oavsett om du får din period var 28: e dag som urverk eller har ett flöde som föredrar att komma och gå som det behagar, att ha en period gå MIA känns ofta som orsak till larm. Ditt sinne går vild med tankar om graviditetstester och ultraljud och tittar på din baby graduate college – ett imaginärt liv som du har skapat och vårdat och hjälpt till att växa allt eftersom den lilla blodet du hoppades hitta i morse inte gjorde det utseende. Oavsett om graviditet just nu är ditt mål eller om du håller av tillfälligt eller för alltid, är ett foster i utero verkligen inte den enda orsaken till en period som gått skurk. Här är 6 skäl, förutom att vara gravid, att din period kan vara sen.
Stress
Om du har kört dig själv trasig på jobbet eller hanterat andra stressorer, särskilt traumatiska, kan din period vara sen. Detta kallas hypotalamus amenorrhea. ”Hypotalamus är hjärnans centrum och kontrollerar reproduktionen. Det producerar ett hormon som signalerar produktionen av andra hormoner som behövs för ägglossning,” enligt Shady Grove Fertility. Så om du har stressats över något – stort eller litet – gör ditt bästa för att hitta lite tid för avkoppling. Om du har upplevt en traumatisk situation bör du ringa din läkare och söka en professionell åsikt.
att vara sjuk
de fantastiska saker som din kropp gör är alla sammanflätade på någon nivå. När ett system inte fungerar så bra som det borde påverkas de andra också. Det är som ett överlevnadsspel-vilken kroppslig process är den viktigaste just nu? Om du har förkylning, influensa eller någon annan typ av sjukdom, är din menstruationscykel sannolikt den första som stängs av för att få resten av kroppen tillbaka till fart.
viktfluktuationer
Säg hej till din hypotalamus igen (mitten i hjärnan som styr reproduktiva hormoner, som östrogen). När du upplever extrema fluktuationer i din vikt kan mängden östrogen som frigörs påverka om du får din period eller inte. Om du förlorar mycket vikt snabbt kommer din kropp inte att producera tillräckligt med östrogen. För mycket viktökning och din kropp kommer att ha för mycket östrogen. Hur som helst kan det vara en anledning till att din period är sen.
förändring i ditt schema
mindre förändringar i ditt schema kommer inte att påverka din menstruationscykel men intensiva, som att byta till nattskiftet eller ha jetlag från att resa över hela världen (du jetsetter, du!), kan. Den goda nyheten är att det är tillfälligt. När din kropp acklimatiserar sig till ditt nya schema bör dina perioder återupptas som vanligt. Om de inte gör det är det värt att ringa din läkare om.
hormonell obalans
hormoner spelar naturligtvis en stor roll i din menstruationscykel. De bestämmer tyngd, längd och även om din period kommer alls. Om dina hormoner är out of whack, kanske du inte menstruerar. En orsak kan vara PCOS. En annan kan vara endometrios. Om du misstänker att detta är fallet, ring din läkare. De kommer att kunna sätta dig på en väg för att hjälpa till att reglera symtomen.
din födelsekontroll
ja, även om du inte hoppar över sockerpillerna, kan din födelsekontroll redigera din menstruationscykel. Oavsett om du har en spiral, få Depo skott, eller är på p-piller, hormonella förändringar som orsakas av preventivmedel kan ibland eliminera eller minska din period. Även om detta ibland kan vara en välkommen bieffekt, är det bra att veta att det faktiskt är orsaken till en sen eller obefintlig period.
om du tror att du är gravid är det alltid bra att ta ett test. Annars, prata med din läkare om din sena period – de kan ge värdefull insikt och lindra ditt sinne.