vad är divertikulit?
divertikulit är ett smärtsamt tillstånd där små påsar i matsmältningsväggen blir inflammerade eller infekterade. Att bara ha dessa påsar (divertikula) kallas divertikulos. Eftersom divertikulos sällan orsakar symtom, vet de flesta inte att de har divertikula tills de blir inflammerade och utvecklar divertikulit.
vilka är symtomen på divertikulit?
Diverikulit orsakar obekväma eller smärtsamma symtom hos de flesta som har det. Vanliga divertikulit symtom inkluderar:
- buksmärta (vanligtvis i nedre vänstra sidan)
- blod i avföringen eller medföljande avföring
- förstoppning
- feber och frossa
- illamående och kräkningar
i mycket allvarliga fall av divertikulit kan tarmväggen bli så infekterad och inflammerad att den perforerar, vilket leder till peritonit och livshotande eller dödliga komplikationer.
vad är orsakerna till divertikulit?
divertikula utvecklas som ett resultat av högre än normalt tryck på insidan av tarmen, vilket orsakar defekter i tarmväggen. Detta tryck kan orsakas av hårda avföring, vilket är resultatet av en fiber med låg fiber, liksom genom frekvent ansträngning under tarmrörelser. Divertikulit uppstår när divertikula blir inflammerad eller infekterad. Orsakerna till detta är fortfarande oklara, men kan inkludera avföring eller bakterier som fastnar i divertikula snarare än att röra sig genom kroppen för att elimineras.
vem kommer sannolikt att utveckla divertikulit?
eftersom divertikula tenderar att utvecklas med ålder är det mer troligt att personer som är äldre än 40 år lider av divertikultit. Människor som äter en typisk västerländsk diet med låg fiber tenderar att utveckla divertikula oftare än vegetarianer och de som bor i asiatiska och afrikanska länder där konsumtionen av kostfiber är hög. Människor som leder en stillasittande livsstil är mer benägna att få divertikula än de som tränar regelbundet, möjligen för att ett resultat av inaktivitet och låg muskelton är långsammare transitering av material genom matsmältningskanalen.
Hur diagnostiseras divertikulit?
diagnos av divertikulit följer vanligtvis klagomål om buksmärta och börjar vanligtvis med att läkaren frågar patienten om hans eller hennes symtom, livsstil och sjukdomshistoria. Det kan också inkludera andra tester, såsom:
- Digital rektal undersökning
- blodprov
- röntgenstrålar
- CT-skanning
- sigmoidoskopi
- koloskopi
hur man behandlar divertikulit
behandling av divertikulit beror på svårighetsgraden av symtomen och hur ofta patienten har upplevt attacker.
läkemedel. Vissa läkare kan ordinera en kurs av antibiotika för att behandla en bakteriell infektion i divertikula. Receptfria smärtstillande läkemedel kan rekommenderas för att lindra obehag. Seriella blodprov utförs ibland för att vara säker på att infektionen löser sig.
kirurgi. I mycket allvarliga fall kan en typ av operation som kallas kolonresektion rekommenderas för att förhindra att tarmväggen perforeras och för att eliminera ytterligare attacker. I denna operation avlägsnas den sjuka delen av tarmen, och de återstående, friska sektionerna fästs igen på varandra.
patienter kan också hjälpa till att förhindra nya attacker av divertikulit genom att öva egenvårdstekniker.
egenvård. Ät mer fiberrik mat; sikta på 25 till 30 gram fiber om dagen. Drick mycket vatten. Få minst 30 minuters träning på de flesta dagar i veckan. Och svara på tarmbehov, eftersom förstoppning kan öka tarmtrycket. Även om personer med divertikula kan ha fått höra att undvika nötter och frön för att förhindra divertikulit, verkar det inte finnas några vetenskapliga bevis för att stödja denna rekommendation.
vilka terapier gör Dr. Weil rekommenderar för divertikulit?
förutom de självvårdsåtgärder som beskrivs ovan rekommenderar Dr. Weil följande åtgärder för diverikulit:
- Ät enligt principerna i Dr.Weils antiinflammatoriska dietpyramid, som betonar, hela, obearbetade livsmedel med mycket fiber och vätska, som båda kommer att hjälpa tarmmotiliteten.
- Lägg till extra fiber i form av vetekli eller psyllium, var noga med att ta mycket vatten med dessa bulkmedel.
- ta aloe vera gel efter måltider och håll dig under den dos som orsakar Laxerande effekt.
- eliminera allt koffein från kosten.
- Undvik tobak i någon form.
- få regelbunden motion och daglig fysisk aktivitet.
- matsmältningssystemets normala funktion styrs av det parasympatiska nervsystemet och påverkas starkt av stress. Lär dig och öva stress lämpliga hanteringstekniker.
- prova enteriska belagda kapslar med pepparmintolja. Den vanliga vuxna dosen är 0,2 till 0,4 ml tre gånger om dagen.
- använd glatt almpulver framställt som en gruel, vilket kan hjälpa till att lugna och läka irriterade vävnader i matsmältningskanalen. Blanda en tesked pulver med en tesked socker och tillsätt två koppar kokande vatten, blanda väl. Smak till smak med kanel om du föredrar och drick en till två koppar två gånger om dagen.