Den bästa Vegan French Toast

6.4 Kshares
Vegan French Toast

du kommer inte att missa ägg med denna enkla och läckra veganska franska toast. Det är krispigt på utsidan, mjukt på insidan och gör den perfekta frukosten.

en stapel vegansk fransk toast toppad med jordgubbssylt, sirap och vispad grädde på en vit tallrik.

en stapel vegansk fransk toast toppad med jordgubbssylt, sirap och vispad grädde på en vit tallrik.

När jag först hörde om vegan french toast hade jag verkligen ingen aning om hur du kunde få detta att hända. Jag menar att french toast är bara så…..eggy. Som … hur skulle du uppnå detta utan ägg?

Tja svaret är lite kikärtmjöl med mjölkfri mjölk och några andra ingredienser för att efterlikna den ’eggy’ smaken och det fungerar så bra!

kikärtsmjöl fungerar faktiskt underbart för att skapa ’eggy’ rätter, vi har använt det för våra veganska äggröra och vår veganska omelett!

naturligtvis är det inte som vad du är van vid, om det du är van vid är den vanliga (ägg) versionen. Men jag säger er, det fungerar. Och det är jävligt gott.

en stapel vegansk fransk toast omgiven av mintblad och hallon, på en vit tallrik.

en stapel vegansk fransk toast omgiven av mintblad och hallon, på en vit tallrik.

hur man gör Vegan French Toast

detta recept är super enkelt och tar bara cirka 30 minuter eller mindre från början till slut, vilket är hur jag gillar det.

bara vispa upp de våta ingredienserna i en skål, skiv upp lite bröd i tjocka, robusta skivor, doppa det i den våta blandningen (båda sidor) och stek det sedan i en hetpanna med lite kokosnötolja.

stekpannan ska vara väldigt varm och kombinationen av blandningen som du doppar brödet i, plus kokosoljan skapar det perfekt bruna resultatet du ser här. Det är krispigt på utsidan, mjukt på insidan, med en utsökt lätt smak.

Du kommer att älska denna veganska franska toast för sin perfekt söta smak och blandning av subtila smaker, dess konsistens och hur snabbt och enkelt det är att göra.

en skål med doppmixen för vegansk fransk toast, omgiven av skivor surdegsbröd.

en skiva vegansk fransk toast i en stekpanna med en spatel.

Recept Tips

vi använde kikärtsmjöl men du kan också göra detta med all purpose mjöl. Jag har testat detta recept med all purpose mjöl och jag tyckte att det fungerade lika bra. Kikärtmjöl är lite mer lämpat för en eggy vibe, men det är inte en stor skillnad. Så vad du än har till hands kommer att bli bra.

näringsjäst är en mycket mångsidig ingrediens. Det kan användas för att skapa ostliknande smaker, smöriga smaker och eggy smaker! Naturligtvis är det här för eggy flavor.

svart Salt: vi använde vanligt salt i detta recept, men om du råkar ha lite svart salt aka kala namak till hands, kan du använda halvt svart salt och halvt vanligt salt. Svart salt är faktiskt inte svart alls, men är ett salt som har en mycket stark eggy smak. Det är ganska mirakulöst. Det är inte alls avgörande i detta recept, men om du har några till hands kan du använda det.

robust bröd: första gången jag försökte detta recept var det enda brödet jag hade till hands förskivat smörgåsbröd, och det kämpade lite för att hålla ihop. Mjukt, tunt skivat smörgåsbröd är ett problem här för så snart du dunk det i smeten kommer det att vilja bryta isär.

Så vad du verkligen behöver är en robust sorts bröd som du kan skära själv. Och då vill du skära den fin och tjock. Antingen det eller använd bröd som är lite gammalt, men helst båda! En fin robust sorts bröd som du kan skära själv och det är lite på den inaktuella sidan är den perfekta kombinationen för fransk toast.

Jag använde ett surdegsbröd för detta recept som också hade suttit i ett par dagar så det var lite gammalt. Det var bara perfekt för detta recept.

en stapel vegan fransk toast på en vit platta.

en stapel vegan fransk toast på en vit platta.

hur man serverar Vegan French Toast

Du kan servera det vanligt eller med lite lönnsirap, eller om du vill bli lite snygg, lite sylt och vegan vispad grädde och färska bär! Det är en ganska fin frukost oavsett hur du serverar den.

gör framåt

Du kan förbereda ingredienserna i förväg och hålla doppblandningen i kylen tills du är redo att börja. Jag skulle dock inte steka den franska toasten i förväg, för det måste serveras varmt och krispigt.

en stapel vegan fransk toast toppad med vegan vispad grädde och hallon.

en stapel vegan fransk toast toppad med vegan vispad grädde och hallon.

mer läckra veganska frukostrecept!

  1. Vegan Quiche
  2. Vegan pannkakor
  3. Vegan bananbröd
  4. Vegan våfflor
  5. Vegan blåbär Muffins
  6. Super ’Eggy’ Vegan Tofu Scramble

så vad tycker du om detta vegan franska toast Recept? Låt oss veta i kommentarerna och snälla betygsätta receptet också! Tack!

en stapel vegan fransk toast toppad med vegan vispad grädde och färska hallon.

en stapel vegan fransk toast toppad med vegan vispad grädde och färska hallon.

Skriv ut

klocka klocka ikonbestick ikonflag flagga ikonfolder mapp ikoninstagram instagram ikonintresse pinterest ikonfacebook facebook iconprint Skriv ut ikonerkvadrater kvadrater ikonheart heart iconheart solid heart solid icon

beskrivning

Du kommer inte missa äggen med denna enkla och läckra vegan French toast. Det är krispigt på utsidan, mjukt på insidan och gör den perfekta frukosten.

ingredienser

  • 1 kopp (240 ml) sojamjölk (eller annan mjölk som inte är mjölk)
  • 4 msk kikärtmjöl (eller sub-all purpose mjöl)
  • 2 msk näringsjäst
  • 1 msk lönnsirap
  • 1 tsk vaniljextrakt
  • 1/2 tsk kanel
  • 1/2 tsk salt (eller använd 1/4 tsk svart salt/Kala Namak och 1/4 tsk vanligt salt)*
  • 6 skivor bröd (tjockt skivad)*
  • kokosolja (för stekning)*

instruktioner

  1. tillsätt kikärtmjölet (eller alla ändamål mjöl om du använder) till en grund skål och tillsätt bara en skvätt sojamjölk och blanda in tills den är jämn. Tillsätt sedan resten av sojamjölken.
  2. tillsätt näringsjäst, lönnsirap, vaniljextrakt, kanel och salt och vispa ihop.
  3. värm upp en stekpanna med lite kokosnötolja.
  4. blötlägg en skiva bröd i smeten i några sekunder på varje sida och lägg sedan på stekpannan för att laga mat tills den är brunad på varje sida.
  5. servera som är eller drizzled med sirap eller sylt och toppad med lite vegansk vispad grädde.

anteckningar

*Om du har svart salt aka kala namak till hands kan du använda halvt svart salt och halvt vanligt salt. Svart salt ger mer’ eggy ’ smak till recept.

*Jag tyckte att kokosoljan var till stor hjälp för att få utsidan fin och brunad och mest lik ’vanlig’ fransk toast. Jag lade till lite mer kokosnötolja (cirka en tesked) med varje skiva fransk toast.

*Jag använde ett surdegsbröd som var lite gammalt. Klipp tjockt det gjorde den perfekta typen skivor för att göra fransk toast. Du kommer definitivt att få de bästa resultaten om du väljer en robust sorts bröd (inte mjukt smörgåsbröd) som du kan skära tjockt, och det är också perfekt om det är lite på den inaktuella sidan snarare än ultrafärskt.

*näringsinformation är för en skiva Fransk Toast, serveras som det är, inga ytterligare pålägg.

*detta recept publicerades först i februari 2016 nu uppdaterat med några extra tips och tricks!

*recept anpassat från Peta.

  • Kategori: frukost
  • metod: spishäll
  • kök: Vegan

näring

  • Serveringsstorlek: 1 skiva (av 6)
  • kalorier: 197
  • socker: 4.8 g
  • natrium: 454mg
  • fett: 6.8 g
  • mättat fett: 4.2 g
  • carbohdrdrates: 27.4 g
  • fiber: 1,8 g
  • protein: 6,2 g

keord

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *