12 friska grill sallader och sidor

12 friska grill sallader och sidor! Se dem alla på cookieandkate.com

12 friska grillsalat och sidor! Se dem alla på cookieandkate.com

Åh glad helg! Jag är en brudtärna för den mest underbara och avslappnade bruden i helgen (du är bäst, Tessa!). De senaste dagarna har varit fulla av skratt och god mat, för.

det är varmt här nere i Oklahoma, så jag trodde att jag skulle dela en samling av mina bästa grillsallader, sidrätter och snacks idag. De är alla köttfria, naturligtvis, och många är vegan och/eller glutenfria också (se etiketter nedan receptitlar). Nu kör vi!

Asiatisk hackad grönkålssallad

1) hackad Grönkålssallad med Edamame, morot och avokado

glutenfri och vegan

”läckert recept! En vecka häftklammer i mitt hus. Jag lägger till 1/2 msk sesamolja för lite extra smak i förbandet.”- Peter

Caprese pasta recept

2) Caprese Pasta sallad

glutenfri om du använder glutenfri pasta och vegetarian

”vilken bra pasta! Så lätt att och snabbt att göra. Perfekt för en familj middag på en hektisk natt.”- Shannon

grön gudinna hummus recept

3) grön gudinna Hummus

glutenfri och vegan

”Jag har gjort detta två gånger på några dagar. Så beroendeframkallande läckra och mycket bättre än mitt favoritrecept jag har använt i flera år. Och jag kan inte tro att jag inte har stött på blandningen av tahini/citronsaft förrän nu. Ultra glad att du delade det med oss såväl som detta recept. Tackar!”- Maria

denna hemlagade cowboykaviar är en populär sydlig bönsallad / salsa. Det är alltid en hit på sommaren potlucks och det är hälsosamt, för. cookieandkate.com's always a hit at summer potlucks and it's healthy, too. cookieandkate.com

4) Cowboy Caviar

glutenfri och vegan

”Jag gjorde just detta för en väns inflyttningsfest igår kväll och det var en enorm hit! Jag kunde inte hitta svarta bönor, så använde alla svartögda ärter för denna runda och lade till en extra rödpeppar bara för att. Kommer definitivt att göra igen!”- Becky

super fräsch och färgstark mango salsa! cookieandkate.com

5) Färsk Mango Salsa

glutenfri och vegan

”Jag gjorde denna mango salsa för en kunglig baklucka för ett par veckor sedan och det var gobbled upp på några minuter! Det var så bra, enkelt och fräscht! Tack för ett annat fantastiskt recept!”- Stephanie

enkel och läcker grekisk broccoli Sallad Recept

6) grekisk Broccoli Sallad

glutenfri och vegetarisk

”kan inte säga att jag någonsin har haft sug efter broccoli innan, men denna sallad gjorde det! Försökte det i helgen, men det försvann så snabbt, jag har redan varit tvungen att göra en andra sats. Har ätit det både som en fristående sallad och som en skål ihop med ris och gryta. Älskade det!”- Emma

Medelhavspastasallad med rå squash och feta - cookieandkate.com

7) Medelhavspastasallad med rå Squash och Feta

vegetarisk och lätt vegan

”gjorde detta igår kväll och älskade det för en uppfriskande middag på en varm sommardag. Jag lade till en fin tärnad paprika och subbed i en gurka för zucchinin, för det var vad trädgården hade att erbjuda. Jag älskar hur förbandet marinerade de tunt skivade grönsakerna medan vi lät det sätta sig i kylskåpet. Jag ser fram emot att göra den här regelbunden i vårt hus! Tack Kate!”- Heather

Libanesisk citron-persilja bönsallad

8) Libanesisk citron-persilja bönsallad

glutenfri och vegan

”Jag gjorde denna bönsallad igår kväll för min fiance och jag att ha som en snabb sak att ta till lunch på morgonen och det är så bra. Jag glömde till och med att lägga i de röda pepparflingorna och vitlök och det var fortfarande nötter. Jag gjorde det bråttom innan vi skulle träffa en vän för middag och vi hamnade huddled över skålen med en öppen låda med pita chips ändå haha. Citron-och dillsmakerna är fenomenala tillsammans. Tack så mycket för detta recept!”- Claire

peanut soba nudlar slaw recept

9) Peanut-sesam Slaw med Soba nudlar

glutenfri om du använder glutenfri pasta och lätt vegan

”Hej Kate! Jag gjorde detta recept igår kväll och det var en stor hit! Även min rumskamrat som inte är galen på jordnötsåser sa att det var fantastiskt. Tack för ett bra recept! Jag njuter av resterna till lunch just nu:)”-Mindy

detta mayo-fria quinoa broccoli slaw recept är en rolig twist på en gammal klassiker! Det är vegan och glutenfritt också. cookieandkate.com's vegan and gluten free, too. cookieandkate.com

10) Quinoa Broccoli Slaw med honung-senapsdressing

glutenfri och vegetarisk

”läcker! Jag kastade in Kom torkade tranbär med den. Salladen räcker för en lätt middag på egen hand, och jag tror att det skulle para bra med lax (för dem som det äter det 😉 för en mer omfattande måltid.”– Aviva

sommartid Pastasallad med tomater, majs och jalape Biogo Pesto

11) sommartid Pastasallad med tomater, majs och jalape Biogo Pesto

glutenfri om du använder glutenfri pasta och lätt vegan

”Jag gjorde det här till vår middag ikväll-Jag har svårt att hålla mig borta från det medan smaken av Pasta är helt fri meld i en halvtimme. Allvarligt yum! Tack.”- Amy

Njut av detta sydvästra svartbönsallad recept hela veckan! Det är färgstarkt och spricker med näringsämnen. cookieandkate.com's colorful and bursting with nutrients. cookieandkate.com

12) färsk svart bönsallad

glutenfri och vegan

”min pojkvän och jag gjorde detta till middag den här veckan, och det var en stor hit! Det är super smakfullt, samlas snabbt och är så mångsidigt. Jag hade min över några kvarvarande quinoa, och han hade sin med majs tortillas och en klick gräddfil. Resterna gjorde för en utmärkt lunch, för! Detta är en perfekt sommar, vecka-natt sallad. Tack, Kate!” – Arianna

12 healthy barbecue salads and sides recipes! See them all at cookieandkate.com

12 healthy barbecue salads and sides recipes! See them all at cookieandkate.com

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *