förutom att lägga till smaker till våra rätter, trachyspermum ammi eller Ajwain Seeds tjänar flera andra hälsofördelar, såsom; det hjälper till att upprätthålla vår matsmältningshälsa, det behandlar förkylning, det är bra för örat och tandvärk, det kan minska grånande av hår, det underlättar smärtan på grund av artrit, det hjälper till att bota förstoppning, hjälper till att behandla smärta på grund av njursjukdomar, hjälper till att behandla astma, hjälper till att vid behandling av överdriven blödning och oregelbundna menstruationer, och minskar också kroppsvikt. Ajwain frön härrör från en örtväxt av familjen Apiaceae. De är ovala i form och är mycket aromatiska. De varierar från något grönt till brunt i färg. Det smakar bittert och skarpt, något som oregano.
köp Carom frön (Ajwain) Online till bästa priser från Amazon.in
Ajwain frön kan hjälpa dig att reglera dina kolesterolnivåer.
i råttstudier minskade intag av caromfröpulver leverkolesterolhalten. Carom frön kan uppnå detta genom att minska lipoprotein (lösliga proteiner som transporterar fett i blodet) innehåll i ditt system.
en annan studie visar bättre resultat. Intag av caromfrön sänker inte bara totala kolesterol-och dåliga kolesterolnivåer utan ökar också nivåerna av bra kolesterol.
Carom frön innehåller mycket fiber och fleromättade fettsyror. Dessa två bidrar till hälsosamma kolesterolnivåer
enligt kaninstudier är caromfrön lika effektiva som simvastatin (ett kolesterolsänkande läkemedel) för att minska kolesterolnivåerna
hjälpa till att hantera blodtrycket
Caromfrön kan också hjälpa dig att hantera ditt blodtryck. Tymolen i fröna är ansvarig för denna egenskap. I råttstudier gav det ett fall i blodtryck och hjärtfrekvens.
Caromfrön har också en kalciumkanalblockerande effekt. Effekten förhindrar att kalcium kommer in i hjärtceller och blodkärlsväggar. Detta sänker blodtrycket.
Aids i Digestion & magproblem
även om matsmältningsproblem kanske inte verkar allvarliga kan de låta oss känna sig eländiga. Med caromfrön i våra kök behöver det inte vara fallet längre.
Carom frön kan öka magsyrasekretioner, vilket kan förbättra matsmältningshälsan.
i råttstudier minskade intag av caromfrön också mattransittiden. Fröna förbättrade också aktiviteten hos matsmältningsenzymer och ledde till en högre utsöndring av gallhjälpmedel. Den har alkoholhaltiga egenskaper i en mycket mild form; därför kan det användas som omedelbar magsmärta. Ajwain + liten mängd salt, när sipp med varmt vatten är ganska fördelaktigt för matsmältningsbesvär och magont. Den person som lider av matsmältningsbesvär och anorexi, 1 tsk Ajwain frö kan tas tillsammans med mat.
fröna hjälper också till att behandla diarre och kolik. Ajwain ger omedelbar lättnad från surhet och matsmältningsbesvär. Enzymerna i ajwain underlättar frisättningen av magsaft, vilket förbättrar matsmältningsfunktionerna. Ajwain om det tas med den lilla mängden salt och varmt vatten löser matsmältningsbesvär.
bekämpa Inflammation
Carom frön innehåller andra väsentliga komponenter som terpener, steroler och glykosider — som alla bidrar till deras antiinflammatoriska effekter.
vissa källor tyder på att carom frön kan lindra artrit smärta samt. Vi behöver dock mer forskning om detta.
köp Carom frön (Ajwain) Online till bästa priser från Amazon.i
studier på marsvin visade att intag av caromfrön gav antitussiva (hostdämpande) effekter som var större än kodin, ett läkemedel som används för att behandla hosta
i en annan studie ökade caromfrön luftflödet till lungorna hos astmatiska patienter. Den här egenskapen kan också hjälpa till att behandla hosta och öka andningshälsan.
vissa källor tyder på att konsumtion av vatten med kokta caromfrön kan hjälpa till att lindra hosta och tillhörande bröststockning. Fröna kan hjälpa till att behandla förkylning också.
studier om denna aspekt utförs dock fortfarande. Därför rekommenderar vi att du kontaktar din läkare innan du använder fröna för detta ändamål.
för kronisk och återkommande förkylning rekommenderas att man tar stekt frön av ajwain i en dos av 2 gram i 15-20 dagar. Inandning av sitt slipfrö är också fördelaktigt vid huvudvärk, migrän och förkylning &hosta. Att tugga ajwainfrön med ljummet vatten är också ett bra botemedel mot hosta. Ajwain hjälper till att rensa nasal blockering genom att släppa slem lätt. Tugga ajwain med ljummet vatten hjälper till att bota en förkylning. Ajwain pulver tas i en ren trasa vid inandning ofta botar en migrän huvudvärk. Ajwain är också bra för att bota astma och bronkit.
kan förhindra njursten
Caromfrön kan förhindra avsättning av kalciumoxalat. Detta kan potentiellt minska risken för att utveckla njursten
fröna kan upprätthålla njurfunktionen (njure) och minska njurskador. De kan också förhindra kvarhållande av stenar i njurvävnaderna — ytterligare avvärja njursjukdomar.
de olika fytokemiska föreningarna i caromfrön måste krediteras för dessa fördelar. De innehåller också andra viktiga näringsämnen. Ta en titt på deras näringsprofil i nästa avsnitt.
När blandningen av Ajwain frön + honung + vinäger används i 10 dagar, hjälper det att lösa upp njursten som slutligen avlägsnas med urin.
hjälper till att bota astma & ökar andningsorganen i kroppen
inandning av röken från Ajwain fungerar som bronchodialator och gör andningsmönstret lättare. Den som lider av astma kan ta pasta av Ajwain + Jaggery, 1 tsk, två gånger om dagen. Denna blandning är till hjälp vid astmabehandling.
hjälper till med Diabetes Mellitus
1 tsk ajwainfrön + 4 tsk Bael lämnar juice om det tas 2 till 3 gånger om dagen, är effektiva i polyuri som vanligtvis ses vid Diabetes.
hjälper till att bli av med alkoholberoende eller alkoholism
för att bli av med alkoholberoende kan avkok av ajwain tas i dosen 30 ml på natten i 50 dagar. Personer, som använder alkohol för mycket, kan uppleva akut magsmärta. För sådana patienter kan 1 tsk ajwainfrön konsumeras tillsammans med varmt vatten två gånger om dagen.
köp Carom frön (Ajwain) Online till bästa priser från Amazon.i
har den förmågan att minimera effekterna av trådmaskar och tarmbakteriell infektion. Därför är det bra att ge kolerapatienter.
viktminskning
Ajwain har aptitstimulerande egenskaper och på grund av laxerande komponenter fäster det tarmrörelsen och hjälper därmed till viktminskning. Regelbundet intag av ajwain hjälper också till att reglera fetma.
hjälper till att minska Gas& flatulens
Ajwain är ett av de bästa växtbaserade mirakelläkemedlet för gas, flatulens och matsmältningsbesvär. Destillerat vatten av det är bra för ovanstående problem och ökar också aptiten. Ajwain ger omedelbar lättnad från surhet och matsmältningsbesvär. Enzymerna i ajwain underlättar frisättningen av magsaft, vilket förbättrar matsmältningsfunktionerna. Ajwain om det tas med den lilla mängden salt och varmt vatten löser matsmältningsbesvär.
hjälper till att förebygga surhet & hyperaciditet
Ajwain frön har anti-hyperaciditetsegenskaper. En patient med surhet eller hyperaciditet kan konsumera ajwain tillsammans med ljummet vatten + salt antingen på morgonen eller efter måltiden. När det tas i 10-15 dagar visar det bra resultat.Läs Surhetskontroll och förebyggande genom växtbaserade medel. Ajwain ger omedelbar lättnad från surhet och matsmältningsbesvär. Enzymerna i ajwain underlättar frisättningen av magsaft, vilket förbättrar matsmältningsfunktionerna. Ajwain om det tas med den lilla mängden salt och varmt vatten löser matsmältningsbesvär.
hjälper till att få lättnad från öra och tandvärk
för att lindra en fruktad öronsmärta är två droppar ajwainolja tillräckligt. För omedelbar lättnad från tandvärk, gurgla med en blandning av ljummet vatten, 1 tesked ajwain och salt. Att bara andas in ångorna av brinnande Ajwain-frön kan göra underverk för en värkande tand. Förutom detta fungerar det som en bra muntvätt och upprätthåller god munhygien.
hjälper vid reumatoid Artritproblem
Ajwain har antibiotiska egenskaper, vilket hjälper till att minska rodnad och bekämpa inflammation. De har också anestetiska egenskaper som ger lättnad från smärta och svullnad. Applicera pastan av krossade Ajwain-frön på lederna eller blötlägg i ett badkar med varmt vatten med handen full av Ajwain-frön i den för att få lättnad.
hjälper till att behandla överdriven blödning och oregelbundna perioder
dricka Oma-vatten hjälper till att bota problem med matsmältningsbesvär för gravida kvinnor genom att rengöra livmodern och löser också problemen med oregelbundna perioder. Oma vatten bereds genom att koka 2 skedar rostad ajwain i vatten.
för rengöring av sår & Burns
en komponent som kallas tymol i Ajwain frön (Carom frön) fungerar som en stark fungicid och bakteriedödande medel. Således kan Ajwain-frön krossas och appliceras på huden för att behandla infektioner eller skärningar. Så om nästa gång du stöter på någon sådan skada, ta carom frön till din räddning.
köp Carom frön (Ajwain) Online till bästa priser från Amazon.in
Ajwain eller Oma vatten är ett ayurvediskt underverk, särskilt för kvinnor. Det botar problemet med matsmältningsbesvär för gravida damer genom att rengöra livmodern och magen och löser frågan om oregelbundna perioder. Oma-vatten ges också ofta till spädbarn för att minska problemet med gas som orsakar obehag. För att förbereda ajwain vatten, koka 2 teskedar rostade Ajwain frön i vatten. Sila denna blandning och drick. Du kan lägga till 1 tesked honung för smak. Att dricka Ajwain vatten regelbundet är känt för att förbättra din ämnesomsättning, bränner fett och därmed hjälper till att gå ner i vikt.
det fungerar som ett utmärkt myggmedel
om din marknad köpte myggmedel inte fungerar kan du alltid göra en hemma. Kombinera senapsolja med Ajwain frön och applicera på kartongbitar som du kan binda i hörnen av ditt rum för att avvärja myggor. Att använda denna krydda som avstötningsmedel fyller ditt hus med en vacker doft till skillnad från ångorna som frigörs från spolar.
hjälper till att rengöra huden & gör det Finnfritt
Ajwain-pulver är särskilt användbart för att lätta akneärr. Applicera en pasta på det drabbade området i 10-15 minuter och skölj sedandenna effektiva hemhjälpmedel kan komma till stor hjälp för att bli av med smuts från huden. En av de bästa skönhetsfördelarna med Ajwain är dess styrka för att minska akneutbrott. Ajwain frön har naturliga antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper, vilket kan förhindra rodnad och svullnad. Du kan göra en pasta av Ajwain med varmt vatten och sprida det på det drabbade området i 10-15 dagar för att märka en felfri hud.
kämpar mot svampar & skadliga bakterier
Ajwain frön eller carom frön har kraftfulla antibakteriella och svampdödande egenskaper.
detta tillskrivs sannolikt två av dess aktiva föreningar, tymol och carvacrol, som har visat sig hämma tillväxten av bakterier och svampar
skadliga bakterier som Escherichia coli (E. coli) och Salmonella — syndare av matförgiftning och andra hälsotillstånd.
en provrörsstudie observerade att caromfrön var mer effektiva mot multidrugsresistenta stammar av bakterier och svampar inklusive Candida albicans, Candida krusei och Streptococcus mutans jämfört med andra lösningsmedel
men ytterligare forskning behövs för att undersöka hur fröna kan påverka tillväxten av bakterier och svampar hos människor.
köp Carom frön (Ajwain) Online till bästa priser från Amazon.in
högt blodtryck eller högt blodtryck är ett vanligt tillstånd som ökar risken för hjärtsjukdomar och stroke.
traditionell behandling innebär användning av läkemedel som kalciumkanalblockerare. Dessa blockerare hindrar kalcium från att komma in i cellerna i ditt hjärta och slappna av och expandera blodkärlen, vilket resulterar i lägre blodtryck.
viss forskning tyder på att tymol — en viktig del av caromfrön — kan ha kalciumkanalblockerande effekter och kan hjälpa till att sänka blodtrycksnivåerna.
studier visar till exempel att caromfröextrakt minskar blodtrycksnivåerna hos råttor.
forskning om carom seeds effektivitet när det gäller att sänka blodtrycksnivåerna är dock fortfarande begränsad. Ytterligare studier behövs för att förstå hur fröna kan påverka blodtrycket hos människor.
Caromfrön kan fungera som en kalciumkanalblockerare och hjälpa till att sänka blodtrycksnivåerna, även om aktuell forskning är begränsad till djurstudier.
hjälper till att minska sexuella problem
många har klagat på att de lider av sexuell funktionshinder. Men det finns ingen anledning att oroa sig för det längre eftersom carom frön är här för att bli av med detta problem. Allt du behöver göra är att mala några caromfrön tillsammans med några klarade smör och tamarindkärnor. Blanda det bra, häll det i vatten och lägg det till ett glas fullt med mjölk och honung. Carom seeds fördelar med att övervinna sexuell funktionshinder och låter dig njuta av ditt liv till fullo.
kontrollerar Migränproblem & huvudvärk
Ajwain spice fördelar vid hantering av migrän eller böjning. För att hantera detta, konsumera en blandning av ingefära, caromfrön och svart salt. Om du tycker att smaken är lite för mycket, tillsätt denna blandning till vatten och drick ner den. Ett effektivt sätt att bli av med migrän kan också sätta dem på ett tissuepapper och lukta dem. Du kan bränna dem om du vill för att få bättre och snabbare resultat. Många människor och använde caromfrön och fann det framgångsrikt vid behandling av blekning.
fungerar som en Ögonrengöring
det är viktigt att ta hand om varje enskild del av kroppen, inklusive dina ögon. Varje gång du står upp på morgonen bör du rengöra detta. Att använda vanligt vatten är bra men för att göra det desto bättre koka några caromfrön i vatten och vänta tills det svalnar. Ta nu vattnet och tvätta ögonen noggrant. Dina ögon kommer att vara rena, fräscha och livliga. Det håller ögat rent under en längre tid och fungerar mycket bättre än de konstgjorda produkterna.
hjälper till med urineringsproblem
Om du är vuxen och du fortfarande tenderar att blöta din säng dagligen, så har vi köpt den här bra lösningen för dig som hjälper dig att bli av med detta hot inom en månad eller så. Ta bara 50 gram svarta sesamfrön, 25 gram caromfrön och ytterligare 100 gram jaggery. Blanda detta väl och konsumera med vatten två gånger om dagen. Du kommer att kunna hantera problemet med urinering och sängvätning effektivt med hjälp av detta. Om detta är ett vanligt problem för dig eller en av dina nära vänner, Använd eller föreslå dem att använda dessa frön i deras dagliga matintag. Det har massor av fördelar.
matsmak Enchancer
Du kan också använda caromfrön när du lagar mat. Detta har till stor del använts i Indien som krydda. De kan rostas, stekas eller till och med tillsättas i ”panchphoran”. Denna ingrediens har också använts när du gör kex, kex, snacks, soppor, läsk, pickles och andra ätbara indiska rätter. Det är definitivt bra för matsmältningen och något du definitivt kan använda när du lagar mat. Man kan förbättra den läckra kvaliteten på maten genom att lägga till dessa frön i dem. Det gör maten smakar mycket bättre och ytterligare hjälper i matsmältningen samt.
hjälper till att återställa din orala hälsa & tandproblem
om du står inför några allvarliga tandvärk, då konsumerar carom frön kommer alltid att hjälpa. Carom frön är en av de bästa sakerna där ute som hjälper till att minska munproblem mycket bättre än andra läkemedel alternativ. Om du är villig att upprätthålla munhygien, kommer konsumtion av dessa frön att hjälpa dig att upprätthålla en hälsosam mun under lång tid. Det kan också rädda dig från förfall och för alla munrelaterade fördelar med dessa frön rekommenderas de också av tandläkarexperter också.
köp Carom frön (Ajwain) Online till bästa priser från Amazon.in
ett bevisat botemedel för att öka mjölkförsörjningen hos ammande mödrar i Ajwain-frön. Blötläggning av caromfrön i vatten och dricka detta Ajwain-vatten, två gånger om dagen kan pumpa upp ditt mjölkinnehåll. Den övergripande kvaliteten på mjölk förbättras också med denna åtgärd. Tillsammans med detta hjälper ajwain också till att stärka immunförsvaret hos modern och barnet.
ett bevisat botemedel för att öka mjölkförsörjningen hos ammande mödrar i Ajwain-frön. Blötläggning av caromfrön i vatten och dricka detta Ajwain-vatten, två gånger om dagen kan pumpa upp ditt mjölkinnehåll. Den övergripande kvaliteten på mjölk förbättras också med denna åtgärd. Tillsammans med detta hjälper ajwain också till att stärka immunförsvaret hos modern och barnet.
fungerar som ett effektivt botemedel mot högar eller hemorrojder
Carompulver har också visat sig vara effektivt för att minska smärta relaterad till högar. Det kan tas med kärnmjölk och bergsalt.
är näringsprofilen för Caromfrön?
Följande är de vanligaste näringsämnena i caromfrön (värdena i parenteserna anger procentandelen av näringsämnet i en viss mängd caromfrön):
- Fiber (12%)
- kolhydrater (37%)
- fukt (9%)
- Protein (15%)
- fett (18%)
- saponiner, flavoner och mineralämnen (7%)
andra näringsämnen som finns i fröna inkluderar kalcium, tanniner, glykosider, fosfor, järn och nikotinsyra. Carom frön är enkla (men effektiva) ingredienser. Det är mycket enklare att lägga till dem i din kost. Men innan du gör det kanske du vill veta de potentiella biverkningar som dessa frön kan orsaka.
har Caromfrön några biverkningar?
måttligt intag av fröna kommer inte att orsaka några biverkningar. Men överdriven konsumtion (uppemot en tesked om dagen) kan leda till illamående och yrsel, halsbränna och andra leverproblem. Caromfrön kan orsaka medfödda defekter och till och med leda till abort. Därför måste gravida kvinnor konsultera sin läkare innan de konsumerar caromfrön.
Ajwain Seeds fördelar (Carom Seeds)
de främsta hälsofördelarna med Ajwain Seeds eller Carom Seeds är följande:
- Ajwain seeds ökar mag-tarmsekretioner som ökar effektiviteten i matsmältningsfunktionerna.
- Ajwain är effektivt för magsmärta. Med problem med flatulens, matsmältningsbesvär och gasutsläpp, ta 1 tsk ajwain tillsammans med vatten i en vecka
- tymol, den eteriska oljan extraherad från Caromfrön används som antibakteriell och anti-svamp.
- Ajwain som innehåller den högsta andelen tymol används som antiseptisk och vid behandling av hosta och astma.
- Carom frön är effektiva för andningsproblem som förkylning, hosta, bronkit och nästäppa.
- Om någon tar överdrivna drycker, särskilt alkohol, äter ajwain två gånger om dagen minskar begäret för alkohol.
- Ajwainolja är bra för benmassage. Att öva sådan massage hjälper till att bota reumatisk artrit.
- gurgla Ajwain vatten är till hjälp vid härdning av tandvärk. Ajwain-rök används också vid tandvärk.
- Ajwain frön är bra för att ta bort njursten. Det föreslås att ta Ajwain frön tillsammans med honung eller vinäger i 15-20 dagar.
- ta rostade Ajwain frön; och koka det i ett glas vatten. Drick den ansträngda blandningen. Det är fördelaktigt vid härdning av surhet och matsmältningsbesvär.på grund av närvaron av tymol används ajwain som vid härdning av kolik, muskelspasmer, kramper och ödem.
- pastan som består av krossade ajwainfrön och ostmassa används vid behandling av finnar, akne, fläckar och hudormar.
- Ajwain extraktion används vid behandling av flatulens.
- Ajwain frön är effektiva aptitretare och används också som laxermedel.
- Det är fördelaktigt vid kräkningar, munsjukdomar och högar.
köp Carom frön (Ajwain) Online till bästa priser från Amazon.i
Ajwain te är känt för skarp lukt. Ajwain Chai är fördelaktigt för kall behandling. Ajwain är användbart för alla årstider, men det visar bra resultat under regniga och vintersäsonger. Ajwain frön är rika på mineraler både makronäringsämnen och mikronäringsämnen. Det används vid matsmältningsproblem, gasformiga problem, antiseptisk, antipyretisk och expectorant. Hur man gör Ajwain Chai är den viktiga frågan? För detta ta en och en halv kopp vatten, blanda en tesked svart eller grönt te. Koka det, lägg till lite ajwain. Elaichi / ingefära kan också tillsättas för att förbättra smaken. Mjölk kan också tillsättas tillsammans med honung eller socker. Tillsatsen av ingefära eller Elaichi ökar dess medicinska fördelar.
Vad är det botaniska namnet på Carom frön eller Ajwain?
biverkningar & allergier av Ajwain frön (Carom frön)
Ajwain generellt inte orsaka några biverkningar när de konsumeras i måttliga mängder. Men överkonsumtion kan leda till flera negativa effekter, såsom; det kan orsaka magsår och halsbränna, leder till yrsel och illamående, ökar leverproblem, orsakar hjärtsjukdomar, det ökar kroppstemperaturen vilket orsakar flera problem under graviditeten, det kan också orsaka ljuskänslighet.
Beskrivning: Hur görs odlingen av Ajwain (Caromfrön)?
Ajwain växter odlas lätt från fröna, i väldränerad lerjord med ett pH som sträcker sig mellan 6,5–8,2, under den gynnsamma temperaturen som sträcker sig mellan 15 C — 25 C. växten kan växa både i partiell och direkt solljus. Relativ fuktighet bör vara mellan 65 — – 75%. Paraplyerna skördas efter deras mognad och görs huvudsakligen under sena vintrar eller tidiga källor. Carom växter tros ha sitt ursprung i Egypten. Nu odlas de i stor utsträckning i Iran, Indien och Afghanistan.
köp Carom frön (Ajwain) Online till bästa priser från Amazon.in
Disclaimer
de åsikter som uttrycks i denna artikel är författarens personliga åsikter. AllDayHealthy ansvarar inte för riktigheten, fullständigheten, lämpligheten eller giltigheten av någon information om denna artikel. All information tillhandahålls på as-is-basis. Informationen, fakta eller åsikter som visas i artikeln återspeglar inte åsikterna från AllDayHealthy och AllDayHealthy tar inget ansvar eller ansvar för detsamma.