blogg

det tar minst fem dagar att klättra upp på Kilimanjaro. Men minst sex dagar, och helst sju eller åtta, erbjuder en mycket bättre chans att nå toppen. För dem med längre tid att spara, det finns flera mer gradvisa och natursköna stigningsvägar som kan göras över 10 eller fler dagar.

Kilimanjaro är en extraordinär naturlig ikon. Världens högsta fristående berg, det är vulkaniskt ursprung och torn nästan 5 km/3mi ovanför de heta dammiga slätterna i nordöstra Tanzania. De ojämna glacialtopparna, som ramar in den gapande Kibo-kratern, stöder ett snötäcke året runt. Detta trots att det bara ligger 400 km / 249mi söder om ekvatorn.

Mount Kilimanjaro toppar listan hink med många angelägna vandrare och peak-baggers, de som försöker nå en samling toppmöten. Inte bara är dess 5,895 m/19,340 ft Uhuru topp Den högsta punkten i Afrika, men det kan toppas utan specialiserad bergsklättring erfarenhet eller utrustning.
för allt detta ska detta majestätiska berg inte underskattas. Det kräver en rättvis grad av kondition och beslutsamhet att klättra Kilimanjaro. Och vandrare bör vara uppmärksamma på hälsoriskerna i samband med den ovanligt snabba höjningen i höjd.

alla klättringar i Kilimanjaro måste ordnas med en registrerad Tanzanisk operatör, som kommer att tillhandahålla guider och bärare, samt campingutrustning, måltider och vatten. Varaktigheten av en Kilimanjaro-klättring avtalas nästan alltid i förväg och beror på flera faktorer. Dessa inkluderar den rutt du väljer att ta, liksom din budget, din kondition och hur mycket tid du tillåter acklimatisering.

världsrekordet för en Kilimanjaro-klättring, som sattes 2014, tillhör den schweiziska bergslöparen Karl Egloff, som slutförde hela uppstigningen och nedstigningen på under sju timmar. I andra änden av tidsskalan kunde avslappnade bergsgetter tänka på att ägna två veckor åt att kringgå Kilimanjaros övre sluttningar innan de faktiskt toppar. Men det här är ytterligheter. De flesta kommersiella vandringar tar mellan fem och sju dagar.

Rekommenderad varaktighet och framgångsgrad

ju längre du allokerar till en Kilimanjaro-expedition, desto större är oddsen för summiting. Data som samlats in av Kilimanjaro National Park indikerar att färre än 30 procent av dem som försöker en fem dagars klättring når toppen. För sex-och sju dagars stigningar ökar framgångsgraden till cirka 45 respektive 65 procent. Däremot når mer än 85 procent av dem som fördelar åtta dagar eller längre toppmötet.

att tillåta sju dagar eller längre för en Kilimanjaro har flera fördelar. Det är säkrare än en kortare stigning, med minskad risk för höjdrelaterad sjukdom och trötthetsrelaterade olyckor. En längre stigning gör att du också kan välja ett av de tystare och mer natursköna alternativen till den övertecknade Marangu-rutten. Det ger dig större möjlighet att uppskatta landskap och vegetation, allt från lummiga montane regnskog till Afro-alpina hedar översållad med jätte lobelias och hedrar. Och det ger en bättre chans att stöta på apor, kameleoner, fåglar och andra vilda djur.

det finns två stora nackdelar med en längre stigning. Den första är att varje extra dag på berget lockar ytterligare parkavgifter och ökar expeditionens totala kostnad. Den andra är att det ger mindre tid för att utforska andra ikoniska Tanzania attraktioner som Serengeti National Park, Ngorongoro Crater och Zanzibar. Trots detta, med tanke på att klättringen är en gång i livet, rekommenderar vi starkt att du tilldelar minst sex eller bättre sju dagar till Kilimanjaro.

Kilimanjaro ruttval

hur lång tid det tar att klättra Kilimanjaro beror till stor del på vilken rutt du använder. Det finns sex huvudvägar, och alla har sina fördelar och nackdelar. De flesta vandrare använder Marangu-rutten, eftersom den är snabbare, billigare och på många sätt bekvämare än något alternativ, tyvärr lider Marangu-rutten också av överbeläggning. Av de andra vägarna är Machame en populär kompromiss för kostnadsmedvetna resenärer som vill undvika folkmassorna. Mer natursköna, gradvisa och tystare alternativ anpassade till ensamhetssökande utomhusälskare med djupa fickor är Shira, Lemosho, Rongai och Northern Circuit routes.

det finns också två andra rutter: Umbwe och Mweka. Dessa snabba men branta vägar återupptas endast till mycket erfarna bergsvandrare som inte kräver mycket acklimatisering. Men Mweka-rutten används ofta som en snabb nedstigningsväg av människor som steg upp via Machame, Shira eller Lemosho.

