formelmatning har ett något dåligt rykte. Och det hjälper inte att det finns så mycket dålig eller helt enkelt falsk information där ute om formel. Jag vet när jag var gravid, jag kände fast och helt säker på att jag aldrig skulle behöva proverna av Formel jag fick från min läkare. Tanken på att behöva använda dem fick mig att känna mig kall och förvirrad, som om jag kastades in i en värld som jag aldrig hade gått in i tidigare.
vänner, som vi väl vet, använde jag dessa prover av formel och mer. (Du kan läsa mitt blogginlägg om min förlossningsdepression, delvis orsakad av mina svårigheter amning, här.)
När jag skrev detta inlägg idea ner på min redaktionella kalender, fann jag mig själv att få mycket, ja, nervös om faktiskt skriva det. Att skriva om formel på internet är verkligen farligt; många kvinnor gillar att dyka in för att ge sin oönskade åsikt om formel, om kvinnor som använder formel och de hemska sakerna formel ”gör” till spädbarn (vi kommer till den sista punkten i lite). Jag gillar inte konfrontation och jag gillar inte argument; det tar mycket för mig att sticka ut nacken och argumentera med någon. Men när det gäller formel utfodring, det är en av de få saker som verkligen, verkligen får mig att gå… förmodligen för att jag trodde så många lögner om formelmatning innan jag ens födde.
Låt oss börja från början, ska vi?
min erfarenhet av Formel
för att kort sammanfatta, min son, Forrest, föddes för tidigt på grund av min svåra preeklampsi. Han är vad som kallas en ”sen term preemie”; han var 36 veckor, vilket är” tekniskt heltid”, men inte faktiskt heltid. Se, spädbarn utvecklas och övar, suger inuti livmodern vid 37 veckor. Eftersom Forrest inte var i livmodern vid 37 veckor lärde han sig aldrig att låsa korrekt. (Det bör noteras: vissa barn utvecklar detta tidigare, vilket innebär att de kan födas vid 36 veckor och spärras framgångsrikt. Men detta är relativt sällsynt; 36-veckor är ökända för att vara dåliga matare, även med flaskor.)
så han kunde inte bara utveckla amning, han utvecklade också svår gulsot (han hade 2 former av gulsot på en gång) och extremt lågt blodsocker; dessa två saker gjorde det mycket svårt för honom att hålla sig vaken och effektivt mata. Vi var tvungna att mata honom i sömnen och han stannade i en bilibed i 6 dagar. Vi fick inte klä honom under de första 10 dagarna av hans liv, för att flytta honom runt för mycket fick honom att använda för många kalorier.
jag, ganska heroiskt, pumpade för uteslutande för de första 2 månaderna av sitt liv. Men när vi kom hem och fick bosatte sig, mina behov av sömn uppväger min förmåga att pumpa. Slutligen satte min läkare vid min 8 veckors möte mig ner och berättade för mig att om jag inte sov mer än 2 timmar om dagen skulle något dåligt hända. Hon sa till mig att sluta pumpa på natten och sova. Så det gjorde jag. Därefter sjönk min leverans; jag var mer vilad, men jag var fortfarande ett vrak, ständigt orolig för hur mycket mjölk jag producerade.
så jag började komplettera med formel. Jag visste att det var det enda sättet. Och det var mycket framgångsrikt. Jag blev mindre stressad över hur mycket Forrest åt och hur mycket jag producerade och jag kunde njuta mer av moderskapet. Jag var fortfarande väldigt deprimerad och önskade att Forrest kunde amma som andra barn (och lita på mig, packa en påse med formel, bröstmjölk, min pump och allt annat var en absolut smärta när vi lämnade huset), men min ångest minskade.
vid 6 månader utvecklade jag mastit efter en dramatisk förändring i min produktion. Jag gick från att producera ca 10-12 uns per dag (min leverans hade alltid varit väldigt låg) till ca 2-4 uns. Jag hade en 104 graders feber och kände mig helt hemsk hela dagen. Slutligen var det dags: jag var tvungen att gå all formel.
det var svårt i början, eftersom jag kände att jag hade misslyckats… men när jag säger att livet blev så mycket lättare med formel, är det den absoluta sanningen. Inget mer övervakning av mitt pumpschema! Inget mer konstant tvätt och sanering av pumpdelar! Inte mer oroande om att ta min pump till jobbet, eller pumpa medan jag körde, eller försöka lista ut vilken flaska bröstmjölk jag satte i kylskåpet först. Det var som en tyngd som lyftes från mina axlar.
