co to jest zapalenie uchyłków?
zapalenie uchyłków jest bolesnym stanem, w którym małe torebki w ścianie przewodu pokarmowego ulegają zapaleniu lub zakażeniu. Po prostu posiadanie tych woreczków (uchyłków) nazywa się uchyłkowatością. Ponieważ uchyłkowatość rzadko powoduje objawy, większość ludzi nie wie, że mają uchyłki, dopóki nie ulegną stanowi zapalnemu i nie rozwinie się zapalenie uchyłków.
jakie są objawy zapalenia uchyłków?
zapalenie uchyłków powoduje nieprzyjemne lub bolesne objawy u większości osób, które je mają. Najczęstsze objawy zapalenia uchyłków obejmują:
- ból brzucha (zwykle w lewym dolnym rogu)
- krew w stolcu lub towarzysząca stolcu
- zaparcia
- gorączka i dreszcze
- nudności i wymioty
w bardzo ciężkich przypadkach zapalenia uchyłków ściana jelita może stać się tak zakażona i stan zapalny, że perforacja prowadzi do zapalenia otrzewnej i-groźne lub śmiertelne powikłania.
jakie są przyczyny zapalenia uchyłków?
uchyłki rozwijają się w wyniku wyższego niż normalne ciśnienia wewnątrz jelita, powodując defekty w ścianie jelita. Ciśnienie to może być spowodowane twardymi stolcami, które są wynikiem diety o niskiej zawartości błonnika, a także częstym wysiłkiem podczas wypróżnień. Zapalenie uchyłków występuje, gdy uchyłki stają się stan zapalny lub zakażone. Przyczyny tego są nadal niejasne, ale mogą obejmować stolec lub bakterie uwięzione w uchyłku, a nie przemieszczanie się przez ciało, które ma zostać wyeliminowane.
kto może rozwinąć zapalenie uchyłków?
ponieważ uchyłki mają tendencję do rozwoju wraz z wiekiem, osoby w wieku powyżej 40 lat są bardziej narażone na zapalenie uchyłków. Ludzie, którzy jedzą typową, niską zawartość błonnika zachodniej diety mają tendencję do rozwoju uchyłków częściej niż wegetarianie i tych, którzy żyją w krajach azjatyckich i afrykańskich, gdzie spożycie błonnika pokarmowego jest wysoka. Ludzie, którzy prowadzą siedzący tryb życia są bardziej skłonni do uchyłków niż ci, którzy regularnie ćwiczą, prawdopodobnie dlatego, że jednym z wyników bezczynności i niskiego napięcia mięśniowego jest wolniejszy tranzyt materiałów przez przewód pokarmowy.
Jak diagnozuje się zapalenie uchyłków?
rozpoznanie uchyłka zwykle następuje skarg na ból brzucha, i zwykle zaczyna się od lekarza pyta pacjenta o jego objawy, styl życia, i historii medycznej. Może to również obejmować inne badania, takie jak:
- badanie cyfrowe odbytnicy
- badania krwi
- rentgenowskie
- tomografia komputerowa
- sigmoidoskopia
- kolonoskopia
Jak leczyć zapalenie uchyłków
leczenie zapalenia uchyłków zależy od nasilenia objawów i częstości napadów u pacjenta.
Niektórzy lekarze mogą przepisać kurs antybiotyków w leczeniu infekcji bakteryjnej uchyłka. Over-the-counter leki przeciwbólowe mogą być zalecane w celu złagodzenia dyskomfortu. Seryjne badania krwi są czasami wykonywane w celu upewnienia się, że zakażenie jest rozwiązany.
Chirurgia. W bardzo ciężkich przypadkach, rodzaj operacji zwanej wycięcie jelita grubego może być zalecane, aby zapobiec perforacji ściany jelita i pomóc wyeliminować dalsze ataki. W tej operacji usuwa się chorą część jelita, a pozostałe, zdrowe sekcje są ponownie połączone ze sobą.
pacjenci mogą również pomóc w zapobieganiu nowym atakom zapalenia uchyłków poprzez praktykowanie technik samoopieki.
dbanie o siebie. Jedz więcej pokarmów o wysokiej zawartości błonnika; celuj w 25 do 30 gramów błonnika dziennie. Pij dużo wody. Uzyskać co najmniej 30 minut ćwiczeń w większość dni tygodnia. I reagować na bodźce jelitowe, ponieważ zaparcia mogą zwiększyć ciśnienie w jelitach. Chociaż osobom z uchyłkami można było zalecić unikanie orzechów i nasion, aby zapobiec zapaleniu uchyłków, wydaje się, że nie ma żadnych dowodów naukowych na poparcie tego zalecenia.
jakie terapie robi Dr Polecamy na zapalenie uchyłków?
oprócz opisanych powyżej środków samoopieki Dr weil zaleca następujące środki zaradcze na zapalenie uchyłków:
- jedz zgodnie z zasadami przeciwzapalnej piramidy diety dr Weila, która podkreśla, całe, nieprzetworzone pokarmy bogate w błonnik i płyn, z których oba pomogą ruchliwość jelit.
- Dodaj dodatkowe błonnik w postaci otrębów pszennych lub psyllium, uważając, aby wziąć dużo wody z tymi środkami wypełniającymi.
- weź żel aloe Vera po posiłkach, pozostając poniżej dawki, która powoduje działanie przeczyszczające.
- wyeliminuj całą kofeinę z diety.
- unikaj tytoniu w jakiejkolwiek formie.
- Wykonuj regularne ćwiczenia i codzienną aktywność fizyczną.
- prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego jest kierowane przez przywspółczulny układ nerwowy i jest pod silnym wpływem stresu. Nauczyć się i ćwiczyć odpowiednie techniki zarządzania stresem.
- Wypróbuj kapsułki dojelitowe z olejkiem miętowym. Zwykle dawka dla dorosłych wynosi 0,2 do 0,4 ml trzy razy na dobę.
- użyj proszku śliskiego wiązu przygotowanego jako kleik, który może pomóc ukoić i leczyć podrażnione tkanki w przewodzie pokarmowym. Wymieszaj jedną łyżeczkę proszku z jedną łyżeczką cukru i dodaj dwie szklanki wrzącej wody, dobrze mieszając. Smak do smaku z cynamonem, jeśli preferowane i pić jedną do dwóch filiżanek dwa razy dziennie.