5 Tecken Du har hittat en bra Man

”en bra man är svår att hitta.”

Jag minns att min mamma sa dessa ord till mig när jag ville börja träffa. Orden pressade paus i mitt psyke och fick mig att ifrågasätta mitt hjärta. Var killen som frågade mig inte bra? Gav min mamma mig denna varning av en anledning? Litade hon inte på mitt omdöme? Eller, var bra män verkligen så sällsynta som min mamma sa att de var?

jag lärde mig att min mamma inte gjorde dessa ord upp. De föddes från en novell skriven 1955 av amerikansk kvinnlig författare, Flannery O ’ Connor. Flannerys fängslande titel blev snart märkt i romantikernas psykar överallt som någon form av vriden sanning.

Flannery, som dog av Lupus vid 39 års ålder, var aldrig gift, även om hon hade en kärleksaffär med en bokförsäljare. Jag undrar om hennes goda man var där någonstans mellan säljaren och raderna i böckerna som han outtröttligt sålde?

en bra Man är svår att hitta.

Jag har spenderat många år på att fundera över vad en bra man egentligen är. Jag har sett bra i varje man som har prytt min värld, vare sig romantiskt eller platoniskt, oavsett hur vridna de kan vara inuti. Låt oss inse det, varje människa på denna planet har gott i dem. Ju bättre fråga kan vara, hur i samklang är de med sina goda? Hur hanterar de sin smärta? Hur behandlar de sin stress? Och vilken typ av stödsystem har de i den här världen? Min terapeut själv vet att hanteringsverktyg och stödsystem är de främsta indikatorerna på någons mentala hälsa.

jag var utbildad att inte lita på min intuition när det gäller män. Kanske var du också. Jag har varit tvungen att reparera mig själv för att lita på mina tarminstinkter genom att uppmärksamma de röda och gröna (som i goda) flaggor längs vägen. Här är några av de gröna flaggor som manliga vänner, kollegor, och tidigare älskare har haft. Innan du läser vidare, fråga dig själv, förkroppsligar jag också dessa egenskaper?

Hur vet jag om han är en bra man?

1. han kan lyssna istället för att hoppa till rådgivande eller försöka fixa mig när jag behöver ventilera.

det finns en 2 minuters Youtube-video som heter ” det handlar inte om spiken.”Om du vill förstå hur den manliga hjärnan instinktivt agerar, titta på den. Aktivt lyssnande är en lärd färdighet och inte en medfödd förmåga. En man som kan lyssna är mycket sexigare än en man med en sexpack. En av mina vänner sa nyligen att hennes favorit förspel är att ha ett djupt hjärta till hjärta samtal med sin man. ”När han lyssnar med sitt hjärta svimmar jag,” sa hon med ett stort ostlikt leende.

hur vet du om din man lyssnar? Han är tyst och uppmärksam, och om du sitter framför varandra ger han dig direkt ögonkontakt. Då gör han något som får dig att smälta: han reflekterar tillbaka vad du har sagt. ”Så det fick dig att känna dig frustrerad och fick dig att stänga av eftersom du behövde utrymme att bearbeta. Fick jag det rätt?”

Du har rätt. Du hörde mig. Du försökte inte ändra eller fixa mig. Du förklarade precis vad jag uttryckte för dig och det var allt jag behövde. Okej, nu hånglar vi.

Make-out session åt sidan, det är sexigt, lockande och Oxytocinproducerande (aka mycket bindning) när en man bara kan lyssna och vara närvarande för en kvinna.

2. Han uttrycker sina känslor enkelt och enkelt.

jag pratar inte om överuttryck — som att bära en låda med vävnad runt och tutar näsan var 20: e sekund. Jag pratar om en man som inte har några problem att berätta hur han känner. Jag hade en manlig yogastudent som nyligen gick in i studion och sa: ”Jag känner mig nervös, jag har aldrig gjort det förut. Jag ville bara meddela dig det.”Receptionisten och jag blev golvade av hans öppenhet. Jag sa till henne, ” kan varje man vara så?”För de flesta män, det mod som krävs för att säga: Jag är nervös, Jag är rädd, jag känner mig ensam är begravd bakom år av man-ups och inte vara en sådan sissy. Känslor är känslor. De skiljer sig inte från kön till kön. De börjar med en tanke och bildar sig sedan till kroppsliga förnimmelser. Män har dem lika ofta som kvinnor gör. En man som uttrycker sina känslor är dock en sällsynt pärla. Och om han uttrycker dem är han ett steg närmare att bearbeta dem igenom. Ange hanteringsverktyg.

3. Han är medveten om sina hanteringsverktyg och han använder dem.

inget medberoende här. Oavsett om din man har varit i terapi eller inte, är han medveten om sina egna stresshanteringsverktyg och han använder dem som en mästare. Kanske är jag partisk, men en man som är i terapi och äger den har sin egen Jag handlar om självtillväxt typ av sexighet.

hanteringsverktyg är hälsosamma uttag för stress eller stressförebyggande tekniker. För mycket av allt kan vara ohälsosamt. Det här är en man som vet vad balans är. Om han lyfter vikter eller går till yoga eller springer, bränner han sig inte ut i processen. Han matar sitt sinne, kropp och ande med precis rätt doser av hälsosamma aktiviteter. Han kan till och med inspirera dig att gå med i Han och hans lurviga följeslagare (sätt in ditt favoritdjur här) i en morgonmeditation eller prova den nya sensoriska deprivationskammaren eller gå till öppningsdagen på den lokala basebollstadion.

Om du är van vid att spela en omsorgsroll kan du hänga upp den hatten med den här mannen. Han har täckt sig själv. Inga olösta moderproblem här. Han vet att han inte behöver en relation för att fylla i sina känslomässiga sår. Han vill ha en relation som förbättrar hans liv. Han dras till dig eftersom du verkar ha att egenvård saker pågår också!

4. Han tror att du räcker för att han tror att han räcker.

det här är en man som är lika ödmjuk som han är säker. Han är inte kaxig eller arrogant eller narcissistisk. Istället är han äkta. Han älskar sig tillräckligt för att ta plats när han är stressad och får att du behöver göra detsamma ibland. Du känner inte ett starkt behov av att imponera på honom med en ny frisyr eller outfit eller timmar på spaet. När du klär dig för honom är det för skojs skull, inte för godkännande. Du kan vara ditt ibland röriga, ibland extremt feminina jag runt honom och det förändrar inte hur han behandlar dig. Han tycker att din sårbarhet är lika vacker (om inte mer) än din röv. Han vill inte springa när du uttrycker dina osäkerheter. Faktum är att han blir mer uppmärksam och tillgänglig för dig.

5. Du kan sätta gränser och han hedrar dem.

osäkra Egon behöver inte gälla. När du säger, ”jag måste ha lite ensam tid fredag kväll,” han säger, okej. Du kan också lita på att han kommer att uttrycka sina känslor och inte undertrycka dem. Han kanske säger, ” jag kommer att sakna att träffa dig för vår dejtnatt, men jag är glad att du tar hand om dig själv.”Du smälter. Varför? Eftersom han uttalade sin känsla direkt och samtidigt validera ditt behov av utrymme. Vinn, vinn.

du känner dig säker att sätta gränser med honom eftersom han är öppen och ärlig. Han kommer inte att ha ETT nag mot dig och göra något passivt aggressivt som att avbryta din nästa dejtnatt för att gå ut med pojkarna. Du vet hur han känner, vilket gör att du känner dig ännu närmare honom. Din öppna kommunikation gör att du kan hedra varandras behov av utrymme så att du njuter av den tid du har tillsammans.

när friska gränser är en del av ett förhållande kan Par dyka upp för varandra med hela sig själva. En man som accepterar nej är en enhörning. Låt inte den här gå.