människor är snabba att springa för läkemedelsbutikprodukter för att bekämpa vad som orsakar dem, utan att veta exakt vad som finns i dessa produkter eller hur de testas.
varför inte gå tillbaka till grunderna och använda växtmedicin som våra förfäder gjorde? Till exempel, istället för att köpa kemiskt infunderade schampon för torr fläckig hud, kan du försöka använda häxhasel för hår-och hårbottenproblem som mjäll.
det finns många användningsområden för trollhassel-det är inte bara för användning i hårbotten. Det kan appliceras topiskt för dess hudläkande egenskaper, ett naturligt sätt att hjälpa till att behandla hudirritation, inklusive aknebenägen hud, eksem, solbränna, buggbett och till och med hemorrojder.
i vissa fall kan det konsumeras oralt som ett botemedel mot förkylning, feber och diarre. Du hittar det också i ett sortiment av skönhetsprodukter. I den här artikeln kommer vi dock att fokusera på fördelarna med häxhasel för hår.
Vad är trollhassel?
trollhassel har funnits länge. Häxhaselplantans helande egenskaper kommer från barken, löv och kvistar. Man tror att indianer, århundraden sedan, använde det som ett läkemedel. Sedan dess har användningen blivit utbredd och funnit sin väg in i hemmet och skönhetsprodukter.
från barken på en buske till medicinskåpet har häxhasel blivit en häftprodukt för hälsomedvetna konsumenter, främst för topisk applicering. På grund av sin kemiska smink finns det många fördelar.
enligt Dr. Kautilya Shaurya från Schweiger Dermatology Group i NYC är häxhasel en naturlig astringent, vilket innebär att det får porer eller vävnad att dra ihop sig eller krympa. Den innehåller föreningar som gallinsyra och tanniner. Astringents appliceras vanligtvis på huden för att sluta blöda och gör också huden mindre fet.
dessa sammandragande kemikalier har naturliga antiinflammatoriska egenskaper. Ämnet innehåller också antioxidanter, vilket gör det bra för att minska och förebygga inflammation, samt att sänka nivåerna av fria radikaler i kroppen.
När du köper witch hazel kommer den i flytande form, vilket gör det enkelt att applicera var din hud behöver det, eller att blanda till en DIY skönhetsprodukt, som witch hazel shampoo.
häxhasel kastar en stavning på torr hårbotten och mjäll
mjäll är ett irriterande — och tyvärr vanligt — hudtillstånd. Forskare har bestämt att ungefär hälften av den allmänna befolkningen behandlar mjäll, vilket resulterar i torra, fläckiga, kliande skalper.
seborrheisk dermatit, ett annat hudtillstånd som orsakar torr fläckig hud som inte nödvändigtvis är begränsad till huvudet, är vanligtvis orsaken till mjäll. Med seborrheisk dermatit kan du också ha röda, skaliga fläckar på huden någon annanstans.
Med så många människor som arbetar med mjäll är det inte konstigt att en av de mest populära häxhaselanvändningarna är att bekämpa fläckiga skalper. Bortsett från massor av anekdotiska bevis för att detta växtextrakt är till hjälp för mjäll, har det skett en viss konkret vetenskaplig forskning om fördelarna.
en studie av 1 373 patienter testade ett schampo innehållande häxhasel för att bestämma effektiviteten hos häxhasel för hårbottenproblem. Forskarna drog slutsatsen att häxhasel var effektiv i övergripande förbättring av tillståndet.
många dermatologer tillbaka användningen av trollhassel för hårbotten och hudirritationer. Enligt Dr. Shaurya, eftersom seborrheisk dermatit (aka torr hårbotten) orsakas av inflammation, kan häxhaselens antiinflammatoriska egenskaper vara effektiva för att lugna ner huden. Detta resultat kommer i sin tur att förbättra den torra hårbotten.
en annan orsak till mjäll kan vara en jästliknande svamp som kallas malassezia, som vanligtvis finns på oljor på huvudet på många vuxna. Denna svamp är mer framträdande på oljiga skalper.
enligt Dr. Joshua Zeichner, chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Hospital i New York City, witch hazel kan fungera som en toner som extraherar olja från huden.
”genom att ta bort olja skapar en miljö som inte är idealisk för jäst att växa. Det kan också direkt sänka nivåerna av jäst i hårbotten, vilket minimerar inflammation och flaking,” sa han.
Så, om du har lider av irriterande flingor och klåda, är det bra att prova häxhasel för hår och hårbotten, och dermatologer är ombord.
”För människor som är på jakt efter en receptfri, naturlig behandling, kan detta vara en bra utgångspunkt”, säger Dr.Shaurya. ”Om problemet kvarstår finns det möjlighet att flytta till receptbehandling.”
metoder för applicering av trollhassel för hårbottenirritationer:
- Metod #1: mätta en bomullstuss eller bomullstuss i trollhassel extrakt och tillämpa den längs hårfästet, om det är ditt största problemområde
- Metod #2: Del håret i sektioner och använd en dropper eller en sprayflaska, och sedan gnugga den i
- Metod #3: Mätta en bomullsrunda, dela håret, applicera överallt, gnid sedan in
för alla dessa instruktioner, låt häxhaseln vara på i cirka 10 minuter och tvätta sedan ut den genom att schamponera som vanligt. Om du har en extra känslig hårbotten kanske du vill späda den med lite vatten före appliceringen. Gör dessa behandlingar en eller två gånger i veckan, så länge ingen irritation uppstår.
Ett annat alternativ är att använda ett häxhaselschampo istället, men vi pratar om det senare.
trollhassel för håravfall: hur hjälper det?
juryn är ute på en officiell dom för om du kan använda trollhassel för håravfall. Vissa bloggar säger att en av användningarna för trollhassel är att förhindra håravfall och stimulera tillväxt på grund av dess vasokonstriktiva egenskaper, vilket betyder att det smalnar blodkärlen. Förespråkare hävdar att denna förträngning av blodkärlen kan hjälpa till att hålla hårsäckarna förankrade i, Minska falla ut och stimulera hårväxt genom att öka blodflödet till hårbotten.
men det finns verkligen inga konkreta vetenskapliga bevis för denna teori. Mer forskning behövs verkligen, och yrkesverksamma har blandade åsikter.
” dessa påståenden är ogrundade eftersom det inte har gjorts några kontrollerade studier som har visat att häxhasel kan förbättra hårväxten”, säger Dr.Shaurya. ”Även om vissa hårväxtformuleringar kan ha trollhassel som ingrediens, är det troligtvis där för dess antiinflammatoriska effekter och inte för hårväxten själv.”
ändå kommer det inte att skada att prova häxhasel för hårväxt. Om du letar efter ett naturligt sätt att eventuellt stimulera hårväxt, gå bara in i processen med realistiska förväntningar.
hur man gör ditt eget Häxhaselschampo
om du hellre vill använda schampo istället för att applicera det direkt i hårbotten kan du köpa ett schampo som innehåller häxhasel. Eller så kan du göra din egen DIY schampo med trollhassel extrakt. På så sätt kan du använda ditt favorit veganska och parabenfria schampo som bas.
detta är ett bra alternativ till att använda ett traditionellt mjällschampo. Du kanske inte vill använda dessa vanliga produkter på grund av vissa ingredienser som de innehåller, eller om de har testats på djur.
det är bättre att blanda häxhaseln i ditt schampo snarare än din balsam, eftersom schampo fokuserar mer på hårbotten. Balsam, å andra sidan, är mer för hårets längd att stärka och mjukna det.
ta en liten skål och tillsätt några droppar trollhassel i mängden schampo du normalt använder för en tvätt. Blanda det ihop och massera hårbotten, gnugga det ordentligt. Skölj och använd balsam som vanligt.
om DIY inte fungerar, fråga proffsen
överväg att ge häxhasel ett försök att minska irritation, inflammation, klåda och de irriterande flingorna. Det finns en anledning till att denna växt har använts som ett läkemedel i århundraden: det fungerar. Det finns så många fördelar över hela linjen, så om du köper lite för ditt hår, kommer du att ha några praktiska för alla andra sjukdomar du kan ha.
även om trollhassel är säkert att använda, finns det alltid möjlighet att en ny produkt kan irritera huden. Dr. Zeichner rekommenderade att sluta använda om biverkningar som rodnad, brännande eller klåda uppstår. Om du slutar använda trollhassel för mjäll ett tag och ditt tillstånd inte förbättras, tala med din primärvårdsläkare eller hudläkare för vidare vård.