Alkohol: smärta mördare eller smärta Causer?

vissa människor tycker att att ha några drycker hjälper till att lindra kronisk smärta. Andra har goda skäl att avstå.

skriven av Susan McQuillan, MS, RDN, CDN

Om du har ett glas vin eller en cocktail eller två nätter för att klara av kronisk smärta (t.ex. ryggsmärta), kan du vara på något. Forskningsstudier har visat att måttlig användning av alkohol faktiskt lindrar smärta för många människor, och de som rutinmässigt dricker rimliga mängder alkohol klarar sig bättre med smärta och funktionshinder än de som inte dricker alls. Det är vettigt, eftersom alkohol är smärtstillande och bedövningsmedel och som sådan kan minska känslan av både fysisk och känslomässig smärta.även om forskning ännu inte har visat att alkohol minskar inflammation specifikt förknippad med kronisk smärta, har studier visat att måttligt drickande minskar inflammation i kroppen som leder till hjärt-kärlsjukdom. Andra studier har visat att jämfört med icke-drinkare och tunga drinkare har de som konsumerar lätta till måttliga mängder alkoholhaltiga drycker, inklusive öl och vin, minskat markörer för inflammation i hela kroppen och att denna minskning kan bero direkt på etanolhalten i de alkoholhaltiga dryckerna som konsumeras.enligt Centers for Disease Control och us Dietary Guidelines definieras måttligt drickande som upp till en drink om dagen för kvinnor och upp till 2 drycker om dagen för män. Tyvärr gör inte alla som dricker alkohol det med måtta, och för vissa människor bär alkohol, även i små doser, stora risker för hälsa och välbefinnande.

vissa människor som dricker alkohol för att klara av smärta var tunga drinkare innan de hade ett kroniskt tillstånd. Andra blev mer beroende av alkohol efter att ha utvecklat en smärtsam sjukdom eller funktionshinder, vilket tyder på att kronisk smärta kan sätta vissa människor i riskzonen för alkoholmissbruk och missbruk. Studier har visat att när människor som är i återhämtning från alkoholberoende lider av kronisk smärta, har de en betydligt högre grad av återfall än de som inte har kroniska medicinska tillstånd.

För många människor kan överdriven dricks leda till ännu mer smärta och andra hälsokomplikationer. Till exempel är kronisk alkoholism kopplad till perifer neuropati, eller skador på perifera nerver som orsakar stickande smärta och domningar i händer och fötter, och stör ditt centrala nervsystemets förmåga att skicka signaler från din hjärna och ryggmärg till resten av kroppen.

smärta kan leda till att människor dricker mer alkohol än de annars skulle konsumera, och forskare har funnit att den mest smärtlindring kommer från dricksmängder som ligger långt över allmänna riktlinjer för måttlig användning. Men även om du håller dig till riktlinjerna för att dricka med måtta, kan rutinmässig användning av alkohol fortfarande vara skadlig för din hälsa, särskilt om du också tar smärtstillande läkemedel. Detta är lika sant för aspirin och andra receptfria läkemedel som används för att behandla inflammatorisk smärta som det är för starkare receptbelagda läkemedel. Med tiden kan kombination av alkohol med aspirin orsaka blödning i magen och kombination av alkohol med paracetamol kan orsaka akut leversvikt.

den nedersta raden? Tala med din läkare om du regelbundet dricker alkoholhaltiga drycker för att lindra eller hantera smärta. På så sätt är du säker på att mängden du dricker säkert kan kombineras med alla mediciner du tar och att fördelarna med att dricka överväger all risk för biverkningar som kan orsaka mer skada och smärta i kroppen.

Fortsätt läsa

John F. Kennedys kroniska ryggsmärta konflikter avslöjade

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *