Om du har brutit upp med någon du inte ville bryta upp med, är det oundvikligt att du vill ha dem tillbaka.
med tiden kommer den känslan förmodligen att blekna, speciellt om du aldrig ser eller hör från honom.
men om han kontaktar dig, frågar om dig eller helt enkelt pratar om dig med andra människor, så finns det en god chans att han vet att han har gjort ett misstag och vill ha dig tillbaka.
det finns också en chans att han är förvirrad, saknar sex eller bara medvetet leder dig vidare.
hur kan du berätta vilken det är?
här är 8 tecken på att han faktiskt vill ha dig tillbaka och inte vill erkänna det.
han verkar verkligen upprörd över upplösningen
alla blir upprörda över breakups, även om de vet att det är vad de vill och behöver.
det är svårt att säga adjö och breakups tar upp stora känslor som är svåra att hantera, både för den person som avslutade förhållandet och den som har dumpats.
vissa människor faller till och med i klinisk depression.
men om han fortsätter att verka skadad i veckor, månader eller kanske ännu längre så finns det en god chans att han vill ha dig tillbaka.den skada som finns där när du först bryter upp med någon tenderar att blekna för människor som vet att det var rätt sak.
För dem som inte gör det eller som åtminstone börjar tvivla, kan skadan och upprörd faktiskt öka.
se upp för honom att komma i kontakt efter en period utan kontakt (mer om det på en minut), eller du hör från vänner att han inte är på ett bra ställe. Om du fortfarande är under de första veckorna, ge det tid och se om han fortfarande är skadad lite längre ner på linjen.
Om du redan är längre än så, ta det som ett tecken.
han håller kontakten … även när du är kall med honom
Om du dumpades hade du förmodligen en av dessa två reaktioner: försöker hålla kontakten så mycket som möjligt, hoppas att han skulle komma runt; eller gå kallt på honom, sluta kontakta honom och berätta för honom att aldrig kontakta dig.
om du gjorde den andra, bra gjort. Det är svårt men det var rätt sätt att svara och vanligtvis det enda sättet du kommer över skadan.
För det mesta, när du gör det, kommer ditt ex helt enkelt att slinka bort, med kanske en mycket tillfällig text eller Facebook-kommentar.
men vad händer om han inte gör det? Tänk om, trots att du aldrig kontaktar honom och är kall med honom när han kontaktar dig, han fortsätter att komma i kontakt?
det är ett ganska tydligt tecken på att han inte är över dig och han skulle vilja ge saker ett nytt försök.
de gånger han kontaktar är du förmodligen toppen av isberget – det finns en god chans att han tänker på att kontakta dig mycket oftare än han faktiskt gör det.
han skyddar dig fortfarande
även om ni kanske inte fortfarande är tillsammans, visar han fortfarande skyddande beteende mot dig?
till exempel, är din säkerhet och välbefinnande fortfarande hans prioritet? Gör han ett försök att skydda dig mot saker som kan skada dig—från de små sakerna i livet till de stora hoten?
dessa är alla utmärkta tecken på att han vill ha dig tillbaka, även om han inte är redo att erkänna det ännu.
det finns faktiskt en psykologisk term för vad jag pratar om här. Det kallas hjälteinstinkt. Detta koncept genererar mycket surr just nu som ett sätt att förklara vad som verkligen driver män i relationer.
hjälteinstinkten är ett instinktivt behov som män måste gå upp till plattan för kvinnan i detta liv. Detta är djupt rotat i manlig biologi.
en kille vill känna att han är din beskyddare och att du verkligen respekterar honom för att göra detta.
om dessa instinkter fortfarande är intakta vill han förmodligen återuppväcka saker med dig.
Jag vet att det kan tyckas lite dumt. I dessa tider behöver kvinnor inte någon för att rädda dem. De behöver inte en ’hjälte’ i sina liv.
men detta missar poängen om vad hjälten instinkt handlar om.
även om du kanske inte behöver en hjälte, är en man tvungen att vara en. Och om du vill att han ska bli kär i dig, måste du låta honom.
Om du vill komma tillbaka med honom också, så finns det sätt du kan förstärka hjälten instinkt och använda den till din fördel. Det finns saker du kan säga, meddelanden du kan skicka, förfrågningar du kan använda för att utlösa denna naturliga biologiska instinkt.
för att lära dig mer om detta, kolla in den här gratis videon av James Bauer. Han är relationsexperten som först upptäckte denna instinkt.
Jag brukar inte rekommendera videor om nya begrepp inom psykologi. Men jag tror att hjälten instinkt är en fascinerande syn på vad som driver män romantiskt.
här är en länk till videon igen.
han kommer tillbaka i kontakt efter en lång paus
du undrar förmodligen kommer han någonsin komma tillbaka.
de säger att tiden läker. Ibland, fastän, tid tjänar helt enkelt för att påminna oss om att vi inte har läkt. Om ditt ex kontaktar dig efter en lång period utan kontakt, det är ett gott tecken på att han kanske tror att han har gjort ett misstag.
kanske bröt du upp i en flammande rad och allt verkade bara hända över natten, utan att någon av er verkligen kunde tänka på vad som hände.
eller kanske fanns det omständigheter-som arbetsstress, ett husrörelse eller en sorg – som innebar att du drev isär utan att verkligen betyda.
det kan bara vara att anledningarna till att du delade upp var mer om saker som händer omkring dig än din kompatibilitet som ett par.
Du visste det redan, men han skulle inte acceptera det. Nu verkar det, han börjar se det som du gör.
det lönar sig dock att trampa försiktigt. Svara inte på honom direkt, men ge dig själv lite tänkande utrymme.
Om du kämpade för att hantera stress som ett par tidigare, vad har förändrats? Om du träffas igen behöver du en strategi för att hantera när livet oundvikligen ger mer stress (och det kommer).
han ingenjörer sätt att se dig
Om du bröt upp, men han verkar på något sätt fortsätta att hamna på samma platser som du, kanske det inte är en slump.
om han bara råkar vara på gymmet samtidigt som du alltid går, eller han är i din favoritbar varje lördagskväll, eller han råkar bara dyka upp vid varje enskild gemensam väns samling går du till…fråga dig själv varför.
Kom ihåg att du var tillsammans i månader eller år: han vet vart du går och vem du umgås med.
Så om han håller poppar upp, det beror på att han vill se dig. Det kan vara en avsiktlig strategi att försöka få dig tillbaka, eller det kan bara vara att han saknar dig och vill träffa dig. Hur som helst, han visar definitivt lite ånger.
när du ser honom är han besvärlig med dig
om ditt ex var en av dem som var lite besvärlig och nervös när du först träffades, för att han gillade dig så mycket, då är han skyldig att vara så nu om han vill ha dig tillbaka.
Tänk tillbaka på dina tidiga datum och leta efter tecken på att han agerar på samma sätt nu som han gjorde då. Om han är, då är det en ganska säker satsning på att han känner på samma sätt nu som han gjorde då.
han kanske inte ens har erkänt detta för sig själv än. Det kan hända på samma sätt som när du först träffar någon som du vet att du gillar, men kan inte erkänna att du gillar ännu.
det kan vara ganska förtjusande, den besvärligheten och nervositeten. Det kan sätta dig, mentalt, rakt tillbaka till början av ditt förhållande.
det kan vara en bra känsla, men kom ihåg att saker har förändrats, och tiden har gått och du kommer inte att kunna gå tillbaka till exakt hur saker var då.
och det är inte en dålig sak, för att du delar upp. Om saker kommer att träna den här gången måste du göra dem annorlunda.
han frågar gemensamma vänner hur du är
Om du har gemensamma vänner kan de vara en användbar informationskälla om ditt ex och hur han kanske känner just nu. Om de börjar berätta att han har frågat efter dig, då är det ett av de starkaste tecknen att han vill ha dig tillbaka och inte kan erkänna det.
dessa gemensamma vänner borde också ha båda dina bästa intressen i hjärtat, och de har nog hört båda dina sidor av historien.
så de är på ett bra ställe att kunna prata med er båda om vad som händer. Om de trodde att han verkligen var klar med dig, skulle de förmodligen inte säga att han pratade om dig.
om dina vänner börjar berätta att han har frågat om dig, fråga dem om de kan göra lite mer grävning för dig.
se om de kan få honom att öppna sig så att du vet exakt var du står innan du pratar med honom om det.
han berusad kallar dig
Vi har alla druckit kallas en ex, har vi inte? Alla gör det ibland, men det kan ofta betyda något mycket mer än bara ’han var full’.Drunk calling är ett säkert tecken på att han tänker på dig och när hans vakt är nere kan han bara inte hjälpa till att ringa dig.
att motstå att plocka upp telefonen är lätt när du är nykter, men mycket svårare när du inte är det.
Naturligtvis kan det bara vara ett bytessamtal, men du vet när du svarar om det är eller inte ganska snabbt.
om det är uppenbart att han är full och han bara vill chatta eller Fråga dig hur du mår, är det troligt att han tänker på dig och ångrar att han lämnar dig.
det lönar sig nog att vara lite försiktig här. Ibland säger berusade människor saker de ångrar att säga på morgonen, trots allt.
men du vet ditt ex, och du vet om det är hans stil eller inte. Om det inte är det, då kan du ha en god chans att laga ditt förhållande.
Om du är säker på att han vill ha dig tillbaka, vad då? Om han kämpar för att erkänna det för dig, han kanske också kämpar för att erkänna det för sig själv.
det första att fråga dig själv is…do jag vill verkligen ha det här?
När du har varit i en smärtsam upplösning är det svårt att fokusera på något annat än att få den personen tillbaka, men det är viktigt att du gör det.
