Jeśli jesteś zainteresowany moją historią o zostaniu bardziej wspierającym partnerem w moim małżeństwie, możesz odebrać podpisane kopie mojej książki, wyznania strasznego męża, tutaj lub niepodpisane i Kindle wersje na Amazon lub nook lub niepodpisane kopie drukowane na BN.com.
jednym z najczęstszych pytań zadawanych ekspertom ds. relacji jest:
„Co mogę zrobić, aby związek był żywotny i silny?”
ważną częścią rozwiązania jest zapewnienie wsparcia emocjonalnego, którego pragną.
poprzez czytanie książek, słuchanie ekspertów prezentujących swoje informacje, i po prostu zwracając uwagę, odkryłem dziewięć różnych sposobów mogę poprawić moją zdolność do wspierania mojej żony.
te dziewięć sposobów może stanowić solidny fundament, na którym można budować relacje światowej klasy.
zacznij stosować te dziewięć strategii w swoim związku już dziś, a będziesz na dobrej drodze do stania się naprawdę wspierającym partnerem:
Słuchaj z intensywnością.
Kiedy słuchasz, pokazuje, że jesteś zainteresowany tym, co myśli twój partner. Czego pragną? Co lubią robić? Jeśli posłuchasz, będziesz wiedział.
siostra mojej żony jest głęboko głucha. Z tego powodu nauczyłem się kilku wskazówek, jak zwracać uwagę. Spójrz im w twarz, kiedy do Ciebie mówią. To zasada numer jeden.
pomyśl najpierw o swoim partnerze jak najwięcej.
do jakiej restauracji chcieliby dziś pójść? Czy jest coś, co ostatnio powiedzieli, że chcieliby zrobić? Kiedy wziąć pod uwagę pragnienia i potrzeby partnera, twój partner poczuje miłość.
nigdy nie pomylisz się stawiając potrzeby i pragnienia kogoś, kogo kochasz, ponad własne potrzeby. W końcu to jest właśnie definicja miłości. Mądry nauczyciel powiedział kiedyś: „nie ma większej miłości niż ten, który oddaje własne życie za drugiego.”Naprawdę wierzę, że nie mówił tylko o końcu czyjegoś życia, ale także o końcu czyjegoś egoizmu dla drugiego.
śmiejcie się razem każdego dnia.
jest coś pocieszającego i zabawnego w łatwym i częstym śmiechu. Przeczytaj im dowcip, który widziałeś na Facebooku. Opowiedz im o czymś zabawnym, co przeczytałeś w gazecie. Użyj odrobiny samo-deprecjonującego humoru. Znajdź humor w pozornie nie-humorystycznych wydarzeniach.
Kiedy umawialiśmy się z żoną, komplementowała moje poczucie humoru i umiejętność rozśmieszania jej. Ale była jeszcze bardziej pod wrażeniem, kiedy powiedziałem jej, że rozwijam się dzięki dźwiękowi śmiechu: „to najpiękniejsza muzyka, jaką można stworzyć.”
ponadto śmiech z innymi zapewnia głęboką więź emocjonalną z nimi, która przełamuje bariery. To dość trudne śmiać się z kimś i nadal być na niego zły.
zwróć uwagę.
po kilku latach życia z kimś łatwo wpaść w Schematy robienia własnych rzeczy i bycia bardziej skupionym na własnych pragnieniach.
obserwacja partnera zwiększa twoją świadomość tego, gdzie jest zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie.
aby uniknąć syndromu „familiarity breeds pogarda”, warto co tydzień uczyć się czegoś nowego o swoim partnerze. Zamień to w grę. W sobotę lub niedzielę rano, kiedy leżysz w łóżku, porozmawiaj o tym, czego nauczyłeś się o drugim. Będziesz zaskoczony, czego dowiesz się o swoim partnerze i o sobie.
oferuj często pomoc.
Jeśli twoja żona wydaje się być frazzowana przygotowaniami do nocnych przyjazdów w przyszłym tygodniu, zaproponuj jej pomoc w przygotowaniu. Zapytaj o to, co chce zrobić i wykonaj dla niej niektóre zadania.
Jeśli mąż chce zabrać kumpla na lunch w przyszłym tygodniu i pokazać nowy samochód, ale nie ma czasu, aby zabrać go do myjni, umyj go dla niego. Kochający partnerzy często pomagają sobie nawzajem. Szukaj rzeczy, które możesz zrobić, aby im pomóc.
Możesz powiedzieć coś w stylu: „Jesteśmy zespołem. Możesz na mnie liczyć.”
oświadczenia takie jak te pokazują twoje ciągłe wsparcie.
takie wypowiedzi przy innych ludziach podkładają Twój kołek w ziemię. Zadeklarowałeś swoje granice i groziłeś każdemu, że zaatakuje na własne ryzyko.
jeśli ostatnio nie wspierałaś się, zgłoś to.
chociaż może to być trudne, przyznanie się, że nie udało Ci się wkroczyć i być przy swoim partnerze, pokazuje im, że jesteś w stanie rozpoznać swoje błędy. Dodatkowo możesz ich zapewnić, że to się więcej nie powtórzy.
niepowodzenie nie jest trwałe. Jednak brak uczenia się od tego momentu porażki jest.
przepraszanie mówi, że widzisz swój błąd i zdajesz sobie sprawę, że zraniłeś swojego partnera.
w dniu, w którym wyszłam za mąż, mój młodszy brat, który był żonaty już od prawie 20 lat (byłem chyba późnym bloomerem), dał mi kilka ważnych słów do zapamiętania. I, choć wiem, że żartował (trochę), rada uderza do domu. Te słowa brzmiały: „tak kochanie, masz rację, mylę się, przepraszam.”
te osiem prostych słów, wypowiedzianych szczerze, może być pokornym, ale oczyszczającym doświadczeniem. Następnie możesz kontynuować relację z czystym kontem.
praktykuj uczciwość.
bardzo ważne jest, aby być uczciwym ze swoim partnerem. Jeśli jesteś ostrożny z tonem głosu i delikatnie przedstawiać swoje szczere myśli i uczucia, twój związek będzie rozwijać.
moja żona powie Ci, że jest zaskoczona, że nie nawiązałem jeszcze do piosenki pop. Zaczyna się. Kiedy Billy Joel przechodził trudny okres w swoim pierwszym małżeństwie, napisał bardzo przejmującą piosenkę o słowie „uczciwość”.
w nim mówi, że ” szczerość to takie samotne słowo, każdy jest taki nieprawdziwy. Szczerość jest rzadko słyszana, ale przede wszystkim to, czego potrzebuję od Ciebie.”Wszyscy potrzebujemy kogoś, na kim możemy polegać, aby powiedział nam prawdę, kiedy boli i kiedy Koi. Potrzebujemy tego.
jednocześnie musimy nauczyć się mówić prawdę w miłości. Kiedy korygujesz swoje dziecko najskuteczniej, to z miłością w sercu, modląc się, aby nie popełniło ponownie tego samego błędu. Najbardziej nieskuteczną korektą jest jednak, gdy próbujesz udowodnić swój punkt widzenia lub jesteś zły, ponieważ nie posłuchali cię za pierwszym razem.
szczerość, tak. Zły, nie.
twoja decyzja o zaangażowaniu się w intymny, kochający związek była prawdopodobnie jedną z najwspanialszych decyzji, jakie kiedykolwiek podjąłeś. Wspieraj swojego partnera, wdrażając te pomysły w życie.
twój związek zostanie wzbogacony nie do wiary!