dela
enligt Merriam-Webster-ordboken definieras baljväxter som ”frukt eller frö av växter från baljväxter (som ärter eller bönor) som används för mat.”De är medlemmar i Fabaceae-växtfamiljen, allmänt känd som en ärt eller böna, och är en klass av grönsaker som är kända för sin mångsidighet och hållbarhet.
Så vad gör dessa grönsaker i din hunds mat? Legumes är mycket näringsrika och fyllda med protein, kolhydrater, fiber och andra viktiga vitaminer och mineraler som din hund behöver. De erbjuder en stor källa till tillsatta näringsämnen i kosten, särskilt när de balanseras med andra fördelaktiga ingredienser.
vanliga baljväxter som finns i hundmat:
- Peas
- Chickpeas
- Kidney beans
- Soybeans
- Fava beans
- Lentils
Legumes in Dog Food
Legumes are found in dog food ingredients, which include lentils, peas, and beans. They are often used in grain-free recipes, replacing ingredients like wheat and other grains.
But there’s a misconception suggesting legumes are just filler.
som just nämnts fungerar baljväxter som en naturlig källa till protein, fiber och kolhydrater för hundar. De spelar en stödjande roll i några av de viktigaste byggstenarna i en hunds diet.
i en intervju med Pet Food Industry, Kansas State University pet food program coordinator Dr Greg Aldrich uppgav baljväxter är inte dåliga och i själva verket tjänar de som en näringsrik sällskapsdjur Ingrediens.
”det är allmänt känt i näringsmässig parlance att benfröna bör kompletteras i kosten med andra ingredienser för att balansera aminosyraprofilen”, säger Aldrich.
problemet han har hittat med baljväxter i hundmat är brist på balans, vilket uppstår när en ingrediens dominerar över andra. Till exempel, om baljväxter utgjorde en högre andel animaliskt protein i en hunds mat. Eller, om en hund bara åt kyckling, saknar viktiga näringsämnen som vanligtvis finns i en allätare diet.
” de är alla verktyg i vår verktygslåda för att ge oss balanserad näring. En ingrediens är en näringstillförselanordning.”
det är viktigt att kontrollera ingredienserna i din hunds mat, särskilt notera de första fem ingredienserna.
Pro Tips: Leta efter högkvalitativt animaliskt protein i din hunds första fem, Leta sedan efter grönsaker, vitaminer och mineraler.
Protein
din pooch är en allätare men de har begär som en köttätare, vilket innebär att de vill ha kött! Nu kanske de inte är i naturen på jakt efter färskt byte, men de trivs definitivt när de matas med högkvalitativt protein.
men visste du att protein finns i flera andra icke-köttkällor?
baljväxter är en utmärkt proteinkälla.
en kopp pinto bönor innehåller 15 gram protein, jämfört med 44 gram protein som finns i en 5 ounce biff. That’s a lot of plant-based protein!
Protein Amounts in Popular Legumes
- Lentils: 17.86 grams of protein per cup
- Chickpeas: 14.53 grams of protein per cup
- Fava Beans: 12.92 grams of protein per cup
- Green Peas: 8.58 grams of protein per cup
- Pinto Beans: 15.41 grams of protein per cup
Caution: baljväxter bör inte vara din hunds enda proteinkälla, eftersom de inte har alla 9 aminosyror som behövs för att kvalificera sig som ett komplett protein, men de är en stor sekundär proteinkälla i din hunds diet.
kolhydrater
du vill att din hund ska springa, hoppa och spela så länge de kan! Så hundar behöver rätt energikälla för att hålla sina kroppar i toppform. Medan vi vet att din valp drar nytta av högkvalitativt protein, är kolhydrater också en bra form av energi.
baljväxter är komplexa kolhydrater. Detta innebär att de tar mer tid att smälta, släppa energi under en längre tid (till skillnad från enkla kolhydrater som erbjuder snabba ökningar av energi).
roligt faktum: baljväxter är naturligt låg fetthalt och är lågglykemiska, vilket gör att din hund kan hålla sig fylligare längre på grund av långsam matsmältning!
kostfiber
Fiber finns i två former, lösliga och olösliga, båda tjänar sin egen unika roll för att upprätthålla en hälsosam tarm. Löslig fiber löses snabbt och kan hjälpa till att sänka glukosnivåerna. Olöslig fiber främjar regelbundna tarmrörelser, förhindrar förstoppning och tillåter mat att strömma genom matsmältningskanalen.
baljväxter innehåller både lösliga och olösliga fibrer i olika mängder.
- svarta bönor (tillagad med en tillagad kopp) har 3,8 gram löslig fiber, 3,1 g olöslig
- Garbanzo bönor (tillagad med en kokad kopp) har 1,2 gram löslig fiber, 2,8 g olöslig
- linser (tillagad med en sked) har 2,9 gram löslig fiber, 3,8 g olöslig
- gröna ärtor (tillagad med en sked) har 3.2 gram löslig fiber, 1,2 g olöslig
något att också notera: bönor är packade med fermenterbara fibrer som rör sig genom tjocktarmen för att hjälpa till att mata de friska bakterierna i hundens mage.
hållbarhet
av alla de coola fördelarna vi har listat om baljväxter är en av de bästa funktionerna dess inverkan på vår miljö.
enligt vetenskaplig forskning har baljväxter ett positivt inflytande på vårt klimat eftersom de ökar jordens bördighet. Detta bidrar till att minska behovet av syntetiska gödningsmedel. baljväxter planteras ofta som ett naturligt gödningsmedel eftersom de ökar kväve och organiskt material i jorden när de växer. Ännu bättre, vissa baljväxter dubbelt så hälsosamt djurfoder.
andra fördelar med baljväxter
näringsfördelarna med baljväxter sträcker sig utöver de listade – det verkar som att baljväxter kan göra allt!
andra näringsmässiga fördelar inkluderar: