den mest populära frågan om decluttering eller förenkling är, ”vad är det bästa sättet att börja?”Den näst mest populära frågan är,” hur lång tid tar det?”Det här är de frågor vi vill ha svar på om allt vi gör, särskilt när vi startar något nytt. Vad är det bästa sättet att …
- declutter mitt liv?
- rensa ut min garderob?
- betala av min skuld?
- avsluta mitt jobb?
- resa lätt?
- känner du dig friskare?
och vad vill vi veta direkt efter det … hur lång tid tar det?
en sak som jag har märkt, både att få ställa dessa frågor och ställa dem en miljon gånger själv är att vi egentligen inte vill veta hur eller hur länge, vi vill veta hur man får igenom detta med minsta mängd smärta och kamp som möjligt. Jag fattar. Det finns tillräckligt med smärta och kamp där ute. Vi borde kunna declutter en skräplåda, betala av vår skuld och hitta ett bra ställe att donera våra saker utan att helt tömma oss själva. Och det finns ett sätt. Så många sätt. Vissa kommer att fungera för dig, och vissa kommer inte att fungera för dig. Inte ens lite.
det bästa sättet är det sätt som fungerar bäst för dig. Eftersom vi lär oss olika, närmar oss förändringar på vårt eget sätt och har unika metoder för vår galenskap, måste vi hitta det som fungerar bäst för oss när det gäller att hitta det bästa sättet att starta någonting. Följande är tio sätt att declutter ditt liv. Man kanske låter som det bästa sättet för dig. Om så är fallet, börja där. En av dem kanske låter som nästan det bästa sättet. Om så är fallet, justera det och börja där. De kanske alla låter hemska. Om de gör det, läs detta.
tio sätt att Declutter ditt liv (Hitta ditt bästa sätt)
1. Skapa en minimalistisk fristad eller ett långsamt utrymme.
Välj ett hörn i ditt hem, en bänkskiva i köket eller bordet bredvid din säng (om du har en). Rensa röran från det lilla området och behåll bara saker som gör dig lugn och glad i det utrymmet. Det kan innebära att du inkluderar ett ljus, eller en bok eller ingenting alls. Kanske utrymmet i sig gör dig lugn och glad. Använd det utrymme du skapar som inspiration och momentum för nästa långsamma utrymme.
2. Declutter din morgon.
när du blir mer avsiktlig om hur du börjar din dag börjar saker och ting skifta på insidan och utsidan. Du kommer att känna dig mindre spridd och mer fokuserad hela dagen när du ger dig själv tid först. Så här startar du en morgonrutin. Det är ett bra första steg i decluttering ditt liv.
3. Kassera dubbletterna.
Varför inte göra början på decluttering ditt liv något super enkelt och enkelt? Ta en låda och fyll den med dubbla objekt som du inte behöver eller använder. Mätkoppar, kaffekoppar, tavelramar, vaser, dekorativa föremål, extra kläder och andra saker som inte riktigt tjänar ett syfte men du har ”just in case.”Om du är upp till det, donera lådan omedelbart. Om inte, göm rutan i 60 dagar. Om du inte kommer ihåg vad som finns i lådan och du inte saknar grejerna, låt det gå.
4. Prova en decluttering burst.
släpp 100 saker på en timme med denna roliga utmaning.
5. Koppla.
Information är inte dålig, men för mycket blir röran istället för inspiration, utbildning eller underhållning det är tänkt att vara. Istället blir den ständiga informationsströmmen bara till buller. Ta bort appar från din telefon som du bara använder för att fylla utrymme och tid och ge ditt liv utrymme för tristess, nyfikenhet och tyst. Förklara vissa områden i ditt hem och liv utanför gränserna när det gäller att konsumera information som din bil, sovrum eller ett annat utrymme som förtjänar att vara distraktionsfri.
När du begränsar mängden information och effektiviserar när och var den kommer ifrån, Schemalägg block av informationsfri tid. Några timmar om dagen, och en hel dag i veckan för att koppla ur ger ditt sinne en chans att återhämta sig och återställa.
6. Skriv ett break-up brev till dina grejer.
Du kan inte skriva detta brev fel, men om du vill ha några riktlinjer, detta är vad jag rekommenderar.
7. Försening.
Timing är allt, särskilt när det gäller ett impulsköp. Försena ditt nästa köp i 30 dagar och se om du fortfarande är lika passionerad om köpet som du var från början. Stoppa inflödet.
8. Ta ett segervarv.
min vän Sarah har en vacker strategi för att släppa meningsfulla saker. Hon säger …
”som alla andra i världen finns det många, många saker i mitt hem som jag kämpar för att dela med eftersom de är genomsyrade av sentimentalt värde. Min mormors vintageklänningar, min mammas fonduekruka, halsduken jag köpte när jag lärde mig engelska i Brasilien – alla dessa saker är fyllda i mening, men det handlar om det. Min mormors klänningar är för cinched och monterade för mina 2015 stil känslor, fondue potten är för tunn för att vara till stor nytta, och den halsduken matchar inte någonting.
Efter mycket tanke skapade jag en process som jag kallar ’victory lap. Jag ger varje objekt en sista avsiktlig, kärleksfull användning. Jag bär min mormors klänning till Thanksgiving middag och mina mostrar ooh och ahh över den. Jag ber min mamma om hennes favorit ostfondue recept och sedan bjuder jag in vänner till en fest för att hedra smält ost. Jag tar min halsduk på en rundtur i konstmuseet och ut i den skarpa höstluften.
då tackar jag mentalt det objektet för den roll det spelade i mitt liv, påminner mig om att ett objekt inte är ett förhållande och stoppar det kärleksfullt i den ständigt närvarande Goodwilldonationspåsen i min främre garderob. Det är lite woo-woo, men jag tycker att det är ett sött sätt att hedra de människor som gav mig dessa saker samtidigt som jag hedrade min egen önskan om ett enklare, mer avskalat liv.”
9. Ta mig till din garderob.
Jag är redo när du är, så ta din dator, telefon eller vilken enhet du råkar läsa den här artikeln om och ta mig till din garderob.
10. Be om hjälp.
ibland är vi så knutna till våra saker att det är svårt att veta när man ska hålla på och när man ska släppa taget. Be en vän eller familjemedlem att hjälpa dig. Låt den här personen rösta ”ja” eller ” nej ” på kläder, dekorativa bitar och andra föremål. Ännu bättre, byt tjänster och gå med på att gå till din väns hem bredvid återgälda. Ta med snacks och bra musik.
Jag vet inte vilken väg som är bäst för dig och det enda sättet att ta reda på är att vara öppen och nyfiken och komma igång. Även om du inte väljer det allra bästa sättet först, kommer du att göra framsteg och du kommer att lära dig något om dig själv. Du vet när du har hittat det bästa sättet eftersom du kommer att göra framsteg med mindre kamp och mer lätthet, mindre smärta och mer lättnad.
och för att svara på din andra fråga vet jag inte hur lång tid det tar heller. Det kan ta dagar eller månader eller år, men det kommer att vara värt det.