Marangu-rutt (minst 5 dagar; Rekommenderas 6 dagar)

Marangu är den mest populära vägen upp Kilimanjaro, och det lockar fler klättrare än de andra fem alternativen tillsammans. Det börjar vid Marangu Gate, nära den välutrustade staden med samma namn. Den fem dagar långa vandringen på fyra nätter inkluderar övernattningar på Mandara Hut (2 700 m/8 858 fot), Horombo Hut (3 720 m/12 205 fot) och Kibo Hut (4 703 m/15 430 fot) vid uppstigningen. Den återvänder till Horombo Hut på nedstigningen. En sexdagars variation lägger till en andra natt på Horombo på uppstigningen. Denna längre version minskar risken för höjdrelaterade problem och ökar chansen att summera framgångsrikt. Det ger dig också en hel dag att utforska den andra världsliga vegetationen i den Afro-alpina zonen.

Marangu har flera fördelar jämfört med alternativen. För budgetmedvetna klättrare är det betydligt det billigaste alternativet, delvis för att det kan slutföras på fem dagar. Det är också den minst tuffa vägen, med den bästa räddningstjänsten, och den enda där du kan sova i rätt hyddor med badmöjligheter hela tiden. Flera av hyddorna säljer till och med flaskdrycker, därav smeknamnet ’Coca Cola Route’.

på den negativa sidan känner många vandrare att Marangu har blivit offer för sin egen popularitet. Det tenderar att vara överfulla, särskilt under toppvandringssäsongerna i augusti, September, slutet av December och början av januari. Dessutom kan fula kull vara ett problem, och turisttrafiken innebär att du är osannolikt att se mycket vilda djur.

Machame rutt (minst 6 dagar; Rekommenderas 7 dagar)

den näst mest populära vägen upp Kilimanjaro innehåller några tuffa sektioner, men erbjuder en mildare stigning än Marangu och är mer natursköna. Höjdmässigt möjliggör det mer acklimatisering, särskilt om du väljer alternativet sju dagar, sex nätter. Uppstigningen innebär nätter vid Machame Hut (2.890 m/9.482 fot), Shira Hut (3.840 m/12.598 fot), Barranco Camp (3.950 m/12.959 fot) och Barafu Hut (4.600 m/15.092 fot). Trots de vilseledande namnen finns det inte längre funktionella hyddor på denna rutt, du måste Campa.

Shira-rutt (minst 6 dagar; rekommenderas 8-10 dagar)

denna härliga men lite använda väg upp på västra flanken av Kilimanjaro börjar vid Shira Gate (3,590 m/11,778 ft) och ansluter till Machame-rutten före toppmötet. Det innebär en gradvis flerdagars stigning genom ett litet besökt område av Afro-alpina hedar kända för sina slående vulkaniska bergformationer. Det finns också möjlighet att se eland, buffel och andra stora däggdjur. Höjdmässigt börjar Shira-rutten ovanför konturen på 3 500 m / 11 483 fot, vilket ger dig gott om tid att acklimatisera innan du summerar. Det kan göras över sex dagar, men ytterligare en dag eller två rekommenderas.

Lemosho rutt (minst 6 dagar; rekommenderas 8-10 dagar)

en av de vackraste vägarna upp Kilimanjaro, Lemosho, som Shira, börjar på de västra backarna, men på en mycket lägre höjd. Det betyder att du är mindre benägna att uppleva höjdrelaterade problem den första dagen. Det har också fördelen att du tillbringar den första dagen i skogszonen, som ligger under startpunkten för Shira-rutten. Lemosho-rutten konvergerar med Shira-rutten den andra dagen.

norra kretsen (minst 9 dagar; rekommenderas 10-11 dagar)

den mest avlägsna vägen upp Kilimanjaro börjar vid Lemosho, slingrar sedan norrut runt topparna innan de toppar från öst. Det är den längsta vägen som kräver minst nio dagar. Det finns dock möjlighet att förlänga resplanen med en dag eller två till över natten inom Kibo Crater, en starkt rekommenderad upplevelse. En hel vecka är tillåten innan du tacklar Uhuru Peak. Denna gradvisa uppstigning innebär att denna rutt har den högsta framgångsgraden, men är det dyraste alternativet.

Rongai-rutt (minst 6 dagar; rekommenderas 7 dagar)

Rongai är den enda uppstigningsvägen för Kilimanjaro från norra sidan. Det kommer till sin rätt under regnperioden, eftersom det får mycket mindre nederbörd än någon av de södra vägarna. Det är också ett bra val vid andra tillfällen, erbjuder en någorlunda gradvis uppstigning, och en över genomsnittet chans att stöta på stora vilda djur. Det är också mycket trångt, åtminstone tills det konvergerar med Marangu-rutten vid Kibo Hut dagen före toppmötet. Den sju dagars variationen kommer med en mycket högre framgångsgrad än den sex dagar långa basvägen.

faktorer som påverkar hur lång tid det tar att klättra Kilimanjaro

antalet dagar som tilldelas praktiskt taget alla Kilimanjaro-klättringar fastställs i förväg. Så när det gäller varaktighet finns det sällan några överraskningar, förutom att sjuka eller skadade klättrare kan behöva skära saker kort för att återvända till basen. Men ett antal faktorer kommer att påverka hur troligt du är att toppmötet framgångsrikt, och det är värt att tänka igenom dessa i förväg.

höjd

det största hindret för att summera Kilimanjaro framgångsrikt är den snabba höjningen i höjd från bas till topp. Nästan alla klättrare upplever några effekter av höjd. Dessa inkluderar huvudvärk, andfåddhet och sömnlöshet, liksom mer ovanliga och potentiellt dödliga tillstånd som lung-eller cerebrala ödem.

det bästa sättet att minimera de allvarligare effekterna av höjd är acklimatisering. Detta innebär att fördela så många dagar som möjligt till uppstigningen. Människor som klättrar över åtta dagar är tre gånger så troliga att toppmötet lyckas som de som gör minst fem dagar.

det hjälper också att tillbringa några dagar på en mellanhöjd plats före uppstigningen, såsom Ngorongoro Crater, Arusha National Park eller Marangu. En gång på berget, vandra i en långsam, stadig takt snarare trycka för att nå lägret tidigt.

årstider

väderförhållandena på Kilimanjaro varierar avsevärt med årstiderna. Under noll nattliga temperaturer och höga vindar är sannolikt hela tiden på året, men det är mycket föredraget att klättra under torra förhållanden. Av denna anledning är januari till Mars eller Juli till oktober mycket bättre för vandring än regnperioderna April till juni och November till December. Om andra faktorer tvingar dig att schemalägga en stigning under regnperioden, prova Rongai-rutten, den enda som håller fast vid torkens norra sluttningar.

Fitness

en rimlig nivå av kondition krävs för att klättra Kilimanjaro framgångsrikt. Om du är en oerfaren vandrare är det värt att genomföra ett träningsschema, bygga till en punkt där du är bekväm vandring i cirka fem timmar i kuperad terräng. Använd helst träningsvandringarna för att bryta i stövlarna och vänja dig vid dagspaketet du tar på berget. Löpning och cykling hjälper också till att öka din aeroba kondition.

andra preparat

Kilimanjaro är kallt på natten, och det kan också vara väldigt vått, med en hård tropisk sol om dagen på högre höjder. Följande punkter är nödvändiga eller mycket önskvärda för en lyckad vandring:

• en Vindtät och vattentät jacka och byxor
• massor av varma kläder till lager
• vattentäta handskar
• ett par tjocka vandringsstrumpor och tunna inre strumpor per dag
• en bred hatt och UV solglasögon
• ett par trasiga 100 procent vattentäta vandringsskor och lättare skor för kvällarna
• Justerbara vandringsstavar
• en fyra-säsongs sovsäck och högkvalitativ Mark matta (om den inte levereras av operatören)
• en vattentät urinblåsa eller vattenflaskor med en total 2l/68oz kapacitet
• ett medicinskt kit som innehåller smärtstillande medel, antiinflammatoriska medel, plåster för fotblåsor, solskydd, chap-stick och medicinering för att minska risken för höjdrelaterade problem
• en generös stash av energirika mellanmål som torkad frukt, nötter, choklad och energistänger