en tandvärk är ett tecken på att något är fel, så det är nödvändigt att se din tandläkare. Men det finns några naturläkemedel som du kan prova fram till ditt möte. Nedan finns fem hemma tricks som kan ge dig lite välbehövlig lättnad.
applicera lite klyftolja på det drabbade området
Okej, vi vet att det här låter ganska konstigt, men klyftolja kanske kan bedöva smärtan av din tandvärk. Det beror på att den huvudsakliga kemiska föreningen som finns i kryddnejlika är eugenol, vilket är en naturlig bedövning som bedövar nerver. Och tro det eller ej, klyftolja kan vara lika effektiv som den bedövande ingrediensen som kallas bensokain, som finns i tandvärkgeler som säljs över disk. Vem visste, eller hur?
Du kan hitta klyftolja i en hälsokostaffär, och allt du behöver är bara några droppar. För att använda denna olja, blötlägg en bomullsboll med den och tappa försiktigt oljan mot tanden som är värre. Använd denna olja noggrant, eftersom det kan göra smärtan värre om den hamnar på ett känsligt område i tandköttet eller på tungan. Du kan också späda den med lite olivolja för att minska intensiteten, om det behövs.
skölj munnen med saltvatten
Du har hört talas om att gurgla med saltvatten när du har ont i halsen, men visste du att du också kan skölja munnen med lite saltvatten för att få lite smärtlindring när du har tandvärk? Det är sant! Denna hemlagade munvatten kan hjälpa till att rensa bort skräp som irriterar tänderna och tandköttet. Plus, genom att dra ut överflödig vätska från tandköttet, kan det också minska svullnad som du kan uppleva.
använd ca 8 uns varmt vatten och ca en tesked salt för att skölja munnen ordentligt i ungefär 30 sekunder innan du spottar ut den. Du kan göra detta så ofta du behöver hela dagen.
använd lite te för dina tänder
Om du redan gillar pepparmintte, kommer den här lösningen att vara super lätt för dig. Tack vare sin lilla bedövande förmåga kan pepparmintte hjälpa till att lugna din värkande tand. Eller du kan gå med svart te istället för att det finns astringent tanniner i det, och de kan hjälpa till att minska smärta som är resultatet av svullnad i munnen.
för att göra ditt pepparmyntste kan du placera 1 tesked torkade pepparmyntsblad i en kopp kokande vatten. Låt bladen branta i ungefär 20 minuter. När teet är kallt kan du skölja munnen med det och sedan antingen svälja det eller spotta ut det. Om du planerar att använda svart te kan du helt enkelt applicera en våt, varm tepåse mot din tand istället.
placera en kall kompress på kinden
att applicera en kall kompress på kinden kan hjälpa till att lindra svullnad och smärta i ytliga nerver. Om du inte har en återanvändbar kall kompress som du kan köpa på ditt lokala apotek, kan du istället linda lite is runt en handduk eller lägga lite IS i en plastpåse och sedan linda en trasa runt den.
allt du behöver göra är att placera den kalla kompressen på kindområdet över tandvärk. Du vill definitivt inte applicera den direkt på dina tänder (aj!). Låt kompressen vara på i några minuter åt gången, till exempel i cirka 15 minuter.
Swish lite väteperoxid i munnen
att skölja munnen med en 3% väteperoxidlösning kan bidra till att minska ditt obehag och eliminera bakterier. Prova detta botemedel om du också har en dålig smak i munnen eller feber som följer med tandvärk, eftersom dessa symtom indikerar att det sannolikt finns en infektion.
var försiktig, eftersom du inte vill svälja väteperoxiden. Späd det istället med lite vatten, swish det runt i munnen och spotta ut det. Rengör sedan munnen genom att skölja den några gånger med vatten.
dags att träffa din tandläkare!
kom bara ihåg att dessa naturliga huskurer kan ge dig lite kortvarig smärtlindring, men din tandläkare kommer att kunna komma till roten till problemet och ge dig lämplig behandling för att göra dig bättre.
för att förhindra att ditt tillstånd försämras, boka ditt möte så snart du börjar känna tandvärk (med en Tandvårdsplan finns det inga väntetider). Experter rekommenderar också att du fortsätter att träffa din tandläkare regelbundet för kontroller för att fånga tecken på håligheter eller tandköttssjukdom så snart som möjligt.