och ärligt talat trivdes Forrest på Formel. Han trivdes på någon mjölk efter den första 6 veckor, verkligen, men när jag blev mindre av en enda röra, han blev verkligen en annan baby. Jag började läsa om formel och försökte bättre förstå myterna jag hade hört-jag oroade mig fortfarande för att jag inte gav honom ”det bästa”, att jag skulle helt förstöra hans helt perfekta insidor. Och vet du vad jag fick reda på?
nästan allt jag hade fått höra om formel var en lögn. Alla myter om sambandet mellan diabetes och fetma? Ligga. Alla myter om tandröta? Ligga. Alla myter om formel och bröstmjölk är chockerande annorlunda? Ligga. Jag vill prata om dem, för det är viktigt.
de värsta Formelmatnings myterna
det här blogginlägget är inte avsett att prata någon ur amning. Men du väljer att mata ditt barn, det viktigaste är att 1) du matar ditt barn och 2) du är lika glad och frisk och blomstrande som ditt barn. Om jag har lärt mig något från moderskapet är det att vi spelar roll som mödrar och människor lika mycket som våra barn spelar roll. Vi kan skada oss bara för vårt barns skull; det är inte värt det.
det finns bara så många artiklar där ute om amning. När jag kämpade kände jag mig som om det inte fanns några resurser där ute för mig! Allt handlade om amning! Jag vill att det ska finnas en röst för formelmatning, så att om du kämpar har du en annan röst Här.
Okej, låt oss hoppa in i dessa myter, ska vi?
formelmatning drivs av sjukhus.
formelmatning var otroligt populär från 1960-talet till 1980-talet. om du föddes på ett sjukhus i USA mellan 1960 och 1990, var du förmodligen formel matad. Det var precis vad alla gjorde. Varför? Formelmatning var förknippad med rikedom; det var dyrt, men det var otroligt pålitligt. Före uppfinningen av massproducerad formel var spädbarnsdödligheten mycket, mycket högre; de som hade resurser att ha råd med formel var mycket rikare.
att säga att formelmatning drevs av sjukhus under dessa år är inte fel. Formelmatning ansågs vara normen och det var väldigt populärt. Men de flesta sjukhus får nu bidrag genom Baby Friendly Hospital Initiative (BFHI). Vad betyder det? Om de har högre amningsnivåer, de får mer bidragspengar och behåller sin status som ”babyvänlig.”Överväldigande är det mycket svårare att få formel på sjukhus idag. Jag var tvungen att underteckna ett undantag för att få formel för Forrest och de pressade mig att välja bröstmjölk från Portland Milk Bank istället.
formelmatning är korrelerad med högre frekvenser av diabetes, fetma etc., och kan leda till lägre intelligens hos barn.
dessa myter kombineras alla till en, men i princip har alla att göra med samma sak: formelmatade barn är dumma och ohälsosamma. Denna myt är så tråkig och så tydligt inriktad på skuldmödrar, jag debatterade även med den. Formelmatning är nu associerad med kvinnor och familjer med lägre inkomst. Varför? Eftersom dessa familjer är mer benägna att få formel via program som WIC. De är också mer benägna att behöva återvända till jobbet inom 4-6 veckor efter födseln (ibland ännu mindre), de är mer benägna att inte ha sjukförsäkring som täcker saker som bröstpumpar eller amningskonsulter, och de är mer benägna att ha arbetsgivare som inte ger dem de nödvändiga pauserna. (I USA måste tekniskt sett alla arbetsgivare rymma ammande mödrar; de flesta arbetsplatser måste dock bara tillhandahålla 1 30-minuters lunchperiod för varje 8-timmars arbete, samt 2 10-minuters pauser. Om du fortfarande pumpar var 2: e timme eller så är det just nu tillräckligt.)
associera formelmatning med ökade hälsoproblem och lägre intelligens, du kopplar och stereotyper dessa frågor till familjer med lägre inkomst, samtidigt som du ignorerar orsakerna till att många familjer med lägre inkomst måste förlita sig på formel för sina barns skull. Denna myt är en hel röra av problem och falska korrelationer, men mer än någonting annat är det helt enkelt fel.
som jag sa var nästan hela USA formel matad i 25 fasta år. Det betyder att nästan alla vi känner var formel matade. De flesta av mina vänner var formel matas och jag skulle säga att de är lika smart eller mycket smartare än mig. Upprepa det med mig: formelmatning har ingen inverkan på hälsa eller intelligens. Det är bara mat.
formel orsakar tandförfall.
tandförfall hos barn kallas ”flaskrot”, eftersom det på 1970-och 80-talet var förknippat med att spädbarn och småbarn sovnade med flaskor med formel. Många mödrar i den här tiden visste bara inte att detta inte var fel; deras barn sov och alla var glada! Tills tänderna började ruttna. Barnläkare lärde sig snabbt att varna mödrar med formel matade barn att alltid borsta tänderna efter flaskor och aldrig låta dem sova med en flaska. Frågan är att när ett barn eller barn somnar dricka en flaska, mjölken ofta pooler i munnen, vistas på sina tänder och orsakar snabb förfall.
så är flaskrot associerad med formelmatning. Men du kommer bli förvånad över att veta att fall av flaskrot snabbt har ökat hos ammande barn.
varför? Eftersom mödrar till spädbarn som ammar inte varnas för att borsta sina barns tänder och, i fall där mödrar följer föräldraskap, uppmuntras att låta sina barn amma hela natten. Men ett barn som ligger hela natten med mjölk på tänderna som inte borstas eller sköljs bort kommer att få håligheter. Det är bara hur tandhygien fungerar! Om jag drack ett glas mjölk före sängen varje natt och inte borstar tänderna får jag också hålrum!
bröstmjölk och formel är både bara fett och socker; i slutet av dagen är det vad de är. Om det finns kvar på tänderna kommer det att orsaka håligheter. Alla föräldrar bör öva god tandhygien med sina barn, oavsett vad de matas.
formelmatning är lat.
detta är för mig den mest skadliga myten. Det förutsätter att om du väljer formelmatning är du lat och därför inte älskar dina barn. Det dribblar ur människors mun och förmodligen följs av, ”Jag slår vad om att du låter dem titta på TV” och mer. Det är dömande, det är dumt, och det är fel.
formelmatning, särskilt från nyfödda dagar, är svår och tidskrävande. Du kokar vatten; du förbereder flaskor; du måste sanera allt. Det finns pulver överallt. Det är hemskt! Och värre, mitt på natten måste du blanda upp flaskor, värma dem om ditt barn tar dem varma och sedan tvätta det så att du inte får en äcklig överraskning på morgonen.
det tar inte heller hänsyn till att många, många formel som matar mödrar börjar som att vilja amma. De kan ha försökt mycket, mycket svårt att amma. De pumpade, eller de gick till amningskonsulter. De försökte och försökte och försökte. Är det Lat? Nej, absolut inte.
och även om en mamma väljer formel som det bästa valet för sin familj, är det ofta på grund av ett livsstilsval-inte för att hon inte vill anstränga sig. Denna myt är så stötande; det gör att de som upprepar det sätter sig på piedestaler medan de nedvärderar andra mödrar. Och ärligt talat är jag trött på att det alltid är en tävling.
alla fördelar med formel utfodring
Du vet myterna. Du vet att de har fel. Så vad är fördelarna med formel utfodring?
resor är mycket lättare.
Forrest var en Enfamil baby och när han var ungefär 7 månader fick jag reda på att Enfamil gör dessa On-the-go-paket med formel. De är förmätna för en 4 ounce flaska, så allt du behöver är 4 uns vatten. Det var geni. Inga röriga automater. För oss blev resan så mycket lättare när jag inte pumpade; Plus, Danny kunde mata Forrest i sin bilstol medan jag körde, så våra resor blev inte störda. Det var också så mycket lättare att vara ute och om, eftersom Forrest kunde ha en flaska när jag gick runt köpcentret eller butiken.
övergång till helmjölk är lättare.
formel och helmjölk är mycket lätta att blanda. För oss var det så enkelt och enkelt att göra omkopplaren på ett år, Forrest märkte inte ens! Det var mycket svårare att övergå till sippy koppar, men vi visste åtminstone att han skulle ta helmjölk och därför få allt fett han behövde!
att kunna mäta intaget exakt är fantastiskt.
att ha en preemie innebar att vi alltid var lite paranoida om att mäta hans intag. Jag räknade blöjor tills Forrest var 8 eller 9 månader gammal, och jag har fortfarande Kalkylark av hans intag i månader. Hans barnläkare ville alltid veta och så att kunna berätta för honom att han i genomsnitt 25 uns formel om dagen och 10 blöta blöjor kändes så lätt. Vi visste alltid hur mycket han fick, så om hans tillväxt stannade behövde vi inte undra om mitt utbud var lågt eller vad. Vi var bara tvungna att öka sina flaskor!
mödrar behöver inte göra alla flöden.
detta är den bästa delen. Med de flesta ammande mödrar är ansvaret på den som ammar att göra varje matning. Och för de första 3 månaderna är det var 2 eller 3 timmar, dygnet runt. Det är lätt att bli rörd i det scenariot. Med formelmatning kan vem som helst mata barnet. Pappa? Japp. Storebror eller syster? Visst! Mormor? Ja. Farfar? Absolut! Det ger mödrar lite ledig tid att koppla av, eller göra några grundläggande sysslor, och kan vara en stor hjälp för att minska ångest och depression.