Ingen vill ha ett sorgligt och nedslående liv. Det är av den anledningen att vi vårdar varje ögonblick som gör oss glada och glada. Här är 50 saker du kan göra för att lägga till dessa dyrbara stunder och garantera dig maximal spänning.
1. Resa till platser du alltid har drömt om att gå samt kända platser och platser över hela världen som Grand Canyon, kinesiska muren och nationalparker i Afrika för safari bland andra för att få nya upplevelser.
2. Delta i extrema sporter som bergsklättring, fallskärmshoppning, bergsklättring, forsränning och bungee jumping bland andra för spänningen och äventyret.
3. Hitta en plats med relativt fri från onaturligt ljus och förundras över natthimlen hela natten, särskilt stjärnorna.
4. Gå med i ett gym och anmäla dig till ett program som hjälper dig att hålla dig i form och förbli frisk.
5. Anmäl dig till en yogakurs för att förbättra din mentala och fysiska styrka och hjälpa dig att vara mer avslappnad och lugn.
6. Hitta en berikande och vacker plats att meditera ibland och tänka på ditt liv för att hjälpa dig att sätta mål som kan hjälpa dig att förbättra ditt liv och relationer med andra.
7. Få en helkroppsmassage och behandling i ett spa för att ta bort all spänning från kroppen och för avkoppling.
8. Ha sexuell intimitet med någon du verkligen bryr dig om regelbundet för att hjälpa dig att förbättra känslomässigt, mentalt och fysiskt.
9. Renovera ditt hus genom att ibland måla olika roliga och ljusa färger och installera fler fönster för att släppa in mer solljus som garanterar maximal belysning.
10. Besök nära familj och vänner över hela världen och spendera lite tid tillsammans för att skapa starka band och interaktioner.
11. Köp de husdjur du alltid har drömt om att ha och ta hand om dem väl.
12. De-clutter ditt hem och bli av med gamla saker eller de du inte behöver mer för att skapa utrymme för nya saker och hjälpa dig att planera ditt liv.
13. Donera till olika välgörenhetsorganisationer för att få leenden till de mindre lyckliga och därmed hjälpa dig att bli en bättre person i samhället.
14. Delta komedi visar särskilt de med dina favorit komiker för att hjälpa dig att skratta mer och ha kul.
15. Gå till olika klubbar då och då för att lyssna på optimistisk musik, dansa, släppa loss och träffa andra människor med liknande intressen.
16. Gör något du verkligen älskade som barn som att rida på en berg-och dalbana, titta på tecknade serier, bygga sandslott bland annat för att påminna dig om alla goda upplevelser du hade.
17. Volontär din tid och hjälp på en lokal kyrkor, djurhem och barnhem genom att hjälpa till med rengöring, ta hand om barnen och djuren för att hjälpa samhället som helhet.
18. Hitta en hobby till exempel, samla frimärken och engagera dig fullt ut för att hjälpa dig att ställa in mål och känna dig uppnådd.
19. Delta i levande musikkonserter av dina favoritband eller på kända platser för att få den naturliga känslan av musik.
20. Starta din egen blogg för att interagera och dela dina tankar med andra online.
21. Stash lite pengar eller något värdefullt på en hemlig plats som du lätt kan glömma så att du kan upptäcka det senare och ge dig spänningen.
22. Lär dig att spela ett musikinstrument och spela dina favoritlåtar i ett band framför en levande publik.
23. Lär dig ett främmande språk som du alltid ansåg vara mycket intressant såväl som kulturen i det landet för att utöka din kunskap om världen.
24. Lär dig en konst du alltid har tyckt om att måla och sjunga bland andra eller hur du spelar din favoritsport.
25. Gå mager doppning i en flod, sjö eller hav med vänner.
26. Kör i ett maraton eller lopp speciellt om det är en bra sak att utmana dig själv.
27. Besök födelseplatsen för dina förfäder eller platser där du bodde medan du växte upp för att förstå mer om dina rötter och därmed dig själv bättre.
28. Besök ett hav och delta i alla aktiviteter där som djuphavsfiske, surfing, dykning eller snorkling, valskådning bland andra.
29. Starta ditt eget företag beroende på din passion och tjäna pengar på det.
30. Flyga i en helikopter över din favoritstad, särskilt på natten för att njuta av det vackra landskapet.
31. Delta i en bil eller motorcykel tävling för spänningen och spänningen.
32. Gå på en lång kryssning med dina vänner eller familj bara för att koppla av och njuta av havet.
33. Håll utkik efter stjärnfall, solförmörkelser och meteorregn och bevittna dem att dela i dessa sällsynta upplevelser.
34. Lär dig att laga dina favoritmåltider bra och prova olika kök från hela världen.
35. Bo på ett fint och känt Hotell under en tid för att uppleva femstjärnig behandling.
36. Delta i en stor tävling eller tävling, särskilt en som är rikstäckande för spänningen.
37. Lär dig en form av kampsport som karate och tai chi för spänningen och självförsvaret.
38. Se alla dina favoritdjur från hela världen och ta bilder av dem.
39. Hyr eller köp din favoritbil och gå en lång bilresa.
40. Rida en kamel i en öken, häst eller elefant.
41. Gå på semester med din bästa vän till en avlägsen och unik plats under en tid.
42. Kasta en stor fest för alla dina vänner att ha kul tillsammans och visa dem hur mycket du uppskattar dem.
43. Gå till VM eller stora idrottstävlingar live speciellt för att titta på Finalen eller stödja ditt favoritlag.
44. Få din förmögenhet berättad av en förmögenhet som hjälper dig att planera ditt liv bättre.
45. Gå på blind date med någon du har träffat online eller någon som har introducerats till dig genom dina vänner.
46. Titta på soluppgången och solnedgången från toppen av en klippa eller upphöjd plats.
47. Skriv din egen bok baserat på dina erfarenheter för att hjälpa andra att förstå dig bättre och hjälpa dig att uttrycka dina personliga åsikter för andra.
48. Dansa och hångla i hällande regn med någon du älskar och även spela i leran.
49. Carpool att arbeta för att hjälpa dig att lära känna dina olika medarbetare bättre och hjälpa dig att umgås med dem mer.
50. Ät lunch med någon som gjorde något som irriterade dig och ta reda på hur du kan förbättra din relation med dem och också förlåta dem.
alla dessa kommer att sätta spänning i ditt liv.