Confessions of a Terrible man

en av de vanligaste frågorna från relationsexperter är:

” vad kan jag göra för att hålla förhållandet viktigt och starkt?”

en viktig del av lösningen är att ge det känslomässiga stöd de längtar efter.

genom att läsa böcker, lyssna på experter presentera sin information, och bara uppmärksamma, jag har upptäckt nio olika sätt jag kan förbättra min förmåga att stödja min fru.

dessa nio sätt kan bilda en solid grund på vilken du kan bygga en världsklass relation.

börja tillämpa dessa nio strategier i ditt förhållande idag och du kommer att vara på god väg att bli en verkligt stödjande partner:

lyssna med intensitet.

När du lyssnar visar det att du är intresserad av vad som är din partners sinne. Vad längtar de efter? Vad älskar de att göra? Om du lyssnar vet du det.

min frus syster är djupt döv. På grund av det har jag lärt mig några tips för att uppmärksamma. Se dem i ansiktet när de pratar med dig. Det är Regel nummer ett.

Tänk på din partner först så mycket som möjligt.

vilken restaurang kanske de vill gå till i kväll? Finns det en aktivitet som de nyligen har sagt att de önskade att de kunde göra? När du tänker på din partners önskemål och behov kommer din partner att känna kärleken.

Du kommer aldrig att gå fel och sätta behoven hos någon du älskar före dina egna behov. Det är ju själva definitionen av kärlek. En vis lärare sa en gång, ” större kärlek har ingen människa än den som lägger sitt eget liv för en annan.”Jag tror verkligen att han inte bara pratade om slutet på någons liv, utan också slutet på någons själviskhet för en annan.

skratta tillsammans varje dag.

det är något tröstande och roligt med att skratta lätt och ofta. Läs dem ett skämt du såg på Facebook. Berätta om något roligt du läser i tidningen. Använd lite självförsvagande humor. Hitta humor I till synes icke-humoristiska händelser.

När min fru och jag träffade komplimangerade hon min humor och förmåga att få henne att skratta. Men, hon var ännu mer imponerad när jag berättade för henne att jag trivs på ljudet av skratt, ”det är den vackraste musiken någon kan skapa.”

dessutom ger skratt med andra en djup känslomässig koppling till dem som bryter ner hinder. Det är ganska svårt att skratta med någon och fortfarande vara arg på dem.

Var uppmärksam.

Efter att ha bott med någon i flera år är det lätt att falla i mönster för att göra din egen sak och vara mer fokuserad på dina egna önskningar.

Observera din partner ökar din medvetenhet om var de är både fysiskt och känslomässigt.

för att undvika syndromet ”förtrogenhet föder förakt”, gör det till en punkt att lära sig något nytt om din partner varje vecka. Förvandla det till ett spel. Lördag eller söndag morgon, när du lägger dig i sängen, diskutera vad det är som du har lärt dig om den andra. Du kommer att bli förvånad över vad du får reda på om din partner, och om dig själv.

erbjuda hjälp ofta.

om din fru verkar frazzled om att förbereda sig för övernattande besökare som anländer nästa vecka, erbjud dig att hjälpa henne att förbereda sig. Fråga om vad hon vill ha gjort och gör några av uppgifterna för henne.

om din man vill ta sin kompis till lunch nästa vecka och visa upp den nya bilen men inte har tid att ta den till biltvätten, tvätta den för honom. Kärleksfulla partners hjälper varandra ofta. Var på jakt efter saker du kan göra för att hjälpa dem.

förklara att du är ett lag.

det kommer att finnas möjligheter för dig att berätta för din make att du är där för dem. Du kan säga något som ” vi är ett lag. Du kan räkna med mig.”

uttalanden som dessa visar ditt pågående stöd.

uttalanden som dessa framför andra människor planterar din insats i marken. Du har förklarat dina gränser och gränser, och hotade ganska mycket någon att invadera på egen risk.

om du har varit mindre än stödjande nyligen, ta upp det.

även om detta kan vara svårt, erkänner du att du misslyckades med att gå in och vara där för din partner visar dem att du kan känna igen dina felsteg. Dessutom kan du försäkra dem om att det inte kommer att hända igen.

fel är inte permanent. Men att inte lära sig från det ögonblicket av misslyckande är.

be om ursäkt.

ursäkt säger att du ser ditt fel och inser att du skadar din partner.

dagen jag gifte mig, min yngre bror, som redan varit gift i nästan 20 år (jag var en senblomare, antar jag) gav mig några viktiga ord att komma ihåg. Och medan jag vet att han skämtade (lite), råden träffar hem. Dessa ord var, ” ja kära, du har rätt, jag har fel, Jag är ledsen.”

dessa åtta enkla ord, talade ärligt, kan vara en ödmjuk, men renande, upplevelse. Efteråt kan du fortsätta relationen med en ren skiffer.

öva ärlighet.

det är mycket viktigt att vara ärlig med din partner. Om du är försiktig med din tonfall och försiktigt skildra dina ärliga tankar och känslor, din relation kommer att frodas.

min fru kommer att berätta att hon är förvånad över att jag inte har hänvisat till en poplåt än. Så här går det. När Billy Joel gick igenom en oroande tid i sitt första äktenskap skrev han en mycket gripande sång om ordet ”ärlighet”.

i det säger han att ” ärlighet är ett så ensamt ord, alla är så osanna. Ärlighet hörs nästan aldrig, men mest vad jag behöver av dig.”Vi behöver alla någon som vi kan lita på för att berätta sanningen, när det gör ont och när det lugnar. Vi behöver det.

samtidigt måste vi lära oss att berätta sanningen i kärlek. När du korrigerar ditt barn mest effektivt är det med kärlek i ditt hjärta och ber att de inte gör samma misstag igen. Den mest ineffektiva korrigeringen är dock när du försöker bevisa din poäng eller är arg eftersom de inte lyssnade på dig första gången.

ärlighet, ja. Arg, Nej.

ditt beslut att vara involverad i en intim, kärleksfull relation var förmodligen en av de mest underbara beslut du någonsin har gjort. Var stödjande för din partner genom att sätta dessa tankar i aktion.

ditt förhållande kommer att berikas utan tro!