar
den skotska regeringen har mer information om Family Nurse Partnership
översättningar och alternativa format av denna information finns tillgängliga från Public Health Scotland.