är frusen pizza något du någonsin trodde att en nutritionist skulle rekommendera? Förmodligen inte!
och för rekordet är det inte vårt första (eller andra) val för den hälsosammaste måltiden. Det finns många andra sätt att få hela livsmedel på middagsbordet, snabbt. Men vi lever också (och lagar mat) i den verkliga (galna) världen, och ibland packar vi upp en låda och öppnar ugnen är verkligen allt du kan hantera i slutet av en galen arbetsdag.
relaterat: De bästa frysta skorporna för att göra din egen hälsosamma Pizza
den goda nyheten är att det aldrig har funnits så många hälsosammare alternativ i den frysta matgången. Kategorin ”bättre för dig” fryst pizza har exploderat, och vi har smaktestat nästan alla alternativ och läst näringsfakta för att ge dig den här listan över de du bör välja. Eftersom de flesta fortfarande är höga i natrium och kalorier, är de inte vardagliga livsmedel, de är en gång-i-en-blå-månmat.
relaterat: De 7 hälsosammaste frysta livsmedel på Trader Joe ’ s
håll dem i frysen för nödsituationer och gör en stor sallad att äta tillsammans med. (Vi tror på dig—Du kan hantera denna två minuters dressing!)
(Dagens foto:)
de 5 bästa hälsosammare frysta pizzorna
-
American Flatbread Revolution
som många goda matinnovationer började American Flatbread i Vermont. Det säljer nu frysta versioner av sina vedeldade pizzor överallt, och engagemanget för goda ingredienser har kvar. Nästan varje ingrediens på denna paj är organisk (förutom mozzarella och svamp), och den karamelliserade lök-svampkombinationen är unikt utsökt.
(Foto: Facebook / American Flatbread)
-
Sweet Earth Veggie Lover ’ s Pizza
Sweet Earth ’ s pizzor är överraskande smakrika för frusen mat, och den här är staplad högt med grönsaker (yay!), inklusive broccoli, brysselkål, majs och rostade tomater. Skorpan är gjord av en blandning av vetemjöl och näringstäta ingredienser som morötter och chiafrön, och de allra flesta ingredienserna är organiska.
(foto: Instagram / Sweet Earth Foods)
-
Amy ’ s Pesto Pizza
som en miljon fina nya variationer och innovationer infiltrera ”friskare pizza” utrymme, Amy ’ s sticker ut som en av originalen. Istället för gamla nyheter gör varumärket fortfarande några av de bäst smakande pizzorna-särskilt Pesto, med broccoli och tomater—med en av de enklaste ingredienslistorna du hittar. Tänk ekologiska tomater, basilika och broccoli, EVOO och en skorpa gjord av organiskt, oblekt vetemjöl.
(foto: Instagram/Amy ’ s Kitchen)
-
Capellos ohärdade Pepperoni Pizza
Capellos gör glutenfria, kornfria pizzor och pasta som har design och kvalitet på en hantverksmat som säljs på en gourmethandlare. (Sa att fryst pizza har kommit långt!) Skorpan är gjord med pilrotmjöl, organisk kokosmjölk, organisk kokosnötolja och organiskt kokosmjöl, och om du verkligen vill ha pepperoni (som vi vanligtvis rekommenderar) är det troligtvis det bästa alternativet.
(foto: Instagram / Capellos)
-
Caulipower Three Cheese Pizza
detta är inte den mest pizza-y av alternativen. I själva verket smakar det mer som en krispig cracker staplad med sås och ost. Men det smakar fortfarande bra, och det är ett annat bra alternativ om du är glutenfri eller bara försöker skära ner på vete. Den mest tvingande anledningen att äta denna frysta pizza är att den första ingrediensen är legitimt ”blomkål.”Företaget verkar dock inte ägna lika mycket uppmärksamhet åt inköp-ingen av ingredienserna är organiska.
(foto: Caulipower)