Living
av Marisa dellatto
31 juli 2020 | 9:35am
O, my gosh.
det finns tydligen nio typer av orgasmer en kvinna kan ha, säger psykolog John Gray, författare till den klassiska självhjälpsboken ”män är från Mars, kvinnor är från Venus.”
i en ny podcastintervju med Bulletproof Radio värd Dave Asprey spillde relationsguruen klimaxbönorna om en taoistisk övning som han säger kommer att hoppa på hur manliga / kvinnliga par har sex.
”Jag tror att vi alla behöver sexutbildning”, sa Gray, 68, till podcastvärden ”bio-hacking”.
under denna steg-för-steg-process borde män inte ejakulera alls, säger Gray, vilket han förklarar på showen i detalj. Metoden är en han lärde sig med Maharishi Mahesh Yogi. I nio år var Gray celibat för att förbättra sina 16-timmars meditationer. ”ger dig energi”, sa han till Asprey, 46.
som varje område grå beskriver stimuleras, kommer kvinnan att få en orgasm, säger han. Var och en värmer upp kroppen för nästa steg, vilket tydligen leder till en lycklig upplevelse.
här är hans färdplan för sexuell tillfredsställelse.
andetag
börja med att synkronisera din andning tillsammans, som du skulle göra i en yogaklass. Snart behöver du inte tänka på att behålla den rytmen. ”Det tar på sig själv, det är det ”hahhh, hahhh”, sa han. ”Det är den första orgasmen. Du låter det hända, och du låter dig gå in i nöjet med det automatiska andetaget.”
När du andas ihop-kommer du att vara i ett ”trance — tillstånd”, sa han-omfamna med en kram.
Kiss
nästa, har en rejäl makeout. På grund av andningen du just gjorde, ”det kommer att bli mer salivation,” sa Gray. Han förklarar att en” orgasm ”kan hända när kyssen värms upp, och dina tungor” tränger igenom ” varandras munnar.
hela kroppen
” nu går vi ner till hela kroppen. Mycket systematisk, du måste ha en känsla av struktur,” sa Gray. Kyssa henne ner i nacken, bakom öronen, under armhålorna-överallt. Få hennes leder lös och ha kul.
klitoris
När hon är ordentligt väckt kan du gå ner söderut, säger Gray. Se till att stimulera de omgivande områdena innan du fokuserar in, föreslår han.
”du vill alltid retas. Du går upp till det området, cirklar det området, massor av cirklar, ” sa Gray.
”Enter”
i detta drag bör mannen stimulera ingången till sin partners vagina med sina könsorgan, säger Gray.
G-punkten
gå sedan lite djupare tills du hittar hennes G-punkt. Gray säger att det kommer att” dyka upp ” när din partner väcks, och kommer att kännas som storleken på en fjärdedel.
e-spot
”tanken för män börjar lite, sedan går lite djupare, sedan djupare, ganska länge”, sa Gray.
ungefär en tum efter G-spot är något som kallar ”E-spot”, men han vet inte var namnet kommer ifrån. Han hävdar att det inte kan svara på nöje förrän G-punkten har sporrat en orgasm. ”Gå inte hela vägen in. Det känns som om du är nästan hela vägen in.”Fortsätt tills hon har” en orgasm eller två.”
C-spot
C-spot är livmoderhalsen, i slutet av slidan. ”Generellt sett”, sa Gray, de flesta män är inte utrustade nog för att nå den punkten.
men med tillräcklig stimulans och vid vissa tider i en kvinnas cykel kan livmoderhalsen ge nöje: ”varje beröring är som gnistor”, sa han.
tryck och dra
Efter livmoderhalsen orgasm blir hela området extra känsligt, sa grå.
Gray säger att kvinnan kommer att vara mycket” orgasmisk ” vid denna tidpunkt och svara på den minsta rörelsen, inklusive en push-and-pull puls. ”Jag har gjort det många gånger, du trycker in och hennes kropp går ”pew pew pew pew pew pew”, sa han.