dessa program kan hjälpa dig med många aspekter av dina CrossFit rutiner och träning. Här är grädden av CrossFit (app) gröda…
#1 bortom Whiteboard (iPhone, Android)
Detta är lätt en han bäst betalat för CrossFit apps på marknaden. Bortom Whiteboard har massor av bra funktioner; du kan till exempel Logga och spåra dina resultat och framsteg, följa olika gym WODs, logga WODs sätta upp ditt gym, Visa instruktionsvideor och så mycket mer. Använd den för att analysera din statistik och justera din träning därefter.
# 2 myWOD (iPhone, Android)
myWOD är en mycket enkel och lättanvänd app. Använd den för att logga dina WODs, spela in dina max reps, och du kan även använda den för att anpassa din egen WOD och spara den för personligt bruk. Använd grafer för att övervaka framsteg och använd den för att skamlöst skryta över sociala medier om prestationer.
# 3 xfit PR (iPhone, Android)
är du trött på att gå vilse i översättning när du hör orden Fran, Cindy, etc.? Är du trött på att bli skälld på om dålig form? Då är XFit PR den bästa appen för dig. Det låter dig se alla de namngivna WODs, demos av CrossFit tekniker och det har en WOD manager för att skapa dina egna WODs.
# 4 WODzilla (iPhone)
WODzilla är en mycket tippad CrossFit app för sin enorma praktiska och funktionalitet. Använd den för att spåra fitnessmål, prestanda på WODs och övervaka dina framsteg. Om du vill hålla dig till ditt gym träningsstil och du inte är i din låda, använd den för att spåra deras WODs via deras RSS-flöde.
# 5 WODBox Pro (iPhone, Android)
Använd WODBox Pro för att hålla dina WODs effektiva. Det bästa med den här appen är att den kommer att generera WODs enligt den utrustning du har. WOD-flödet ger direkt, skräddarsydd tillgång till några av världens främsta CrossFit-dotterbolag. Det finns även en nedräkningstimer, tabata timer och stoppur.
# 6 Gwod Spot (iPhone)
Denna app, till dig av gymnastik WOD och Carl Paoli, är perfekt för alla som tränar i CrossFit och/eller vill lära sig kroppsvikt och gymnastiska rörelser. GWOD Spot kommer att lära ut en mängd nya färdigheter och lära dig hur man bygger styrka och ökar flexibiliteten. Denna app har många videor att strömma för att hjälpa dig att förstå många tekniker.
# 7 Workout Hero (iPhone, Android)
Workout Hero är en bra app att använda om du vill komma i form snabbt. Den är staplad med några riktigt fantastiska funktioner som träning och matlarm, över 200 instruktionsvideor, över 700 förinstallerade träningspass, Socialt nätverksinteraktion och mer. Det har också över 10 000 Paleo Recept – Paleo diet är synonymt med CrossFit.
# 8 WOD (iPhone)
många av CrossFit apps har en funktion som gör att du kan logga din träning, men inte många är lika effektiva som WOD app. Din historia av träning och poster är organiserad efter datum och posttyp. Det är inte bara ett träningspass logger, WOD grafer också dina personliga poster och har ett litet bibliotek av träning.
# 9 iCross WoD Pro (iPhone)
den här appen är det bästa sättet att tråla CrossFit-webbplatsen. iCross WoD Pro tjänar till att komplettera och komplettera din träning. Få dagliga påminnelser för WODs och videodemos är bra för nybörjare. Använd den också för att spara dina data för offline användning.
#10 CF Finder (iPhone)
CrossFitters som måste resa ofta, befinner sig inför dilemmaet att missa boxutbildning av god kvalitet medan de är borta. CF Finder kommer att fixa det i en handvändning och hjälpa dig att hitta den närmaste rutan till dig.
dessa appar kommer att ge mycket mer struktur för din CrossFit-upplevelse och hjälper dig att uppnå dina CrossFit-mål snabbare.
http://risetoit.co.za/the-ten-best-crossfit-apps/