Om du tror att ditt ex vill ha dig tillbaka och du redan blir upphetsad över möjligheten att träffa igen, ta ett steg tillbaka ett ögonblick.
tanken på intima middagsdatum, mysiga kvällar i och Lat morgonsex är verkligen tilltalande. Det skulle vara så bra att ha någon runt när du behöver dem, någon där för att prata igenom din dag på jobbet, laga middag och ta med dig kaffe i sängen.
dessa saker är underbara att ha, men du kan få dem från någon annan. Du behöver inte vinka adjö till alla dessa vackra coupley saker för alltid, bara för att du inte är med den här killen.
det är dags att vara brutalt ärlig mot dig själv om varför du bröt upp. Hade du tvivel om hans känslor för dig, eller dina känslor för honom?
var det saker du konsekvent kolliderade över? Undrar du ofta om du verkligen hade en framtid tillsammans?
om något av dessa saker var sant, finns det något som du tror kommer att göra saker annorlunda den här gången? Om inte, vill du verkligen ha det här?
det är en svår fråga att arbeta igenom, men det är viktigt. För att gå igenom en paus upp en andra gång kommer att bli ännu svårare än den första, även om du är den som väljer att lämna nästa gång.
och om han är den som väljer att gå? Då blir du förkrossad igen.
detta är naturligtvis inte att säga att du inte kan få saker att fungera annorlunda nästa gång. Om ni båda älskar varandra och du delar liknande värderingar och livsmål, då är chansen att du kan lyckas med saker höga.
det finns vissa saker som framgångsrika par brukar dela sina drömmar och planer och arbeta mot dem tillsammans.
par som slutar dela ofta gör det för att de inte vill ha samma saker ur livet.
Om du är säker på att du gör, och att du kan arbeta för att åtgärda de problem som ledde till att du bryter upp, då är det dags att gå för det.
hur man får honom tillbaka
Om du vill komma tillbaka med ditt ex behöver du en plan för att få honom tillbaka.
bara väntar på honom att komma till insikten att” jag har gjort ett stort misstag och behöver henne tillbaka ” inte alltid kommer att fungera. Du måste vara proaktiv när du faktiskt vänder uppbrottet.
sann kärlek är extremt svår att hitta och om du fortfarande är kär i honom (eller åtminstone kan du se dig själv bli kär i honom längs banan), då är ditt bästa alternativ att träffas igen.
men hur går det till?
När någon ber mig om råd om att komma tillbaka med sitt ex, säger jag alltid till dem att kolla in relationscoach Brad Browning.
han driver en populär YouTube-kanal med cirka en halv miljon prenumeranter, där han ger praktiska råd om hur man vänder uppbrott. Han har också nyligen publicerat en bästsäljande bok som ger den mest praktiska ’blueprint’ för att göra detta som jag har stött på.
Även om det finns många självutnämnda ”guruer” som hävdar att de är specialiserade på detta område, är Brad den mest autentiska jag har stött på. Han vill verkligen hjälpa dig att komma tillbaka med ditt ex.
jag lärde mig först om Brad Browning efter att ha tittat på en av hans videor. Sedan dess har jag läst hans bok från omslag till omslag.
Om du vill få ditt ex tillbaka, kolla in hans gratis onlinevideo här. Brad ger bort några gratis tips du kan använda omedelbart för att vinna honom över.
För några månader sedan läste jag ett ögonöppnande påstående från en relationspsykolog: att över 90% av alla relationer kan räddas. Även om du kanske tror att antalet är orimligt hög, jag tenderar att tro att det är på pengarna.
under de senaste åren har jag varit i kontakt med otaliga Ideapod-läsare som gärna är tillbaka med sitt ex. Och att komma tillbaka tillsammans var det bästa de gjorde.
dessa par bröt upp av relativt triviala skäl eller på grund av omständigheter utanför deras kontroll. Ingen av deras relationer var giftiga.
Så om ditt förhållande passar den beskrivningen måste du komma till jobbet just nu för att reparera ditt förhållande. Och jag tror att Brads råd kommer att vara ovärderligt för dig.
här är en länk till Brads gratis video igen. Om du vill ha en verklig plan för att komma tillbaka med ditt ex, då Brad Browning kommer att ge dig en.
slutsats
Om du har dumpats har du blivit allvarligt skadad. Det är svårt att komma över det och ännu svårare att bearbeta dina känslor om det verkar som om ditt ex faktiskt kan ha ändrat sig.
Om ditt ex:
- fortfarande är upprörd över uppdelningsmånaderna längs linjen.
- fortsätter att prata med dig även om du ger honom den kalla axeln.
- kommer i kontakt efter en lång tid av att inte tala.
- ingenjörer sätt att se dig.
- är besvärligt med dig när du ser honom.
- frågar efter dig med gemensamma vänner.
- Berusad ringer dig.
då finns det en god chans att han tror att han gjorde ett misstag.
om detta händer, tänk noga.
Bestäm om du verkligen vill träffas igen och hur du kommer över de saker som bröt upp dig. Om du är säker på att du kan, ta det långsamt, träffas avslappnat och se vad som händer.
det kommer att vara mycket att prata med och förmodligen några tårar, men chansen är att du klarar det om du kan vara ärlig mot varandra.