rädsla, tvivel och oro är bara känslor, men i stundens värme kan de verka lika verkliga som luften vi andas. Även om känslorna kan vara överväldigande är en sak säker: det är allt i ditt huvud.
När det blir tufft tar det en speciell typ av mental seghet att bekämpa dessa känslor. Använd dessa 17 motiverande citat som din personliga påminnelse för att stärka ditt sinne, för oavsett hur stor utmaningen kan din vilja bli större.
relaterat: 10 sätt att bygga din mentala styrka
” Mental seghet är spartanism med egenskaper av offer, självförnekelse, engagemang. Det är oräddhet, och det är kärlek.”- Vince Lombardi
”det krävs energi, mental seghet och andlig förstärkning för att framgångsrikt hantera livets möjligheter och nå dina mål.”- Zig Ziglar
” koncentration och mental seghet är segerns marginaler.”- Bill Russell
” ingenting kan stoppa mannen med rätt mental attityd från att uppnå sitt mål; ingenting på jorden kan hjälpa mannen med fel mental attityd.”- Thomas Jefferson
” det är när obehaget slår att de inser att ett starkt sinne är det mest kraftfulla vapnet av alla.”- Chrissie Wellington
”om du har ett starkt sinne och planterar i det en fast beslutsamhet, kan du ändra ditt öde.”- Paramahansa Yogananda
”det är små sinnenas verksamhet att krympa.”- Carl Sandburg
”kasta bort all svaghet. Berätta för din kropp att den är stark, berätta för ditt sinne att den är stark och har obegränsad tro och hopp i dig själv.”- Swami Vivekananda
”jag tror ärligt att med ett starkt sinne kan du bokstavligen ”vilja” bollen i hålet.”- Ray Floyd
”starka sinnen lider utan att klaga; svaga sinnen klagar utan lidande.”- Lettie Cowman
”argumentera för dina begränsningar och, säkert nog, de är dina.”- Richard Bach
”styrka kommer inte från fysisk kapacitet, den kommer från oföränderlig vilja.”- Mahatma Gandhi
” din seghet består av lika delar uthållighet och erfarenhet. Du överträffar inte så mycket dina motståndare som outlast och överlista dem, och den tuffaste motståndaren till alla är den i ditt huvud.”- Joe Henderson
” styrka handlar inte om att bära ett kors av sorg eller skam. Styrka kommer från att välja din egen väg och leva med konsekvenserna.”- Jenny Trout
” se till att din värsta fiende inte bor mellan dina egna två öron.”- Laird Hamilton
” du har makt över ditt sinne, inte utanför händelser. Inse detta, och du kommer att hitta styrka.”- Marcus Aurelius
”mästare är inte gjorda i gymmet. Mästare är gjorda av något de har djupt inuti dem―en önskan, en dröm, en vision. De måste ha skicklighet och vilja. Men viljan måste vara starkare än färdigheten.”―Muhammad Ali
relaterad: Mental styrka kan göra dig ostoppbar—här är hur
framgång är din guide för personlig och professionell utveckling genom inspiration, motivation och träning.